ทั้งหมดเกี่ยวกับลูกน้อยวัย 3 เดือนของคุณ

ข้อมูลสำคัญ

นี่คือช่วงวัยที่ลูกน้อยของคุณอาจยิ้มและงอแง เป็นการเตือนคุณว่าการมีลูกนั้นดีแค่ไหน

เมื่ออายุได้ 3 เดือน ทารกจะสามารถควบคุมศีรษะ มือ และขาได้มากขึ้น และคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาเคลื่อนไหวอย่างจงใจมากขึ้น และในขณะที่ยังไม่เคลื่อนที่ คุณยังต้องจับตาดูอย่างใกล้ชิดและต้องคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นอันดับแรกเสมอ

คุณอาจประหลาดใจที่ลูกของคุณเติบโตเร็วแค่ไหน แต่นั่นเป็นเรื่องปกติ ท้ายที่สุดพวกเขายังใช้เวลากินและนอนพอสมควร

การเจริญเติบโต

ถึงตอนนี้ ลูกน้อยของคุณอาจโตเกินเสื้อผ้าขนาดแรกเกิดของพวกเขา ผลักพวกเขาให้เหลือแค่กองมือ และใส่ไขมันทารกที่ไม่อาจต้านทานได้ คุณอาจเปลี่ยนไปใช้ชุด 3 เดือนหรือ 6 เดือนไปแล้ว

อะไรคือขนาดปกติสำหรับทารกอายุ 3 เดือน โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กผู้ชายจะมีขนาดใหญ่กว่าเด็กทารกเล็กน้อย

คุณกำลังดูความยาวเฉลี่ยประมาณ 24 นิ้ว (61.4 ซม.) และมีน้ำหนักเพียง 14 ปอนด์ (6.37 กก.) เพียงเล็กน้อยสำหรับ เด็กทารก ในขณะเดียวกัน a ทารกเพศหญิง ในเปอร์เซ็นไทล์ที่ 50 จะอยู่ที่ประมาณ 23 1/2 นิ้ว (60 ซม.) และหนักประมาณ 12 ปอนด์และ 12 ออนซ์ (5.8 กก.)

แต่แน่นอนว่าลูกน้อยของคุณอาจใหญ่ขึ้นหรือเล็กลง และก็ไม่เป็นไร โดยทั่วไป ทารกมักจะเติบโตระหว่าง 1/2 นิ้วถึง 1 นิ้วต่อเดือนในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต นอกจากนี้ พวกเขายังได้รับ 5 ถึง 7 ออนซ์ต่อเดือน ดังนั้น หากจู่ๆ ลูกน้อยของคุณดูตัวใหญ่ขึ้นมาก นั่นอาจเป็นเพราะพวกเขา!

เหตุการณ์สำคัญ

เมื่อเพื่อนบ้านของคุณถามอย่างเป็นกันเองว่าทารกเป็นอย่างไรบ้างและกดดันคุณเล็กน้อยด้วยการถามว่าลูกของคุณเริ่มคลานหรือยัง การมีความรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญพัฒนาการของทารกอายุ 3 เดือนจะเป็นประโยชน์

ทางสังคม

ทุกคนชอบสร้างรอยยิ้มให้ลูกน้อย และที่จริงแล้ว การยิ้มเพื่อสังคมเป็นก้าวที่สำคัญใน 3 เดือน ดังนั้นจงแยกใบหน้าโง่ ๆ ของคุณและเกมจ๊ะเอ๋ที่ดีที่สุด เหตุการณ์สำคัญทางสังคมอื่นๆ ได้แก่:

• สนุกกับการเล่นกับคนอื่น

• ร้องไห้หรือประท้วงเมื่อหมดเวลาเล่น

• เลียนแบบการเคลื่อนไหวและการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ
• แสดงออกมากขึ้น

เครื่องยนต์

เมื่อครบ 3 เดือน ลูกน้อยของคุณอาจ:

• ยกศีรษะและหน้าอกเมื่อนอนหงาย
• เปิดและปิดมือของพวกเขา
• จับร่างกายท่อนบนไว้บนแขนเมื่ออยู่บนท้อง
• เตะขาเมื่อนอนราบ
• พยายามตีสิ่งของที่ห้อยอยู่ข้างหน้า

นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำให้ลูกน้อยของคุณนอนคว่ำเป็นเวลาเล็กน้อยเพื่อฝึกทักษะเหล่านี้ เด็กบางคนในวัยนี้อาจจะชอบพลิกตัวไปมา ดังนั้นโปรดจับตาดู (และจับมือ) อย่างใกล้ชิด

เหตุการณ์สำคัญอื่น ๆ

คุณอาจต้องการจับตาดูเหตุการณ์สำคัญด้านภาพและการได้ยิน เช่น:

• กำลังติดตามวัตถุที่กำลังเคลื่อนที่
• มองอย่างใกล้ชิดที่ใบหน้า
• รู้จักคนและสิ่งของที่คุ้นเคยในระยะไกล
• การเปล่งเสียงสระ หรือที่เรียกว่า cooing
• หันไปทางเสียงหรือเสียง
• เลียนแบบเสียงและเสียงบางอย่าง
• เริ่มใช้มือและตาร่วมกัน

หากคุณกังวลว่าลูกน้อยของคุณยังไม่ถึงขั้นพัฒนาการบางอย่าง อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของลูกคุณ

การนอนหลับ

เช่นเดียวกับพ่อแม่มือใหม่หลายๆ คน คุณคงใฝ่ฝันที่จะนอนหลับให้มากขึ้น คุณอาจรู้สึกว่าคุณจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าครั้งสุดท้ายที่คุณนอนหลับเต็มอิ่มครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่

อาจทำให้คุณสบายใจที่รู้ว่าในที่สุดลูกน้อยของคุณจะนอนหลับตลอดทั้งคืน แม้ว่าลูกน้อยของคุณอาจต้องใช้เวลานานกว่าจะมอบของขวัญล้ำค่านี้ให้คุณ

ตามรายงานของ American Academy of Pediatrics (AAP) ทารกจะไม่มีวงจรการนอนหลับปกติจนกว่าจะมีอายุประมาณ 6 เดือน ลูกน้อยของคุณอาจนอนหลับได้ 12 ถึง 15 ชั่วโมงต่อวัน แต่ก็ไม่ได้ยืดยาวเพียงครั้งเดียว

ทารกจำนวนมากที่มีอายุระหว่าง 3 ถึง 6 เดือนสามารถนอนหลับได้เป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมงในตอนกลางคืน ซึ่งผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่า “นอนหลับตลอดทั้งคืน” ดังนั้น ลูกน้อยวัย 3 เดือนของคุณอาจเริ่มยืดเหยียดยาวได้ 1 ครั้งในตอนกลางคืน แต่อาจตื่นตลอดทั้งคืนด้วย

อย่ายอมแพ้ เมื่อทารกโตขึ้น พวกเขาสามารถนอนหลับได้นานขึ้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะสามารถบันทึก Zzz ด้วยตัวเองได้มากขึ้น

วันปกติ

เคยมี “วันธรรมดา” กับลูกน้อยหรือไม่? อาจจะไม่ใช่ แต่มีบางสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากรูปแบบต่างๆ

ลูกน้อยของคุณจะตื่นขึ้นในตอนเช้าพร้อมที่จะกิน หากคุณกำลังให้นมลูกอยู่ คุณก็รู้วิธีฝึกซ้อม หากคุณกำลังใช้สูตร ก็ถึงเวลาเตรียมขวดนั้นให้พร้อม

แน่นอนว่าลูกน้อยของคุณจะอยากกินอีกหลายๆ ครั้งในระหว่างวัน ระหว่างการให้อาหาร 3-4 ชั่วโมงเป็นเรื่องปกติ

พวกเขาจะอยากกินมากแค่ไหน? ในวัยนี้ นมประมาณ 4 ถึง 6 ออนซ์เป็นปริมาณเฉลี่ยสำหรับการให้อาหารตามสูตร

AAP แนะนำว่าทารกในช่วงอายุนี้กินสูตร 2 1/2 ออนซ์ต่อน้ำหนักตัวทุกปอนด์ นั่นคือประมาณ 30 ออนซ์ของสูตรต่อวันสำหรับทารก 12 ปอนด์

ลูกน้อยของคุณจะตื่นตัวมากขึ้นเมื่อตื่น เมื่อเทียบกับเมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน ดังนั้นให้ลองอ่านหนังสือง่ายๆ สองสามเล่มหรือร้องเพลงและดูปฏิกิริยาของพวกเขา

หลังจากเวลาเล่น ลูกน้อยของคุณอาจพร้อมสำหรับการงีบหลับตอนเช้า ทารกในวัยนี้มักจะงีบหลับหลายครั้งตลอดทั้งวัน

คุณจะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมจำนวนพอสมควรตลอดทั้งวัน

ตามหลักการแล้ว คุณต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกทุกครั้งที่เปื้อนดิน เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเป็นผื่นผ้าอ้อม คุณอาจเปลี่ยนผ้าอ้อมได้มากถึงแปดหรือเก้าชิ้นต่อวัน แม้ว่าความต้องการของทารกอาจแตกต่างกันไป

โรคทั่วไป

คุณอาจสงสัยว่าอาการและความเจ็บป่วยประเภทใดที่คุณควรระวัง ฝาครอบเปลและผื่นผ้าอ้อมมักพบได้บ่อยในเด็กวัยนี้ และมักรักษาได้ง่าย

แม้ว่าคุณหวังว่าจะไม่ต้องรับมือกับความเจ็บป่วยร้ายแรงหรือภาวะสุขภาพใดๆ ก็ตาม แม้แต่ทารกที่แข็งแรงก็อาจเป็นหวัดหรือไอได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีพี่น้องที่อายุมากกว่าที่ชอบเข้าใกล้และเล่นกับพวกเขา

อาการน้ำมูกไหล จาม หงุดหงิด และแม้กระทั่งปัญหาการนอนหลับก็เป็นอาการทั่วไป

หากคุณกังวลอย่าลืมโทรหากุมารแพทย์ เหตุผลบางประการที่อาจทำให้ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญเหมาะสม ได้แก่ มีไข้สูงกว่า 100.4°F (38°C) อาเจียน หายใจลำบาก ให้อาหารลำบากหรือตื่นนอนให้อาหาร มีน้ำมูกไหล และผ้าอ้อมเปียกลดลง

ปัญหาด้านความปลอดภัย

เมื่ออายุ 3 เดือน ลูกของคุณยังไม่เคลื่อนไหว ใกล้จะถึงแล้ว ดังนั้นคุณจึงอาจต้องการคิดล่วงหน้าในการป้องกันทารกที่บ้านของคุณ ในระหว่างนี้ อย่าลืมให้ความสำคัญกับประเด็นด้านความปลอดภัยที่สำคัญอื่นๆ อีกหลายประการ ได้แก่:

• นอนหลับอย่างปลอดภัย กุมารแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณให้ลูกน้อยนอนหงายและนอนในพื้นที่ของตนเอง ซึ่งปลอดภัยกว่าการนอนคว่ำ อ่านนโยบายการนอนหลับของ AAP และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ทั้งหมดเพื่อลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS)
• ความปลอดภัยของรถยนต์ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าลูกของคุณถูกรัดอย่างแน่นหนาในคาร์ซีทแบบหันหน้าไปทางด้านหลังก่อนที่จะพาพวกเขาไปในยานยนต์ ตรวจสอบสายรัดทั้งหมดอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ารัดแน่นแล้ว และอย่าให้ลูกน้อยของคุณทรุดตัวลงในที่นั่ง
• สำลัก คุณต้องการจับตาดูลูกน้อยของคุณเมื่อพวกเขาเริ่มเอาของเข้าปาก อย่าลืมเคลื่อนย้ายวัตถุที่อาจก่อให้เกิดอันตรายจากการสำลักให้พ้นมือ
• น้ำตก. ทารกกระดิก มันเป็นเพียงสิ่งที่พวกเขาทำ และหากคุณละสายตาและปล่อยมือจากลูกน้อยขณะอยู่บนโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือเตียง ลูกน้อยของคุณอาจกระดิกตัวออกจากทารกและนอนราบกับพื้น นั่นเป็นเหตุผลที่ AAP ขอให้คุณอย่าทิ้งลูกน้อยไว้โดยไม่มีใครดูแล
• เบิร์นส์ ลดอุณหภูมิของน้ำร้อนที่บ้าน คุณจะได้ไม่ลวกทารกโดยไม่ได้ตั้งใจระหว่างอาบน้ำ เก็บอุณหภูมิไม่สูงกว่า 120 °F (48.9 °C)

ในขณะที่เด็กทารกอายุ 3 เดือนมักมีหลายสิ่งที่เหมือนกัน แต่ความจริงก็คือไม่มีทารกสองคนที่เหมือนกัน พัฒนาการที่สำคัญบางอย่างเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่ว่าทารกทุกคนจะเข้าถึงได้ในลักษณะเดียวกันทุกประการ

ทารกบางคนนอนหลับได้ดีกว่าคนอื่น และทารกบางคนกินมากกว่าคนอื่น กุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณสามารถพูดคุยกับคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเติบโตและพัฒนาการเฉพาะของบุตรหลานได้ และสิ่งที่ควรมองหาต่อไปเมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้น