ฉันจะหยุดความก้าวหน้าของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อย่างไร?
วิธีเดียวที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการป้องกันไม่ให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการกำจัดสารที่ก่อให้เกิดอาการดังกล่าวในตอนแรก ในกรณีส่วนใหญ่ มันคือควันบุหรี่ เมื่อบุคคลเลิกสูบบุหรี่ ความจุปอดจะลดลงช้าลงตามอัตราของคนที่ไม่สูบบุหรี่
อาการ COPD สามารถปรับปรุงได้หรือไม่?
ใช่. มียาและการรักษาที่หลากหลายที่สามารถปรับปรุงอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อย่างมาก ยาสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ได้แก่ ยาขยายหลอดลมและยาแก้อักเสบ การรักษาอื่นๆ ได้แก่ การบำบัดด้วยออกซิเจน การผ่าตัด และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การเลิกบุหรี่ การออกกำลังกายเป็นประจำ และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
มีวิธีป้องกันการลุกเป็นไฟหรือไม่?
ใช่. ปัจจัยเสี่ยงหลักที่สามารถป้องกันได้ของการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการติดเชื้อทางเดินหายใจจากไวรัสหรือแบคทีเรีย แนวทางปฏิบัติทั่วไป เช่น การล้างมือบ่อยๆ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย และการฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมจากแบคทีเรียอย่างเหมาะสม สามารถลดความถี่และความรุนแรงของการกำเริบของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้
การหายใจแบบห่อปากคืออะไรและช่วยจัดการ COPD ได้อย่างไร?
การหายใจแบบปากถุงเป็นเทคนิคที่บุคคลหายใจออกทางริมฝีปากที่กดแน่นและหายใจเข้าทางจมูก สิ่งนี้จะเพิ่มแรงดันย้อนกลับในทางเดินหายใจและช่วยบรรเทาอาการของการอุดตันทางเดินหายใจ อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดอาการหายใจลำบากในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
การเดินทางด้วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังปลอดภัยหรือไม่?
สำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังรุนแรงที่มีระดับออกซิเจนต่ำ การเดินทางทางอากาศที่สูงกว่า 6,000 ฟุตอาจเป็นอันตรายได้ ระดับออกซิเจนที่ลดลงในห้องโดยสารเครื่องบินและระดับความสูงอาจส่งผลต่อระดับออกซิเจนในเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดที่หัวใจ สมอง และอวัยวะอื่นๆ
ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทางโดยเครื่องบิน การทดสอบระดับออกซิเจนด้วยการทดสอบการจำลองระดับความสูงสามารถช่วยตัดสินว่าบินได้อย่างปลอดภัยหรือไม่
มีความปลอดภัยในการออกกำลังกายกับ COPD หรือไม่? ถ้าไม่ฉันจะมีรูปร่างและสุขภาพที่ดีได้อย่างไร?
โดยทั่วไปแล้ว การออกกำลังกายส่วนใหญ่ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังนั้นปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ก่อนเริ่มออกกำลังกายอย่างกระฉับกระเฉง คุณควรได้รับการประเมินจากแพทย์
มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเรียกว่าโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โปรแกรมเหล่านี้ดูแลโดยนักบำบัดโรคทางเดินหายใจ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แพทย์ต้องกำหนดให้ลงทะเบียนในโปรแกรมเหล่านี้
อายุขัยของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคืออะไร?
อายุขัยเฉลี่ยแตกต่างกันอย่างมากในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของบุคคล สถานะการสูบบุหรี่ในปัจจุบัน และโภชนาการอย่างมาก ภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน ก็มีผลต่ออายุขัยเช่นกัน
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นอย่างไร? มีกลุ่มสนับสนุนหรือไม่?
ปอดอุดกั้นเรื้อรังส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของสหรัฐ มีผู้เสียชีวิต 120,000 รายต่อปี มีกลุ่มสนับสนุนทั่วสหรัฐอเมริกา American Lung Association เผยแพร่รายชื่อบทของ Better Breathers Club บนเว็บไซต์
ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการพักผ่อนให้เพียงพอในเวลากลางคืน คุณมีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับให้ดีขึ้นหรือไม่?
สุขอนามัยในการนอนหลับที่ดีเป็นองค์ประกอบสำคัญของการดูแลตนเองสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคปอดเรื้อรังอื่นๆ นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ:
- นอนให้เป็นปกติ
- อย่าตื่นอยู่บนเตียงนานกว่า 5 ถึง 10 นาที
- ไม่อ่านหนังสือหรือดูทีวีบนเตียง
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนโดยเฉพาะตอนกลางคืน
- ทำให้ห้องนอนของคุณเงียบและสบาย
มีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้างสำหรับการจัดการโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต?
การรักษาทางเภสัชวิทยาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ยาขยายหลอดลมและยาแก้อักเสบ
ยาขยายหลอดลมเป็นยาสูดดมที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ของทางเดินหายใจที่สามารถหดตัวและขัดขวางการไหลของอากาศ
ยาแก้อักเสบคือยาสูดดมหรือยารับประทานที่ลดการอักเสบของทางเดินหายใจที่อาจทำให้เกิดการอุดตันทางเดินหายใจหรือการหลั่งเมือก
ในกลุ่มย่อยเล็กๆ ของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังรูปแบบที่หายาก เอนไซม์เฉพาะในร่างกายขาดหรือขาดหายไป การให้อาหารเสริมของเอนไซม์นั้นทางหลอดเลือดดำสามารถชะลอการลุกลามของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้
การบำบัดด้วยออกซิเจนสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังขั้นสูงและระดับออกซิเจนในเลือดต่ำสามารถช่วยในการจัดการอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตหรือแม้กระทั่งยืดอายุ
ดร. ซาดเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจและแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ซึ่งอาศัยและทำงานในพาซาดีนา แคลิฟอร์เนีย