ฉันควรรู้อะไรเกี่ยวกับอาการปวดท้องในผู้ชาย?

สาเหตุที่ไม่รุนแรงของอาการปวดท้องในผู้ชายมีอะไรบ้าง?

กรณีปวดท้องส่วนใหญ่มักจะไม่รุนแรง อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นชั่วคราว (เฉียบพลัน) มากกว่า และความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายก็ไม่รุนแรงนัก

สาเหตุที่ไม่รุนแรงของอาการปวดท้องอาจรวมถึง:

• อาหารไม่ย่อย นอกจากปวดท้องแล้ว คุณอาจมีอาการเสียดท้องและท้องอืดหลังรับประทานอาหาร ทานยาลดกรดหรือกินช้าลงเพื่อช่วยแก้ปวด
• กินมากเกินไป. เมื่อคุณกินอาหารมื้อใหญ่หรือกินมากเกินไป ระบบย่อยอาหารของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อแปรรูปอาหารทั้งหมดที่คุณกิน มันอาจจะแย่กว่านั้นในตอนกลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินอาหารมื้อใหญ่ก่อนนอน
• การหยุดชะงักของการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นครั้งคราว ซึ่งอาจรวมถึงอาการท้องผูกและท้องเสีย การดื่มน้ำ การรับประทานอาหารที่มีกากใยเพียงพอ และการออกกำลังกายสามารถช่วยได้
• แก๊สและท้องอืด อาการทั้งสองอาจเป็นสัญญาณของอาการท้องผูกและท้องร่วง ซึ่งอาจทำให้เกิดตะคริวในกระเพาะอาหารได้เช่นกัน การกินช้าลงอาจช่วยได้
• ความเครียดหรือวิตกกังวล ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นครั้งคราวหรือเป็นเวลานานอาจทำให้ท้องของคุณเป็นปม ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย เทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยได้ แต่ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากสุขภาพจิตของคุณไม่ดีขึ้น
• ออกกำลังกายให้อิ่มท้อง การรับประทานอาหารมากเกินไป (และเร็วเกินไป) ก่อนออกกำลังกายอาจทำให้เป็นตะคริวได้ มื้อเล็ก ๆ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกกำลังกายสามารถช่วยได้
• สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ บางครั้ง การออกกำลังกายหลักอาจทำให้ทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังของคุณรู้สึกเจ็บหลายชั่วโมงต่อมา พักไฮเดรทและยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายเมื่อกล้ามเนื้ออุ่น

สาเหตุที่รุนแรงของอาการปวดท้องในผู้ชายคืออะไร?

สาเหตุที่ไม่รุนแรงของอาการปวดท้องมักจะหายได้เองที่บ้านโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ สาเหตุที่รุนแรงจะต้องไปพบแพทย์

สาเหตุที่ทำให้เกิดตะคริวในกระเพาะอาหารที่รุนแรงมากขึ้นอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้

ไส้ติ่งอักเสบ

ไส้ติ่งอักเสบเป็นอาการเจ็บปวดที่เกิดจากไส้ติ่งอักเสบ ซึ่งเป็นอวัยวะที่อยู่บริเวณด้านล่างขวาของช่องท้อง

อาการอื่นๆ ได้แก่:

• เบื่ออาหาร
• อาเจียน
• ไข้

จำเป็นต้องมีการผ่าตัดไส้ติ่ง (การผ่าตัดเอาออก) ก่อนที่ไส้ติ่งจะแตกและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

ลำไส้อุดตัน

อาการลำไส้อุดตันเกิดขึ้นเมื่อลำไส้ปิดบางส่วน นี้อาจรบกวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร

โรคลำไส้อักเสบ ไส้เลื่อน และเนื้องอกล้วนเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ นอกจากจะเป็นตะคริวที่ท้องอย่างรุนแรงแล้ว คุณอาจประสบ:

• การคายน้ำ
• ท้องอืด
• เบื่ออาหาร
• ไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้

นี่เป็นภาวะที่ร้ายแรง อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขลำไส้ที่อุดตัน

โรคนิ่ว

ด้วยนิ่วในถุงน้ำดี ตะคริวมักจะก่อตัวที่ด้านขวาของท้อง

อาการปวดมักจะรุนแรง อาจเกิดขึ้นนานหลายชั่วโมง และอาจลุกลามไปถึงไหล่ขวาและหลังของคุณ

การผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาภาวะนี้

นิ่วในไต

นิ่วในไตยังมีอาการปวดอย่างต่อเนื่อง ความเจ็บปวดอาจขยายไปถึงขาหนีบของคุณ

อาการอื่นๆ ได้แก่ ปัสสาวะเจ็บปวดและคลื่นไส้

นี่อาจเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจรักษาด้วยยาเพื่อช่วยส่งผ่านนิ่วในไตขนาดเล็กหรือขั้นตอนสำหรับนิ่วในไตที่ใหญ่ขึ้น

การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

โรตาไวรัสและอาหารเป็นพิษจากอาหารที่เน่าเสียอาจทำให้ปวดท้องพร้อมกับอาการท้องร่วงและอาเจียนอย่างรุนแรง

กรณีส่วนใหญ่ดีขึ้นหลังจากวันหรือสองวัน หากอาการของคุณแย่ลง ควรไปพบแพทย์

โรคลำไส้อักเสบ (IBD)

IBD เป็นภาวะเรื้อรังที่มีลักษณะเป็นแผลพุพองที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหาร

IBD สองประเภทคือโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ทั้งสองอาจทำให้:

• อาการปวดท้อง
• ท้องเสียเรื้อรัง
• อุจจาระเป็นเลือด

จำเป็นต้องใช้ยาเพื่อลดความเสียหายในทางเดินอาหาร

โรคกรดไหลย้อน (GERD)

โรคกรดไหลย้อนเป็นรูปแบบที่รุนแรงของกรดไหลย้อนซึ่งสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อหลอดอาหารเมื่อไม่ได้รับการรักษา

ร่วมกับอาการเสียดท้อง คุณอาจพบ:

• ปวดท้องตอนบน
• ปัญหาการกลืน
• กลิ่นปาก

โรคกรดไหลย้อนรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่บ้านและการใช้ยาที่ช่วยลดการผลิตกรด

แผลในกระเพาะอาหาร

เรียกอีกอย่างว่าแผลในกระเพาะอาหาร อาการของแผลในกระเพาะอาหารรวมถึงความเจ็บปวดและความรู้สึกแสบร้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ท้องน้อยไปจนถึงกระดูกหน้าอก

ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ แต่อาจนานถึงหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

สาเหตุส่วนใหญ่ของแผลเปื่อยเหล่านี้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) มากเกินไป อาจต้องใช้ยาเพื่อรักษา

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

IBS มีลักษณะเป็นตะคริวที่ท้องเล็กน้อยถึงรุนแรงซึ่งมีลักษณะเรื้อรังมากกว่า

อาการทั่วไปอื่นๆ ได้แก่ ท้องอืด ท้องผูก (IBS-C) และท้องร่วง (IBS-D)

IBS มักได้รับการจัดการโดยมาตรการการดูแลตนเอง ไม่มีการอักเสบและความเสียหายในทางเดินอาหารเช่นเดียวกับ IBD

อาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่

อาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่เป็นรูปแบบที่รุนแรงของอาหารไม่ย่อยที่ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

อาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงานยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกอิ่ม ท้องอืด และเรอ

ติดตามอาการของคุณและแบ่งปันกับแพทย์เพื่อให้คุณสามารถหารือเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป

การรักษาอาการปวดท้องในผู้ชายที่บ้านมีอะไรบ้าง?

กรณีปวดท้องน้อยแบบชั่วคราวอาจรักษาได้ที่บ้านโดยใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

คุณอาจใช้วิธีการรักษาแบบ OTC สำหรับอาการปวดท้องได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ซึ่งรวมถึง:

• ยาลดกรดสำหรับอาการเสียดท้อง

• ไฟเบอร์แก้ท้องผูก

• ยาแก้ท้องร่วง

• ยาลดแก๊ส

• acetaminophen สำหรับความเครียดของกล้ามเนื้อ

ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา OTC สำหรับอาการปวดท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัว

มาตรการดูแลตนเอง

นิสัยบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องน้อยได้

• กินไฟเบอร์มากขึ้น สามารถช่วยรักษาอาการท้องผูก
• ออกกำลังกายและดื่มน้ำให้มากขึ้น อาจช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้มีสุขภาพดีขึ้นในขณะเดียวกันก็บรรเทาอาการท้องอืด
• กินอาหารมื้อเล็ก (และช้ากว่า) อาจลดอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย
• หลีกเลี่ยงอาหารเรียกน้ำย่อย อาจช่วยลดอาการเสียดท้อง อาหารไม่ย่อย และอาการ IBS
• การจัดการสุขภาพจิตของคุณ ยังช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ วิธีการผ่อนคลายควบคู่ไปกับการรักษาสามารถช่วยได้หากอาการเหล่านี้ทำให้คุณปวดท้องเป็นประจำ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีอาการปวดท้องรุนแรงหรือเรื้อรัง ให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการประเมินเพิ่มเติม ตามหลักทั่วไป อาการใดๆ ที่ดูเหมือนผิดปกติและคงอยู่เป็นเวลานานควรได้รับการแก้ไข

สังเกตอาการอื่นๆ ที่คุณพบ เช่น อาหารไม่ย่อย ท้องอืด และเหนื่อยล้ามากเกินไป คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดท้องพร้อมกับ:

• ความเจ็บปวดที่จู่ ๆ ก็แย่ลง
• อุจจาระสีเข้ม มีเลือดปน หรือคล้ายน้ำมันดิน
• ปัสสาวะเป็นเลือด
• อาเจียนเป็นเลือด
• หายใจถี่
• ไข้
• ปวดท้องไวต่อการสัมผัส
• การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ปวดแขน คอ และกราม (โดยเฉพาะที่ด้านซ้าย)

การรักษาพยาบาลสำหรับอาการปวดท้องในผู้ชายมีอะไรบ้าง?

แพทย์ควรประเมินอาการปวดท้องซ้ำๆ ซึ่งกินเวลานานกว่าสองสามวัน

สาเหตุที่รุนแรงกว่านั้นมักจะได้รับการรักษาด้วยยาหรือการผ่าตัด

ยา

ยาสำหรับสาเหตุของอาการปวดท้องอาจรวมถึง:

• สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) เพื่อลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ซึ่งอาจกำหนดไว้สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงาน แผลในกระเพาะอาหาร และโรคกรดไหลย้อน

• ตัวรับฮีสตามีนสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและกรดไหลย้อน

• ยาปฏิชีวนะสำหรับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผล

• ยารักษาโรค IBD เช่น สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน คอร์ติโคสเตียรอยด์ หรือยาชีวภาพ

• ยาซึมเศร้าขนาดต่ำสำหรับอาการปวดลำไส้ ซึ่งอาจใช้สำหรับความวิตกกังวลและอาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงาน

การผ่าตัด

แม้ว่ามักจะเป็นการรักษาทางเลือกสุดท้าย แต่อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะบางอย่างที่ทำให้ระบบย่อยอาหารเสียหายมากขึ้น

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อ:

• ไส้ติ่งอักเสบ (ไส้ติ่ง)
• ลำไส้อุดตัน
• โรคกรดไหลย้อนรุนแรง
• นิ่วในไตขนาดใหญ่
• โรคนิ่ว (การกำจัดถุงน้ำดี)

อาการปวดท้องเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้ชาย และอาจเกิดจากอาการข้างเคียงหรือปัญหาทางการแพทย์แบบเฉียบพลัน

คุณควรไปพบแพทย์หากปวดท้องนานกว่าสองสามวัน แม้ว่าจะรู้สึกไม่รุนแรงก็ตาม