ค้อนนิ้วเท้า

นิ้วเท้าค้อนคืออะไร?

นิ้วเท้าค้อนเป็นความผิดปกติที่ทำให้นิ้วเท้าของคุณงอหรืองอลงแทนที่จะชี้ไปข้างหน้า ความผิดปกตินี้อาจส่งผลต่อนิ้วเท้าของคุณ ส่วนใหญ่มักจะส่งผลกระทบต่อนิ้วเท้าที่สองหรือสาม แม้ว่านิ้วเท้าค้อนอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่มักจะพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากโรคข้ออักเสบหรือสวมรองเท้าที่ไม่พอดี เช่น ส้นสูงแหลมและคับ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการหัวค้อนสามารถรักษาได้

อะไรทำให้เกิดหัวค้อนขึ้น?

นิ้วเท้าของคุณมีข้อต่อสองข้อที่ช่วยให้งอตรงกลางและด้านล่างได้ หัวค้อนเกิดขึ้นเมื่อข้อต่อตรงกลางงอหรืองอลง

สาเหตุทั่วไปของสิ่งนี้ ได้แก่:

  • อาการบาดเจ็บที่นิ้วเท้า
  • โรคข้ออักเสบ
  • โค้งเท้าสูงผิดปกติ
  • ใส่รองเท้าไม่พอดีตัว
  • เอ็นหรือเอ็นตึงที่เท้า
  • แรงกดจากตาปลาซึ่งก็คือเมื่อหัวแม่เท้าชี้เข้าหานิ้วเท้าที่สองของคุณ

เส้นประสาทไขสันหลังหรือเส้นประสาทส่วนปลายเสียหายอาจทำให้นิ้วเท้าของคุณงอลงได้

ปัจจัยเสี่ยงของนิ้วหัวแม่เท้า

ปัจจัยเสี่ยงบางประการช่วยเพิ่มโอกาสในการพัฒนานิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งรวมถึง:

  • ประวัติครอบครัวของนิ้วเท้าค้อน
  • ใส่รองเท้าคับหรือหัวแหลมเรื้อรัง
  • มีแคลลัส ตาปลา หรือตาปลา ซึ่งเป็นชั้นผิวหนังหนาซึ่งเกิดจากการเสียดสีซ้ำๆ เป็นเวลานาน

การสวมรองเท้าที่เล็กเกินไปอาจทำให้นิ้วเท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติได้ ทำให้กล้ามเนื้อของคุณไม่สามารถยืดออกได้ เมื่อเวลาผ่านไป การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมจะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา:

  • นิ้วเท้าค้อน
  • แผลพุพองและแผลเปื่อย
  • ตาปลา
  • ข้าวโพด

อาการและอาการแสดง

หัวค้อนทำให้คุณรู้สึกไม่สบายเมื่อเดิน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณเจ็บปวดเมื่อคุณพยายามยืดหรือขยับนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบหรือคนรอบข้าง อาการนิ้วหัวแม่เท้าอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง

อาการไม่รุนแรง

  • นิ้วเท้าที่ก้มลง
  • ข้าวโพดหรือแคลลัส
  • เดินลำบาก
  • ไม่สามารถงอเท้าหรือกระดิกนิ้วเท้าได้
  • นิ้วเท้าเหมือนกรงเล็บ

อาการหนัก

พบศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้

รูปภาพของหัวค้อน

นิ้วเท้าค้อนวินิจฉัยได้อย่างไร?

แพทย์มักจะสามารถวินิจฉัยนิ้วหัวแม่เท้าระหว่างการตรวจร่างกายได้ การทดสอบภาพ เช่น การเอ็กซ์เรย์ อาจมีความจำเป็นหากคุณมีอาการบาดเจ็บที่กระดูก กล้ามเนื้อ หรือเอ็นที่นิ้วเท้า

นิ้วเท้าค้อนรักษาอย่างไร?

ความรุนแรงของอาการจะเป็นตัวกำหนดตัวเลือกการรักษาสำหรับนิ้วหัวแม่เท้า

การรักษานิ้วหัวแม่เท้าอย่างอ่อน

คุณแก้ไขนิ้วหัวแม่เท้าที่เกิดจากรองเท้าที่ไม่เหมาะสมได้ด้วยการสวมรองเท้าที่พอดีตัว หากส่วนโค้งสูงเป็นสาเหตุของอาการ การสวมแผ่นรองนิ้วเท้าหรือพื้นรองเท้าในรองเท้าสามารถช่วยได้ แผ่นอิเล็กโทรดเหล่านี้ทำงานโดยขยับตำแหน่งของนิ้วเท้า ซึ่งบรรเทาอาการปวดและแก้ไขลักษณะนิ้วเท้าของคุณ

เลือกซื้อพื้นรองเท้า.

โดยปกติคุณสามารถใช้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เบาะรองนั่ง, แผ่นหรือยารักษาตาปลาและตาปลา อย่างไรก็ตาม หากอาการเจ็บปวดหรือทำให้นิ้วเท้าผิดรูป แพทย์อาจเลือกที่จะผ่าตัดเอาออก

อย่าให้ตุ่มพองที่นิ้วเท้าของคุณ ตุ่มพองพองอาจทำให้เกิดอาการปวดและติดเชื้อได้ ใช้ครีมและเบาะรองนั่ง OTC เพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันไม่ให้แผลพุพองถูกับด้านในของรองเท้า

การค่อยๆ ยืดนิ้วเท้าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและจัดตำแหน่งนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบได้

การรักษานิ้วเท้าค้อนรุนแรง

หากคุณงอนิ้วเท้าไม่ได้ การผ่าตัดเป็นทางเลือกเดียวที่จะฟื้นฟูการเคลื่อนไหว การผ่าตัดสามารถจัดตำแหน่งนิ้วเท้า ขจัดกระดูกที่ผิดรูปหรือได้รับบาดเจ็บ และปรับเส้นเอ็นและข้อต่อของคุณ โดยปกติการผ่าตัดจะทำแบบผู้ป่วยนอก คุณจึงสามารถกลับบ้านได้ในวันที่ทำการผ่าตัด

ฉันจะหลีกเลี่ยงการตีค้อนได้อย่างไร

เคล็ดลับการป้องกันหัวค้อนที่ดีที่สุดคือการสวมรองเท้าที่เหมาะสม หากรองเท้าของคุณสบายเกินไป ให้ไปที่ร้านรองเท้าใกล้บ้านและวัดความยาวและความกว้างของเท้า

หากคุณใส่รองเท้าส้นสูง ส้นสูงควรสูงไม่เกิน 2 นิ้ว การสวมรองเท้าส้นสูงจะเพิ่มแรงกดที่นิ้วเท้าและทำให้งอได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการก่อตัวของข้าวโพดและส่วนโค้งสูง

ฉันคาดหวังอะไรได้บ้างหลังการรักษา?

หลังจากรักษาต้นเหตุของนิ้วหัวแม่เท้าแล้ว มักจะหายไปโดยไม่มีอาการแทรกซ้อน อย่างไรก็ตาม การรอการรักษานานเกินไปอาจทำให้นิ้วเท้ารอบข้างของคุณเสียรูปได้เนื่องจากนิ้วเท้าค้อนบังคับให้นิ้วเท้าออกจากตำแหน่ง ทางที่ดีควรรับการรักษาทันทีที่การวินิจฉัยได้รับการยืนยัน

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News