ในแต่ละปี ผู้ชายและผู้หญิงมากกว่า 10 ล้านคนประสบปัญหาความรุนแรงในครอบครัว องค์กรแนวร่วมต่อต้านความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ (NCADV) ประมาณการไว้
แม้ว่าเราอาจคิดว่าความรุนแรงประเภทนี้เกิดขึ้นได้ยาก แต่ผู้หญิง 33 เปอร์เซ็นต์และผู้ชาย 25 เปอร์เซ็นต์เคยประสบปัญหาการทารุณกรรมทางร่างกายรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งจากคู่ชีวิตของพวกเขา รายงานของ NCADV
อันที่จริง แนวร่วมตั้งข้อสังเกตว่า 15 เปอร์เซ็นต์ของอาชญากรรมรุนแรงเป็นผลมาจากความรุนแรงของคู่รักที่ใกล้ชิด อย่างไรก็ตาม เหยื่อความรุนแรงในครอบครัวเพียง 34 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ได้รับการดูแลทางการแพทย์จากอาการบาดเจ็บ นี่แสดงให้เห็นว่าผู้ชายและผู้หญิงมักต้องทนทุกข์ในความเงียบ
ความรุนแรงในครอบครัวไม่ได้เกิดขึ้นจริงเสมอไป นอกจากนี้ยังรวมถึง:
- การล่วงละเมิดทางเพศโดยคู่ครอง
- สะกดรอยตาม
- การล่วงละเมิดทางอารมณ์และจิตใจ (ทำให้อับอาย, อับอาย,
การเรียกชื่อและการควบคุมเหยื่อ)
การล่วงละเมิดทางอารมณ์เป็นเรื่องปกติธรรมดามากกว่าการใช้ความรุนแรงทางร่างกาย NCADV ประมาณการว่าร้อยละ 48 ของผู้ชายและผู้หญิงเคยถูกล่วงละเมิดทางอารมณ์อย่างน้อยหนึ่งครั้งโดยคู่ครองที่สนิทสนม
การเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวไม่ใช่ความผิดของคุณ แต่การขอความช่วยเหลืออาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว การทำความคุ้นเคยกับชุมชนและแหล่งข้อมูลออนไลน์สามารถช่วยให้คุณก้าวแรกเพื่อรับการสนับสนุนได้ เราได้รวบรวมรายชื่อแหล่งข้อมูลเพื่อให้คำแนะนำ
สายด่วนวิกฤต
ในแต่ละวัน สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวจะได้รับสายประมาณ 20,000 ครั้ง ผู้รอดชีวิตจากการถูกล่วงละเมิดและคนที่คุณรักสามารถติดต่อสายด่วนวิกฤตได้ตลอดเวลา
ผู้สนับสนุนที่ผ่านการฝึกอบรมที่สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง เจ็ดวันต่อสัปดาห์ แม้ว่าการโทรสายด่วนอาจดูน่ากลัวในบางครั้ง แต่โปรดจำไว้ว่าผู้สนับสนุนได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี พวกเขาให้ความเห็นอกเห็นใจและข้อมูลสำหรับสถานการณ์เฉพาะของแต่ละคน
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้
ผู้สนับสนุนจะถามเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณและช่วยระดมความคิดในขั้นตอนต่อไปตลอดจนแผนการดูแลตนเอง การโทรทั้งหมดจะไม่ระบุชื่อและเป็นความลับ
เหยื่อความรุนแรงในครอบครัวควรพิจารณาติดต่อสายด่วนเมื่อคู่ของพวกเขาไม่อยู่บ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมก้าวร้าวหรือควบคุม นอกจากนี้ยังสามารถให้ความอุ่นใจในการพูดคุยกับผู้สนับสนุนได้อย่างอิสระ
รักษาตัวเองให้ปลอดภัยหลังจากการโทร ลบหมายเลขโทรศัพท์ในประวัติการโทรของคุณ หากคุณกำลังค้นหาแหล่งข้อมูลออนไลน์ ให้ล้างประวัติการเรียกดูบนคอมพิวเตอร์ของคุณ คุณยังสามารถใช้โหมดไม่ระบุตัวตน (ส่วนตัว) ของเบราว์เซอร์ได้ มันจะไม่ติดตามกิจกรรมออนไลน์ของคุณ
ในบางสถานการณ์ การค้นหาข้อมูลในสถานพักพิง ที่ทำงาน หรือห้องสมุดสาธารณะอาจปลอดภัยกว่า
สายด่วนแห่งชาติ
สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ
- 800-799-7233 (ปลอดภัย)
- www.ndvh.org
การล่วงละเมิดทางเพศระดับชาติ สายด่วน
- 800-656-4673 (ความหวัง)
- www.rainn.org
สายด่วนการล่วงละเมิดการออกเดทระดับชาติ
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
เส้นทางสู่ความปลอดภัยสากล
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (ระหว่างประเทศและ
โทรฟรี) - www.pathwaystosafety.org
ศูนย์เหยื่ออาชญากรรมแห่งชาติ
- 855-484-2846 (4-เหยื่อ)
- www.victimsofcrime.org
สายด่วนภาษาสเปน
คาซ่า เดอ เอสเปรันซา
- วิกฤตการณ์ 24 ชั่วโมง (สายวิกฤต 24 ชั่วโมง)
- 800-799-7233 (ระดับชาติ)
- 651-772-1611 (มินนิโซตา)
- www.casadeesperanza.org
เหยื่อ
ความรุนแรงในครอบครัวควรติดต่อสายด่วนเมื่อคู่ของพวกเขาไม่อยู่บ้าน
ข้อมูลประชากรและสถิติ
NS
สตรีวัยหนุ่มสาวที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 24 ปีมีแนวโน้มที่จะประสบกับความรุนแรงในครอบครัวทั้งทางร่างกายและจิตใจ การเปิดรับบาดแผลในวัยเด็กและการล่วงละเมิดยังเพิ่มความเสี่ยงของผู้หญิงที่จะประสบกับความรุนแรงในความสัมพันธ์
แม้ว่าผู้หญิงที่เป็นคู่รักต่างเพศมักประสบกับความรุนแรงในครอบครัว แต่ก็เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างเพศเดียวกันด้วย
ในปี 2553 ข้อมูลจาก
ชายและหญิงในตำแหน่งที่อ่อนแอ เช่น ผู้อพยพ ผู้ลี้ภัย และผู้ทุพพลภาพ มีความเสี่ยงสูงที่จะถูกคู่ครองทำร้าย NCADV รายงานว่าสตรีชาวอเมริกันอินเดียนและชาวอะแลสกาต้องเผชิญกับความรุนแรงในครอบครัวและการล่วงละเมิดทางเพศในอัตราที่สูงกว่ากลุ่มชาติพันธุ์หรือชาติพันธุ์อื่นๆ
ในความเป็นจริง NCADV ประมาณการร้อยละ 84 ของผู้หญิงพื้นเมืองเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวในช่วงชีวิตของพวกเขา
นี่คือสายด่วนสำหรับกลุ่มและสถานการณ์เฉพาะ:
เครือข่ายสตรีคนหูหนวกที่ถูกทารุณกรรม (DAWN)
- อีเมล: hotline@deafdawn.org
- 202-559-5366 (บริการถ่ายทอดวิดีโอ)
- www.deafdawn.org
National Latin@ เครือข่ายสำหรับครอบครัวและชุมชนที่มีสุขภาพดี
- โครงการของ Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (ระดับชาติ)
- 651-646-5553 (มินนิโซตา)
- www.nationallatinonetwork.org
โครงการสนับสนุนสตรีผู้ย้ายถิ่นฐานแห่งชาติ
- 202-274-4457
- www.niwap.org
ศูนย์ทรัพยากรสตรีชนพื้นเมืองแห่งชาติ
- 855-649-7299 (โทรฟรี)
- www.niwrc.org
สถาบันชาวเอเชียและหมู่เกาะแปซิฟิกว่าด้วยความรุนแรงในครอบครัว
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
คณะกรรมการต่อต้านความรุนแรงในเอเชีย (CAAAV)
- 212-473-6485
- www.caaav.org
มานาวี
- 732-435-1414
- www.manavi.org
สถาบันความรุนแรงในครอบครัวในชุมชนชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- หมายเหตุ: IDVAAC ปิดให้บริการในเดือนกันยายน 2559 แต่
ข้อมูลในเว็บไซต์นี้จะมีให้ตรวจสอบในอีก 10 ปีข้างหน้า
ศูนย์แห่งชาติว่าด้วยความรุนแรงต่อสตรีในชุมชนคนผิวดำ
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
คณะทำงานเฉพาะกิจ LGBTQ แห่งชาติ
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
เครือข่ายภาคตะวันตกเฉียงเหนือของผู้รอดชีวิตจาก Bi, Trans, เลสเบี้ยน & เกย์ของ Abusอี
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
การสนับสนุนทางกฎหมายและที่พักพิง
ความรุนแรงในครอบครัวเป็นอาชญากรรม ดังที่กล่าวไปแล้ว ผู้ที่ตกเป็นเหยื่ออาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะโทรหา 911 หรือดำเนินการทางกฎหมายเพราะกังวลว่าอาจทำให้ความรุนแรงแย่ลง
คุณอาจต้องหาที่พักพิงและได้รับคำสั่งคุ้มครองเพื่อความปลอดภัย เมื่อดูที่พักพิง ทำความคุ้นเคยกับคนในพื้นที่ของคุณหรือคนใกล้ชิดกับครอบครัวและเพื่อนที่เชื่อถือได้ นี่คือรายการคำถามที่เป็นประโยชน์ที่ควรพิจารณา
เมื่อคุณอยู่ห่างจากผู้กระทำความผิดและปลอดภัย ให้สร้างคดีความโดยยื่นรายงานของตำรวจและจัดทำเอกสารหลักฐานการล่วงละเมิด บันทึกสิ่งต่อไปนี้:
- ภาพถ่ายการบาดเจ็บ
- ข้อความและข้อความเสียงแสดงหลักฐานของ
การคุกคามหรือความรุนแรงทางอารมณ์และร่างกาย - รายงานทางการแพทย์ของการบาดเจ็บใด ๆ
สร้างที่อยู่อีเมลใหม่และสำเนาอีเมลถึงตัวคุณเอง สำรองข้อมูลไว้ในระบบคลาวด์หรือในแฟลชไดรฟ์ ถ้าทำได้เช่นกัน
ในบางกรณี คุณอาจยื่นคำสั่งคุ้มครอง มีขึ้นเพื่อให้คุณปลอดภัยโดยกำหนดให้ผู้กระทำผิดรักษาระยะห่างจากคุณ
เด็กที่เห็นความรุนแรงในครอบครัวอยู่ที่a
ผู้สนับสนุนเด็กที่เชื่อถือได้ เช่น ครูและกุมารแพทย์ สามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตและการสนับสนุนจากชุมชน
การสนับสนุนทางกฎหมาย
คณะกรรมการเนติบัณฑิตยสภาเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัว
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
โครงการความยุติธรรมของผู้หญิงที่ถูกทารุณ
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
โมเมนตัมทางกฎหมาย
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
สำนักหักบัญชีแห่งชาติเพื่อการป้องกันตัวของผู้หญิงที่ถูกทารุณ
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
เครือข่ายกฎหมายเพื่อความสมดุลทางเพศสิทธ์
- www.nwlc.org
หาที่พักพิง
ขอบฟ้าปลอดภัย
- www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
- www.domesticshelters.org
แหล่งข้อมูลอื่นๆ
การหาการสนับสนุนทางอารมณ์และจิตใจที่เชื่อถือได้เป็นส่วนสำคัญของการเยียวยาจากความรุนแรงในครอบครัวและการล่วงละเมิด ฟอรัมออนไลน์ เช่น กลุ่ม Facebook ส่วนตัว สามารถช่วยให้คุณติดต่อกับผู้รอดชีวิตคนอื่นๆ ได้
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญเรื่องความรุนแรงในครอบครัวกล่าวว่าการที่คุณรู้สึกอับอาย เสียใจ และโกรธที่คนอื่นเห็นอกเห็นใจในความเจ็บปวดของคุณนั้นสามารถเยียวยาตัวเองได้อย่างไม่น่าเชื่อ
ผู้รอดชีวิตจากการทารุณกรรม ตลอดจนเพื่อนฝูงและสมาชิกในครอบครัว มักจะได้รับประโยชน์จากการเข้าไปพัวพันกับกลุ่มรณรงค์และสร้างความตระหนักรู้ การเป็นอาสาสมัครกับชุมชนและองค์กรเหล่านี้สามารถรู้สึกมีพลังมาก
การสนับสนุนแบบกลุ่มยังสามารถช่วยให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและครอบครัวของพวกเขาตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว และไม่ต้องโทษสำหรับความรุนแรงที่พวกเขารอดชีวิตมาได้
ฟอรัมออนไลน์และการสนับสนุน
พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำแพนดอร่า
- www.pandys.org
ใช่ฉันทำได้
- www.yesican.org
รักคือความเคารพ
- https://www.loveisrespect.org/
DomesticShelters.org Facebook group
- www.facebook.com/domestichelters
กลุ่มผู้สนับสนุนและการรับรู้
NoMore.org
- www.nomore.org
ปลุกระดม!
- www.incite-national.org
อนาคตที่ปราศจากความรุนแรง
- www.futureswithoutviolence.org
พันธมิตรองค์กรเพื่อยุติความรุนแรงของพันธมิตร
-
www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
ทำลายวงจร
- www.breakthecycle.org
สถาบันเอเชียแปซิฟิกด้านความรุนแรงทางเพศ
- www.api-gbv.org
โครงการแนวร่วมต่อต้านความรุนแรงแห่งชาติ
- www.avp.org/ncavp
ความคิดริเริ่ม
- www.dviforwomen.org
Juli Fraga เป็นนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาต ตั้งอยู่ในเมืองซานฟรานซิสโก รัฐแคลิฟอร์เนีย เธอจบการศึกษาด้วย PsyD จากมหาวิทยาลัยนอร์เทิร์นโคโลราโด และเข้าร่วมมิตรภาพหลังปริญญาเอกที่ UC Berkeley ด้วยความห่วงใยในสุขภาพของผู้หญิง เธอเข้าร่วมทุกเซสชั่นด้วยความอบอุ่น ความจริงใจ และความเห็นอกเห็นใจ ดูว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่ ทวิตเตอร์.