การช่วยชีวิตสามารถทำได้ง่ายพอๆ กับการบริจาคโลหิต เป็นวิธีที่ง่าย ไม่เห็นแก่ตัว และไม่เจ็บปวดเป็นส่วนใหญ่ในการช่วยเหลือชุมชนของคุณหรือผู้ประสบภัยจากภัยพิบัติที่ไหนสักแห่งที่อยู่ห่างไกลจากบ้าน
การเป็นผู้บริจาคโลหิตก็มีประโยชน์กับคุณเช่นกัน ตามรายงานของมูลนิธิสุขภาพจิต โดยการช่วยเหลือผู้อื่น การบริจาคโลหิตจะเป็นประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณ
คำถามหนึ่งที่มักเกิดขึ้นคือ คุณสามารถบริจาคโลหิตได้บ่อยแค่ไหน? คุณสามารถให้เลือดได้หรือไม่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายหรือกำลังใช้ยาบางชนิดอยู่? อ่านต่อไปเพื่อรับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านั้นและอีกมากมาย
คุณสามารถบริจาคโลหิตได้บ่อยแค่ไหน?
จริงๆ แล้วการบริจาคโลหิตมีสี่ประเภท และแต่ละประเภทก็มีกฎเกณฑ์สำหรับผู้บริจาคแตกต่างกันไป
ประเภทของการบริจาคคือ:
-
เลือดครบส่วนซึ่งเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดของการบริจาคโลหิต
- พลาสม่า
- เกล็ดเลือด
- เซลล์เม็ดเลือดแดงหรือที่เรียกว่าการบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดงสองเท่า
เลือดครบส่วนเป็นการบริจาคที่ง่ายและหลากหลายที่สุด เลือดครบส่วนประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดแดง เซลล์สีขาว และเกล็ดเลือดที่แขวนลอยอยู่ในของเหลวที่เรียกว่าพลาสมา ตามรายงานของสภากาชาดอเมริกัน คนส่วนใหญ่สามารถบริจาคเลือดครบส่วนทุกๆ 56 วัน
ในการบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเลือดที่ใช้ในการถ่ายผลิตภัณฑ์เลือดระหว่างการผ่าตัด คนส่วนใหญ่ต้องรอ 112 วันระหว่างการบริจาค การบริจาคโลหิตประเภทนี้ไม่สามารถทำได้มากกว่าสามครั้งต่อปี
ผู้บริจาคชายที่อายุต่ำกว่า 18 ปีสามารถบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดงได้เพียงปีละสองครั้งเท่านั้น
เกล็ดเลือดเป็นเซลล์ที่สร้างลิ่มเลือดและควบคุมการตกเลือด ผู้คนสามารถบริจาคเกล็ดเลือดได้ทุกๆ 7 วัน สูงสุด 24 ครั้งต่อปี
โดยทั่วไป การบริจาคพลาสมาอย่างเดียวสามารถทำได้ทุกๆ 28 วัน สูงสุด 13 ครั้งต่อปี
สรุป
- คนส่วนใหญ่สามารถบริจาคโลหิตได้ทุกๆ 56 วัน นี่เป็นประเภทการบริจาคโลหิตที่พบบ่อยที่สุด
- คนส่วนใหญ่สามารถบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดงทุกๆ 112 วัน
- โดยทั่วไป คุณสามารถบริจาคเกล็ดเลือดได้ทุกๆ 7 วัน สูงสุด 24 ครั้งต่อปี
- โดยทั่วไป คุณสามารถบริจาคพลาสมาทุกๆ 28 วัน สูงสุด 13 ครั้งต่อปี
- หากคุณบริจาคโลหิตหลายประเภท สิ่งนี้จะลดจำนวนการบริจาคที่คุณสามารถให้ได้ต่อปี
ยาบางชนิดสามารถส่งผลต่อความถี่ในการให้เลือดได้หรือไม่?
ยาบางชนิดอาจทำให้คุณไม่สามารถบริจาคได้ทั้งแบบถาวรหรือในระยะสั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะ คุณจะไม่สามารถบริจาคเลือดได้ เมื่อคุณใช้ยาปฏิชีวนะเสร็จแล้ว คุณอาจมีสิทธิ์บริจาคได้
รายชื่อยาต่อไปนี้อาจทำให้คุณไม่มีสิทธิ์บริจาคเลือด ขึ้นอยู่กับว่าคุณรับไปเมื่อเร็วๆ นี้ นี่เป็นเพียงรายการยาบางส่วนที่อาจส่งผลต่อสิทธิ์ในการบริจาคของคุณ:
- ทินเนอร์เลือดรวมไปถึงยาต้านเกล็ดเลือดและยาต้านการแข็งตัวของเลือด
- ยาปฏิชีวนะ เพื่อรักษาโรคติดเชื้อเฉียบพลัน
- รักษาสิวเช่น ไอโซเทรติโนอิน (Accutane)
- ผมร่วงและยารักษาต่อมลูกหมากโตเช่น ฟิแนสเทอไรด์ (Propecia, Proscar)
- ยารักษามะเร็งผิวหนัง basal cell carcinomaเช่น vismodegib (Erivedge) และ sonidegib (Odomzo)
- ยารักษาโรคสะเก็ดเงินในช่องปากเช่น อะซิเตรติน (โซเรียทาเน)
- ยารักษาโรคข้อรูมาตอยด์เช่น เลฟลูโนไมด์ (Arava)
เมื่อคุณลงทะเบียนรับบริจาคโลหิต อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับยาที่คุณอาจได้รับในช่วงสองสามวัน สัปดาห์ หรือหลายเดือนที่ผ่านมา
มีใครบริจาคได้บ้าง
ตามรายงานของสภากาชาดอเมริกัน มีเกณฑ์บางประการเกี่ยวกับผู้ที่สามารถบริจาคโลหิตได้
- ในรัฐส่วนใหญ่ คุณต้องมีอายุอย่างน้อย 17 ปีจึงจะบริจาคเกล็ดเลือดหรือพลาสมา และมีอายุอย่างน้อย 16 ปีเพื่อบริจาคเลือดครบส่วน ผู้บริจาคที่อายุน้อยกว่าอาจมีสิทธิ์ในบางรัฐหากพวกเขาได้ลงนามในแบบฟอร์มยินยอมของผู้ปกครอง ไม่มีการจำกัดอายุบน
- สำหรับการบริจาคประเภทข้างต้น คุณต้องมีน้ำหนักอย่างน้อย 110 ปอนด์
- คุณต้องสบายดีไม่มีอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
- คุณต้องไม่มีบาดแผลหรือบาดแผลที่เปิดอยู่
ผู้บริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดงมักจะมีเกณฑ์ที่แตกต่างกัน
- ผู้บริจาคเพศชายต้องมีอายุอย่างน้อย 17 ปี ไม่สั้นกว่า 5 ฟุตสูง 1 นิ้ว; และมีน้ำหนักไม่ต่ำกว่า 130 ปอนด์
- ผู้บริจาคเพศหญิงต้องมีอายุอย่างน้อย 19 ปี สูงไม่เกิน 5 ฟุต 5 นิ้ว และมีน้ำหนักไม่ต่ำกว่า 150 ปอนด์
ผู้หญิงมักจะมีระดับเลือดต่ำกว่าผู้ชาย ซึ่งคำนึงถึงความแตกต่างทางเพศในแนวทางการบริจาค
มีเกณฑ์บางอย่างที่อาจทำให้คุณไม่มีสิทธิ์บริจาคโลหิต แม้ว่าคุณจะมีคุณสมบัติตามข้อกำหนดด้านอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักก็ตาม อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี คุณอาจมีสิทธิ์บริจาคในภายหลัง
คุณอาจไม่สามารถบริจาคโลหิตได้หากข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ตรงกับคุณ:
- อาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ คุณจะต้องรู้สึกดีและมีสุขภาพที่ดีที่จะบริจาค
- สักหรือเจาะ ที่มีอายุน้อยกว่าหนึ่งปี หากคุณมีรอยสักหรือการเจาะที่มีอายุมากกว่า และมีสุขภาพที่ดี คุณอาจสามารถบริจาคได้ ความกังวลคือการติดเชื้อที่เป็นไปได้โดยเข็มหรือโลหะที่สัมผัสกับเลือดของคุณ
- การตั้งครรภ์ คุณต้องรอ 6 สัปดาห์หลังคลอดจึงจะบริจาคโลหิตได้ ซึ่งรวมถึงการแท้งบุตรหรือการทำแท้ง
- เดินทางไปยังประเทศที่มีความเสี่ยงต่อโรคมาลาเรียสูง แม้ว่าการเดินทางไปต่างประเทศจะไม่ทำให้คุณไม่มีสิทธิ์โดยอัตโนมัติ แต่ก็มีข้อจำกัดบางประการที่คุณควรปรึกษากับศูนย์บริจาคโลหิตของคุณ
- ไวรัสตับอักเสบ เอชไอวี หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ. คุณไม่สามารถบริจาคได้หากตรวจพบว่าติดเชื้อเอชไอวี ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับอักเสบบีหรือซี หรือได้รับการรักษาซิฟิลิสหรือโรคหนองในในปีที่ผ่านมา
- การใช้เพศและยาเสพติด คุณไม่สามารถบริจาคได้หากคุณเคยฉีดยาที่แพทย์ไม่ได้สั่ง หรือหากคุณมีเพศสัมพันธ์เพื่อเงินหรือยา
เตรียมบริจาคโลหิตต้องทำอย่างไร?
การบริจาคโลหิตเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างง่ายและปลอดภัย แต่คุณสามารถดำเนินการได้ไม่กี่ขั้นตอนเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
ไฮเดรท
บริจาคโลหิตแล้วรู้สึกขาดน้ำได้ง่าย ดังนั้นควรดื่มน้ำปริมาณมากหรือของเหลวอื่นๆ (ไม่ใช่แอลกอฮอล์) ก่อนและหลังการบริจาคโลหิต
กินดี
การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซีก่อนบริจาคจะช่วยชดเชยระดับธาตุเหล็กที่ลดลงที่อาจเกิดขึ้นได้จากการบริจาคโลหิต
วิตามินซีสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมธาตุเหล็กจากพืชจากอาหารเช่น:
- ถั่วและถั่ว
- ถั่วและเมล็ด
- ผักใบเขียว เช่น ผักโขม บร็อคโคลี่ และกระหล่ำปลี
- มันฝรั่ง
- เต้าหู้และถั่วเหลือง
เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา และไข่ก็มีธาตุเหล็กสูงเช่นกัน
แหล่งวิตามินซีที่ดี ได้แก่
- ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมากที่สุด
- ผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่
- แตง
- ผักใบเขียวเข้ม
สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณบริจาคโลหิต
ใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการบริจาคเลือดครบส่วน — การบริจาคมาตรฐาน อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณคำนึงถึงการลงทะเบียนและการคัดกรอง ตลอดจนเวลาการกู้คืน ขั้นตอนทั้งหมดอาจใช้เวลาประมาณ 45 ถึง 60 นาที
ที่ศูนย์รับบริจาคโลหิต คุณจะต้องแสดงบัตรประจำตัว จากนั้น คุณจะต้องกรอกแบบสอบถามพร้อมข้อมูลส่วนตัวของคุณ แบบสอบถามนี้ยังต้องการทราบเกี่ยวกับ:
- ประวัติทางการแพทย์และสุขภาพ
- ยา
- เที่ยวต่างประเทศ
- กิจกรรมทางเพศ
- การใช้ยาใดๆ
คุณจะได้รับข้อมูลบางส่วนเกี่ยวกับการบริจาคโลหิต และจะมีโอกาสพูดคุยกับใครสักคนที่ศูนย์เกี่ยวกับสิทธิ์ในการบริจาคของคุณและสิ่งที่คาดหวัง
หากคุณมีสิทธิ์บริจาคเลือด ระบบจะตรวจสอบอุณหภูมิ ความดันโลหิต ชีพจร และระดับฮีโมโกลบิน เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนในเลือดที่นำออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อของคุณ
ก่อนเริ่มการบริจาคจริง ส่วนหนึ่งของแขนของคุณ ที่เจาะเลือด จะถูกทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ จากนั้นเข็มที่ปลอดเชื้อใหม่จะถูกสอดเข้าไปในหลอดเลือดดำที่แขนของคุณ และเลือดจะเริ่มไหลเข้าสู่กระเป๋าเก็บสะสม
ในขณะที่เลือดของคุณถูกดึงออกมา คุณสามารถผ่อนคลายได้ ศูนย์บริการโลหิตบางแห่งแสดงภาพยนตร์หรือเปิดโทรทัศน์เพื่อให้คุณเสียสมาธิ
เมื่อเจาะเลือดแล้ว จะใช้ผ้าพันแผลและผ้าปิดแผลเล็กๆ ที่แขน คุณจะพักผ่อนประมาณ 15 นาที และได้รับของว่างหรืออะไรดื่ม จากนั้นคุณก็จะไปได้อย่างอิสระ
ปัจจัยด้านเวลาสำหรับการบริจาคโลหิตประเภทอื่น
การบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดง พลาสมา หรือเกล็ดเลือดอาจใช้เวลา 90 นาทีถึง 3 ชั่วโมง
ในระหว่างกระบวนการนี้ เนื่องจากมีเพียงส่วนประกอบเดียวเท่านั้นที่ถูกนำออกจากเลือดเพื่อบริจาค ส่วนประกอบอื่นๆ จะต้องถูกนำกลับเข้าสู่กระแสเลือดของคุณหลังจากแยกส่วนในเครื่องแล้ว
การบริจาคเกล็ดเลือดจะต้องวางเข็มไว้ที่แขนทั้งสองข้างจึงจะสำเร็จ
จะต้องใช้เวลานานเท่าใดในการเติมเต็มเลือดที่คุณบริจาค?
เวลาที่ใช้ในการเติมเลือดจากการบริจาคโลหิตอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก และสุขภาพโดยรวมล้วนมีบทบาท
จากข้อมูลของสภากาชาดอเมริกัน พลาสมามักจะถูกเติมเต็มภายใน 24 ชั่วโมง ในขณะที่เซลล์เม็ดเลือดแดงจะกลับสู่ระดับปกติภายใน 4 ถึง 6 สัปดาห์
นี่คือเหตุผลที่คุณต้องรอระหว่างการบริจาคโลหิต ระยะเวลารอคอยช่วยให้มั่นใจว่าร่างกายของคุณมีเวลาเพียงพอในการเติมพลาสมา เกล็ดเลือด และเซลล์เม็ดเลือดแดงก่อนที่คุณจะบริจาคอีกครั้ง
บรรทัดล่างสุด
การบริจาคโลหิตเป็นวิธีที่ง่ายในการช่วยเหลือผู้อื่นและอาจถึงขั้นช่วยชีวิตได้ คนส่วนใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยไม่มีปัจจัยเสี่ยงใดๆ สามารถบริจาคโลหิตได้ทุกๆ 56 วัน
หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณมีสิทธิ์บริจาคเลือดหรือไม่ โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหรือติดต่อศูนย์รับบริจาคโลหิตเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม ศูนย์บริจาคโลหิตในพื้นที่ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าเลือดบางกรุ๊ปมีความต้องการสูงหรือไม่