ความหนาแน่นของเส้นผมคืออะไรและเหตุใดจึงสำคัญ

ความหนาแน่นของเส้นผมโดยทั่วไปคืออะไร?

เรามักจะมี 80,000 ถึง 120,000 เส้นผมบนหนังศีรษะของเรา โดยทั่วไปแล้วความหนาแน่นของเส้นผมจะสูงที่สุดที่จุดยอด พื้นที่ด้านหลังศีรษะหรือที่เรียกว่ามงกุฎ

ความหนาแน่นของเส้นผมแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและมีแนวโน้มที่จะแตกต่างกันไปตามเชื้อชาติ

ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าความหนาแน่นของเส้นผมที่สูงหรือต่ำเกินไป และความหนาแน่นของเส้นผมของคุณไม่ได้บ่งบอกถึงสุขภาพโดยรวมของคุณ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะขาดสารอาหารอาจพบอาการผมร่วงซึ่งลดความหนาแน่นของเส้นผมโดยรวม

อา เรียนปี 2560 เปรียบเทียบความหนาแน่นของเส้นผมของคนเชื้อสายฮิสแปนิกกับชาวแอฟริกันหรือคอเคเซียน ผลการศึกษาพบว่า คนเชื้อสายแอฟริกันมีความหนาแน่นของเส้นผมต่ำที่สุด และคนผิวขาวมีความหนาแน่นสูงสุด

นักวิจัยพบความหนาแน่นของเส้นผมต่อไปนี้ที่มงกุฎของหนังศีรษะของผู้เข้าร่วม:

อื่น ศึกษา ดูความหนาแน่นของเส้นผมโดยทั่วไปของผู้ใหญ่ชาวไทยและพบว่าความหนาแน่นของเส้นผมก็แตกต่างกันไปตามอายุ

นักวิจัยเหล่านี้สังเกตความหนาแน่นของเส้นผมต่อไปนี้ที่มงกุฎ:

การกำหนดความหนาแน่นของเส้นผม

วิธีที่แม่นยำที่สุด — แต่ในทางปฏิบัติน้อยที่สุด — วิธีวัดความหนาแน่นของเส้นผมของคุณคือการนับเส้นผมแต่ละเส้นในส่วนขนาด 1 นิ้วคูณ 1 นิ้วของหนังศีรษะของคุณ

นักวิจัยมักใช้เทคนิคการถ่ายภาพที่เรียกว่า tricoscopy ในการตั้งค่าห้องปฏิบัติการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้

วิธีมาตรฐานทองคำในการวัดความหนาแน่นของเส้นผมคือการใช้โฟโตไตรโคแกรม ซึ่งเป็นเทคนิคการถ่ายภาพที่ช่วยให้นักวิจัยสามารถวัดความหนาแน่นของเส้นผมและระยะการเจริญเติบโตของเส้นผมแต่ละเส้นได้

วัดความหนาแน่นของเส้นผมที่บ้าน

วิธีที่เป็นประโยชน์มากขึ้นในการทำความเข้าใจความหนาแน่นของเส้นผมที่บ้านโดยการตรวจด้วยสายตา

หากคุณมองเห็นหนังศีรษะของคุณโดยไม่ขยับผม แสดงว่าผมหนาของคุณน่าจะอยู่ที่ปลายล่าง หากคุณต้องการขยับผมเล็กน้อยเพื่อให้เห็นหนังศีรษะ ความหนาแน่นของคุณน่าจะอยู่ตรงกลาง หากมองเห็นหนังศีรษะได้ยาก แสดงว่าเส้นผมมีความหนาแน่นสูง

การทดสอบอื่นที่เป็นที่นิยมทางออนไลน์คือการทดสอบหางม้า การทดสอบทำได้โดยรวบผมหางม้าและวัดเส้นรอบวง

คุณสามารถคาดเดาความหนาแน่นของเส้นผมโดยพิจารณาจากความหนาของผมหางม้าและเปรียบเทียบกับแผนภูมิต่อไปนี้:

การทดสอบนี้สามารถให้แนวคิดคร่าวๆ เกี่ยวกับความหนาแน่นของเส้นผมของคุณ แต่ความหนาของเส้นผมแต่ละเส้นของคุณก็มีบทบาทในการกำหนดความหนาของผมหางม้าด้วยเช่นกัน แน่นอนว่ามันได้ผลก็ต่อเมื่อคุณไว้ผมยาวพอที่จะมัดหางม้าเท่านั้น

หากคุณยังคงมีปัญหาในการกำหนดความหนาแน่นของเส้นผม คุณสามารถลองถามสไตลิสต์หรือช่างทำผม

ความหนาแน่นของเส้นผมมีความหมายต่อการดูแลเส้นผมของคุณอย่างไร

การทราบความหนาแน่นของเส้นผมจะทำให้คุณมีแนวคิดว่าทรงผมและผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมประเภทใดจะเหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณมากที่สุด

พึงระลึกไว้เสมอว่าความหยาบ ความยาว และเนื้อสัมผัสของเส้นผมของคุณ ตลอดจนลักษณะเฉพาะของคุณก็มีบทบาทเช่นกัน

ความหนาแน่นต่ำ

หากคุณมีความหนาแน่นของเส้นผมต่ำ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์หนักๆ ที่ทำให้ผมของคุณมีน้ำหนัก เช่น น้ำมันหนักและครีมนวดผม

มองหาผลิตภัณฑ์ที่สามารถเพิ่มวอลลุ่มให้เส้นผมได้ เช่น แชมพูเพิ่มวอลลุ่ม ดรายแชมพู และมูส

ทรงผมที่ช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมจะช่วยให้ผมดูหนาขึ้นได้ สไตลิสต์หลายคนแนะนำให้ตัดด้วยเส้นทู่และลดเลเยอร์

ความหนาแน่นปานกลาง

หากความหนาแน่นของเส้นผมของคุณตกลงมาตรงกลาง คุณไม่จำเป็นต้องทำมากเพื่อเปลี่ยนปริมาตรของเส้นผม

คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงในขณะที่ทดลองทรงผมและผลิตภัณฑ์ต่างๆ

ความหนาแน่นสูง

หากคุณมีความหนาแน่นของเส้นผมสูงขึ้น คุณอาจต้องใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่หนักกว่า เช่น เจลและเนยเพื่อให้ผมติดและควบคุมได้ เซรั่มและน้ำมันอาจช่วยลดผมชี้ฟูได้

ทรงผมที่ช่วยขจัดส่วนเกินออกอาจใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ การแบ่งชั้นสามารถช่วยให้เส้นผมของคุณดูบางลง และสไตลิสต์หลายคนแนะนำให้หลีกเลี่ยงการตัดผมทรงทู่

คุณสามารถเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับด้านอื่นๆ ของผม — เช่น สีและเนื้อสัมผัส — ความหนาแน่นของเส้นผมถูกกำหนดโดยพันธุกรรม ผมของคุณงอกออกมาจากส่วนหนึ่งของผิวหนังที่เรียกว่ารูขุมขน คุณไม่สามารถเปลี่ยนจำนวนรูขุมขนที่คุณมีได้

การผ่าตัดปลูกถ่ายผมอาจช่วยครอบคลุมบริเวณที่เป็นหย่อมๆ ของการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ถ้าคุณเกิดมามีความหนาแน่นของเส้นผมต่ำ ไม่มีทางที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้

คุณ สามารถ ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมของคุณให้สูงสุดด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

หากคุณมีภาวะขาดสารอาหารอย่างน้อยหนึ่งอย่าง คุณอาจประสบปัญหาผมร่วงหรือผมบางได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่สมดุลและมีปริมาณโปรตีนที่เพียงพอสามารถช่วยป้องกันการขาดสารอาหารที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

สารอาหารบางอย่างที่มีบทบาทในการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่:

• ไบโอติน
• โปรตีน
• วิตามินซี
• วิตามินเอ
• วิตามินบี
• วิตามินดี
• วิตามินอี
• เหล็ก
• สังกะสี

การปลูกถ่าย FUT และ FUE

การปลูกผมถาวร (FUT) และการผ่าตัดปลูกผมด้วยรากผม (FUE) เป็นวิธีการปลูกผมสองวิธี

โดยปกติแล้ว รูขุมขนจะถูกนำออกจากส่วนหนึ่งของหนังศีรษะและย้ายไปที่บริเวณหนังศีรษะที่ศีรษะล้านหรือมีความหนาแน่นของเส้นผมไม่ดี

ในระหว่างการผ่าตัด FUT ศัลยแพทย์จะตัดแถบผิวหนัง ซึ่งปกติแล้วจะตัดจากด้านหลังหนังศีรษะ แล้วจึงเอารูขุมขนออก ในระหว่าง FUE ศัลยแพทย์จะกำจัดรูขุมขนแต่ละส่วนออกจากหนังศีรษะโดยตรง

บทสรุป<\/div>

ความหนาแน่นของเส้นผมของคุณคือจำนวนเส้นผมที่งอกออกมาจากหนังศีรษะแต่ละตารางนิ้วของคุณ

คุณสามารถประเมินความหนาแน่นของเส้นผมที่บ้านได้โดยการตรวจหนังศีรษะหรือวัดเส้นรอบวงของหางม้า หากคุณไม่แน่ใจว่าผมหนาแค่ไหน คุณสามารถลองถามสไตลิสต์ได้

หากคุณมีความหนาแน่นของเส้นผมต่ำ คุณอาจต้องการใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผมและทรงผมที่ช่วยเพิ่มวอลลุ่ม หากความหนาแน่นของเส้นผมของคุณอยู่ที่ระดับสูง คุณอาจต้องการเน้นที่การลดปริมาณ