การติดเชื้อไซนัสขณะตั้งครรภ์: ป้องกันและรักษา

ไซนัสอักเสบสามารถพัฒนาได้ทุกเมื่อในช่วงไตรมาสที่ 1, 2 หรือ 3 ของการตั้งครรภ์ นี่คือการติดเชื้อและการอักเสบในเยื่อบุโพรงจมูกของคุณ ไซนัสเป็นช่องเติมอากาศบริเวณใบหน้าและจมูก

การติดเชื้อไซนัสอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้แก่:

• การระบายน้ำเมือก
• อาการคัดจมูก
• ปวดและกดทับบนใบหน้า
• เจ็บคอ
• ปวดหัว
• ไข้
• ไอ

อาการน่าเป็นห่วง แต่มีวิธีการรักษาและป้องกันการติดเชื้อไซนัสในระหว่างตั้งครรภ์

อาการของการติดเชื้อไซนัสสามารถเลียนแบบอาการอื่นๆ เช่น ภูมิแพ้และไข้หวัด การติดเชื้อเฉียบพลันสามารถอยู่ได้นานถึงสี่สัปดาห์ การติดเชื้อเรื้อรังสามารถอยู่ได้นานกว่า 12 สัปดาห์ ไซนัสอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือเชื้อรา

ในบางกรณี การติดเชื้อไซนัสเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัด คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อไซนัสถ้าคุณมีอาการแพ้ ในทั้งสองสภาวะ น้ำมูกสามารถปิดกั้นโพรงไซนัสและส่งผลให้เกิดอาการบวมและอักเสบได้ นี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อ

การติดเชื้อไซนัสทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ แม้ว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลงในขณะตั้งครรภ์ แต่ก็สามารถบรรเทาได้

คุณอาจกังวลเกี่ยวกับการใช้ยารักษาไซนัสขณะตั้งครรภ์ ข้อกังวลของคุณถูกต้อง ข่าวดีก็คือมียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่ปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบรรเทาอาการปวดหัวไซนัสและเจ็บคอด้วยอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ยาบรรเทาปวดตามคำแนะนำ

ยาอื่น ๆ อาจปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะ:

• ยาแก้คัดจมูก
• ยาแก้แพ้
• เสมหะ
• ยาแก้ไอ

ไม่แนะนำให้ใช้แอสไพริน (ไบเออร์) ในระหว่างตั้งครรภ์ ในทำนองเดียวกัน หลีกเลี่ยงไอบูโพรเฟน (แอดวิล) เว้นแต่คุณจะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ไอบูโพรเฟนเชื่อมโยงกับภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ เช่น น้ำคร่ำลดลงและการแท้งบุตร

ปรึกษาแพทย์หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่ปลอดภัยที่ต้องใช้ในขณะที่รักษาการติดเชื้อไซนัสระหว่างตั้งครรภ์

ยาอย่างเช่น ยาระงับอาการไอ ยาแก้ปวด และยาแก้คัดจมูก สามารถบรรเทาอาการของการติดเชื้อได้ แต่ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถรักษาอาการต่างๆ ได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน

การเพิ่มปริมาณของเหลวของคุณสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ คลายการระบายน้ำมูก และทำให้คัดจมูกได้ ของเหลวในอุดมคติ ได้แก่ :

• น้ำ
• น้ำส้ม
• ชาดีคัฟ
• น้ำซุป

ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการติดเชื้อไซนัสของคุณ:

• ใช้ยาน้ำเกลือจากร้านขายยา หรือทำยาหยดเองโดยใช้น้ำอุ่น 1 ถ้วย เกลือ 1/8 ช้อนชา และเบกกิ้งโซดาเล็กน้อย
• เปิดเครื่องทำความชื้นในตอนกลางคืนเพื่อให้จมูกของคุณใสและมีเสมหะ
• นอนหนุนหมอนมากกว่าหนึ่งใบเพื่อยกศีรษะของคุณ สิ่งนี้จะหยุดเมือกจากการสะสมในไซนัสของคุณในเวลากลางคืน
• ใช้ไอน้ำเพื่อช่วยคลายเมือก
• กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอหรืออมอมยาอม
• ช้าลงและผ่อนคลาย การพักผ่อนสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้คุณต่อสู้กับการติดเชื้อได้

หากคุณมีอาการปวดหน้าหรือปวดศีรษะจากโรคไซนัสอักเสบ ให้บรรเทาความเจ็บปวดโดยประคบร้อนหรือเย็นที่หน้าผาก หรือนวดหน้าผากเบาๆ การอาบน้ำอุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวไซนัสได้เช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนในระหว่างตั้งครรภ์

การติดเชื้อไซนัสสามารถแก้ไขได้เองด้วยการรักษาที่บ้าน แต่มีบางครั้งที่คุณควรไปพบแพทย์

นัดหมายกับแพทย์หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นด้วยยา OTC หรือการเยียวยาที่บ้าน หรือหากอาการของคุณแย่ลง

ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีไข้สูงกว่า 101°F (38°C) หรือหากคุณเริ่มไอมีเสมหะสีเขียวหรือสีเหลือง พบแพทย์ของคุณด้วยหากคุณมีการติดเชื้อไซนัสซ้ำ

การไม่รักษาการติดเชื้อไซนัสรุนแรงจะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบคือการอักเสบของเยื่อหุ้มสมองหรือไขสันหลัง

การติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น กระดูก ดวงตา และผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อการดมกลิ่นของคุณได้

หากคุณไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบต่างๆ ซึ่งรวมถึง:

• การส่องกล้องทางจมูก แพทย์ของคุณจะสอดท่อที่บางและยืดหยุ่นเข้าไปในจมูกของคุณเพื่อตรวจดูไซนัสของคุณ
• การทดสอบภาพ แพทย์ของคุณอาจสั่งการสแกน CT หรือ MRI เพื่อถ่ายภาพไซนัสของคุณเพื่อช่วยยืนยันการวินิจฉัย

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกรณีเฉพาะของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งการเพาะเลี้ยงจมูกและไซนัสเพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงของการติดเชื้อไซนัสของคุณ คุณอาจได้รับการทดสอบภูมิแพ้เพื่อดูว่าการแพ้ทำให้เกิดการติดเชื้อไซนัสเรื้อรังหรือไม่

การติดเชื้อไซนัสขณะตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องสนุก แต่มีวิธีป้องกันและลดความเสี่ยงได้

การติดเชื้อเหล่านี้มักเกิดขึ้นหลังไข้หวัดธรรมดา ดังนั้นพยายามทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัด จำกัดการติดต่อกับคนป่วย ลองสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโรค สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสปากและจมูกของคุณ

หากคุณมีอาการแพ้ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาต้านฮีสตามีนที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อจัดการกับอาการของคุณ (ใบสั่งยาหรือ OTC) หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หลีกเลี่ยงสถานประกอบการที่มีกลิ่นแรงหรือควันบุหรี่ งดใช้น้ำหอมและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีกลิ่นแรง

อากาศแห้งช่วยป้องกันไม่ให้ไซนัสไหลออก ดังนั้นการใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อเพิ่มระดับความชื้นในบ้านของคุณจึงสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไซนัสได้