เข้าใจโรคพาร์กินสัน
พาร์กินสันเป็นโรคที่ก้าวหน้าของระบบประสาทส่วนกลาง ภาวะนี้เกิดจากการสูญเสียเซลล์ในบริเวณสมองที่ผลิตโดปามีน มักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่อายุ 60 ปีขึ้นไป ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนอายุ 50 ปีจะมีอาการของโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มต้น
ประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันประมาณ 1 ล้านคนที่เป็นโรคพาร์กินสันได้รับการวินิจฉัยก่อนอายุ 50 ปี จำนวนนั้นอาจสูงกว่านี้เนื่องจากโรคนี้มักไม่ได้รับการวินิจฉัยในคนที่อายุน้อยกว่า
อาการของโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มต้น
อาการของโรคพาร์กินสันมักจะเหมือนกันโดยไม่คำนึงถึงอายุของการวินิจฉัย ที่กล่าวว่าอาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าอาการที่ไม่ใช่มอเตอร์มักเกิดขึ้นก่อนในผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า ซึ่งรวมถึง:
- สูญเสียกลิ่น
- ท้องผูก
- REM พฤติกรรมผิดปกติ
- ความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
- ความดันเลือดต่ำ orthostatic หรือความดันโลหิตต่ำเมื่อยืนขึ้น
อาการ nonmotor อื่น ๆ ได้แก่ :
- นอนไม่หลับรวมทั้งนอนมากเกินไปในระหว่างวันหรือน้อยเกินไปในเวลากลางคืน
- ปัญหากระเพาะปัสสาวะ
- เปลี่ยนอารมณ์ทางเพศ
- เพิ่มการผลิตน้ำลาย
- ความผันผวนของน้ำหนัก
- การรบกวนทางสายตา
- ความเหนื่อยล้า
- ปัญหาทางปัญญา เช่น ปัญหาในการจดจำสิ่งต่าง ๆ หรือความสับสนบ่อยครั้ง
อาการของมอเตอร์เป็นอาการแรกที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- อาการสั่นขณะพัก หรือการเคลื่อนไหวสั่นอย่างต่อเนื่องแม้กล้ามเนื้อจะผ่อนคลาย
- การเคลื่อนไหวช้า (bradykinesia)
- กล้ามแน่น
- ท่าก้มตัว
- ปัญหาความสมดุล
สาเหตุของโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มต้น
ไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคพาร์กินสันในทุกช่วงอายุ ปัจจัยทางพันธุกรรม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม หรือทั้งสองอย่างรวมกันอาจมีบทบาท ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเซลล์สูญเสียไปในส่วนของสมองที่ผลิตโดปามีน โดปามีนมีหน้าที่ส่งสัญญาณสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหว
ยีนบางตัวมีความเกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการของโรคพาร์กินสัน
จากข้อมูลของมูลนิธิ National Parkinson Foundation ผลการศึกษาพบว่า 65 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันที่เริ่มมีอาการก่อนอายุ 20 ปีอาจทำเช่นนั้นเนื่องจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม องค์กรนี้ยังแนะนำว่าการกลายพันธุ์นี้ส่งผลต่อ 32 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีประสบการณ์ระหว่างอายุ 20 ถึง 30 ปี
สาเหตุด้านสิ่งแวดล้อมของภาวะนี้อาจรวมถึงการสัมผัสกับสารพิษทางเคมี เช่น ยาฆ่าแมลง สารฆ่าเชื้อรา และสารกำจัดวัชพืชบางชนิด
กระทรวงกิจการทหารผ่านศึกของสหรัฐฯ ยอมรับว่าโรคพาร์กินสันเป็นโรคที่เกิดจากการสัมผัสสาร Agent Orange Agent Orange เป็นสารกำจัดวัชพืชเคมีสังเคราะห์ที่ใช้ในการพ่นพืชและต้นไม้ในช่วงสงครามเวียดนาม
ปัจจัยเสี่ยงของโรคพาร์กินสัน
คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันหากคุณ:
- เป็นผู้ชาย
- อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีสารอินทรีย์หรือมลพิษทางอุตสาหกรรมบางอย่างอยู่
- มีงานที่ทำให้คุณสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นพิษเช่นแมงกานีสหรือตะกั่ว
- มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะบาดแผล
- เคยสัมผัสกับ Agent Orange หรือสารกำจัดวัชพืชอื่น ๆ
- มีงานที่ทำให้คุณสัมผัสกับตัวทำละลายเคมีหรือโพลีคลอริเนต ไบฟีนิลส์
การวินิจฉัยโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มต้น
ไม่มีการทดสอบเพียงครั้งเดียวเพื่อตรวจหาโรคพาร์กินสัน การวินิจฉัยอาจเป็นเรื่องยากและใช้เวลาสักครู่ ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยโดยนักประสาทวิทยาจากการทบทวนอาการและการตรวจร่างกาย
DaTscan เพื่อแสดงภาพระบบโดปามีนในสมองอาจช่วยยืนยันการวินิจฉัยได้ การตรวจเลือดและการทดสอบภาพอื่นๆ เช่น การสแกนด้วย MRI ไม่วินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์กินสัน อย่างไรก็ตาม อาจใช้เพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ
ทางเลือกในการรักษาโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มต้น
การรักษาโรคพาร์กินสันมีจุดมุ่งหมายเพื่อชะลอการลุกลามของโรค ตัวเลือกการรักษาด้วยยาอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- เลโวโดปา เป็นสารเคมีที่เปลี่ยนเป็นโดปามีนในสมอง ผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มต้นอาจพบผลข้างเคียงด้านลบมากกว่า เช่น การเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ
- สารยับยั้ง MAO-B สามารถช่วยลดการสลายโดปามีนในสมองได้
- สารยับยั้ง Catechol-O-methyltransferase สามารถช่วยขยายผลกระทบของ Levodopa ต่อสมอง
- แอนติโคลิเนอร์จิกส์ สามารถช่วยลดอาการสั่นได้
- อมันตาดีน อาจใช้เพื่อปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการตึง
การกระตุ้นสมองส่วนลึก
การกระตุ้นสมองส่วนลึก (DBS) ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มต้น เนื่องจากคนที่เป็นโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มแรกมักไม่ค่อยจะมีโรคอื่นที่อาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อน
DBS เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่วางขั้วไฟฟ้าไว้ในบริเวณเฉพาะของสมอง อิเล็กโทรดเหล่านี้เชื่อมต่อกับเครื่องกำเนิดไฟฟ้า เครื่องกำเนิดไฟฟ้าได้รับการตั้งโปรแกรมให้ส่งพัลส์ไฟฟ้าไปยังสมองของคุณ
ขั้นตอนอาจช่วยบรรเทาอาการต่อไปนี้:
- ตัวสั่น
- ความแข็งแกร่ง
- ความฝืด
- เคลื่อนไหวช้า
- เดินลำบาก
เคล็ดลับการดูแลผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน
การดูแลคนที่คุณรักด้วยโรคพาร์คินสันเริ่มแรกอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณเป็นผู้ดูแลคนที่มีอาการนี้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องจดจำสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของคุณเอง
คุณไม่เพียงต้องรับมือกับการวินิจฉัยที่ยากลำบากเท่านั้น คุณยังต้องจัดการกับความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย ความเหนื่อยหน่ายเป็นเรื่องปกติในผู้ดูแล ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณกำลังตรวจสอบความต้องการของคุณเอง
Michael J. Fox Foundation Center for Parkinson’s Research แนะนำเคล็ดลับเหล่านี้สำหรับผู้ดูแล:
เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน
การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนจะช่วยให้คุณมีทางออกสำหรับความกลัว ความกังวล และความผิดหวัง คุณอาจได้เรียนรู้เกี่ยวกับยาใหม่ๆ การวิจัย และคำแนะนำในการรับมือ
ขยายทีมแพทย์ของคุณ
เพิ่มผู้เชี่ยวชาญในทีมดูแลสุขภาพของคุณมากเท่าที่คุณต้องการเพื่อช่วยเหลือคุณและคนที่คุณรัก ซึ่งรวมถึงนักบำบัด นักโภชนาการ และผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหว
เป็นระเบียบ
รักษาปฏิทินเพื่อติดตามการนัดหมายแพทย์ การเติมยา และภาระหน้าที่ของคุณเอง
รับทราบข้อมูล
ศึกษาตัวเองเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าจะคาดหวังอะไร สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณวางแผนล่วงหน้าได้ คุณจะได้ไม่ตื่นตระหนกกับอาการใหม่
ระวังโรคซึมเศร้า
คอยติดตามอารมณ์ของคนที่คุณรักอย่างใกล้ชิด ระวังสัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้าและรับความช่วยเหลือหากจำเป็น สัญญาณรวมถึง:
- โกรธจัด
- ความอยากอาหารเปลี่ยนไป
- ปัญหาการนอนหลับ
- ความวิตกกังวล
- ความปั่นป่วน
- ปัญหาทางปัญญา
อย่ามองข้ามความต้องการของตัวเอง
ดูแลคนอื่นไม่ได้ ถ้าไม่ดูแลตัวเอง รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (แม้ว่าจะเป็นเพียงแค่การเดิน) คิดหาว่าอะไรช่วยให้คุณคลายเครียดได้. คุณอาจสนุกกับการจดบันทึก นั่งสมาธิ หรือเล่นโยคะ ระบุสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่จะเข้ามาเมื่อคุณต้องการหยุดพัก
เคล็ดลับป้องกันโรคพาร์กินสันในระยะเริ่มต้น
ไม่มีวิธีสรุปในการป้องกันโรคพาร์กินสันในทุกช่วงอายุ มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้ อย่างไรก็ตาม:
-
ดื่มคาเฟอีน. การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน
วารสารโรคอัลไซเมอร์ พบว่าคาเฟอีนสามารถช่วยฟื้นฟูอาการมอเตอร์และอาการที่ไม่ใช่มอเตอร์ที่สัมพันธ์กับโรคพาร์กินสันได้ -
ทานยาแก้อักเสบ. การทบทวนการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย
American Academy of Neurology ระบุว่ายาต้านการอักเสบที่เรียกว่า NSAIDs อาจช่วยป้องกันโรคพาร์กินสันได้ - ดูระดับวิตามินดีของคุณ ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันจำนวนมากไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอ การเสริมวิตามินดีอาจช่วยลดความเสี่ยงได้
- ใช้งานอยู่เสมอ การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความตึงของกล้ามเนื้อ ความคล่องตัว และภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยพาร์กินสัน นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้
Outlook
โรคพาร์กินสันเริ่มมีอาการในระยะแรกเป็นโรคเรื้อรังร้ายแรง ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักจะบรรเทาอาการ พวกเขายังอาจชะลอการลุกลามของโรค
การวิจัยโรคพาร์กินสันกำลังดำเนินอยู่ มีความหวังว่าจะมีการพัฒนายาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น และในที่สุดจะมีการรักษาให้หายขาด