อาการซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตร

ในขณะที่การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ส่งผลให้ทารกมีสุขภาพแข็งแรง แต่การตั้งครรภ์ที่ทราบประมาณ 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์จบลงด้วยการแท้งบุตร การแท้งบุตรคือการสูญเสียการตั้งครรภ์อย่างกะทันหันก่อนสัปดาห์ที่ 20 การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์

การแท้งบุตรหรือที่เรียกว่าการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองมักเกิดขึ้นเมื่อทารกไม่พัฒนาตามปกติในครรภ์ สาเหตุที่แน่ชัดของการแท้งบุตรนั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดี อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าการแท้งลูกอาจเกิดขึ้นเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับยีนหรือโครโมโซมของทารก ภาวะสุขภาพบางอย่างในมารดาอาจทำให้แท้งได้ รวมไปถึง:

  • เบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมหรือไม่ได้วินิจฉัย
  • การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย รวมทั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
  • ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น ภาวะต่อมไทรอยด์หรือต่อมหมวกไต
  • โรคลูปัสและโรคภูมิต้านตนเองอื่น ๆ

การสูญเสียที่เกี่ยวข้องกับการแท้งบุตรสามารถทำลายล้างสำหรับบางคน แม้ว่าการตั้งครรภ์ของคุณจะสิ้นสุดก่อนกำหนด คุณก็ยังรู้สึกผูกพันอย่างแน่นแฟ้นกับทารกที่สูญเสียไป ความรู้สึกเศร้า ความโกรธ และความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการสูญเสียการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหลังจากการแท้งบุตร

อาการซึมเศร้าหลังคลอด

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าและเศร้าโศกลึกๆ หลังจากการแท้งบุตร ในผู้หญิงบางคน ความรู้สึกเหล่านี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ อาการซึมเศร้าหรือที่เรียกว่าโรคซึมเศร้าที่สำคัญคือความเจ็บป่วยทางจิตที่ทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าโศกอย่างต่อเนื่องและรุนแรงเป็นระยะเวลานาน หลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้าหมดความสนใจในกิจกรรมที่เคยชอบและมีปัญหาในการทำงานประจำวัน

หากต้องการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า คุณต้องมีอาการดังต่อไปนี้อย่างน้อย 5 อาการทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์:

  • รู้สึกเศร้า ว่างเปล่า หรือสิ้นหวัง
  • หงุดหงิดหรือหงุดหงิด
  • สูญเสียความสนใจหรือความเพลิดเพลินในกิจกรรมปกติส่วนใหญ่หรือทั้งหมด
  • รู้สึกเหนื่อยผิดปกติและขาดพลังงาน
  • นอนน้อยหรือมากไป
  • กินน้อยหรือมากไป
  • รู้สึกวิตกกังวล กระสับกระส่าย หรือวิตกกังวล
  • รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด
  • มีปัญหาในการจดจ่อ จดจำสิ่งต่าง ๆ และตัดสินใจ
  • ความคิดถึงความตายหรือการฆ่าตัวตาย
  • พยายามฆ่าตัวตาย
  • มีอาการเจ็บแปล๊บไม่หายแม้หลังการรักษา

อาการซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตรมักจะรุนแรงที่สุดในทันทีหลังจากสูญเสียการตั้งครรภ์ ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง นักวิจัยพบว่าอัตราการซึมเศร้าในสตรีที่แท้งบุตรลดลงในช่วงหนึ่งปี ผ่านไป 1 ปี ผู้หญิงที่แท้งบุตรมีอัตราของภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับผู้หญิงที่ไม่ได้แท้ง

อาการซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตรไม่ได้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่แท้งบุตรเท่านั้น ตาม นักวิจัยผู้ชายจำนวนมากประสบภาวะซึมเศร้าหลังจากที่คู่ของตนแท้ง อย่างไรก็ตาม พวกเขายังพบว่าผู้ชายมักจะฟื้นตัวจากภาวะซึมเศร้าได้เร็วกว่าผู้หญิงหลังจากการแท้งบุตร

การรับมือกับอาการซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตร

อาจใช้เวลานานในการฟื้นฟูอารมณ์จากการแท้งบุตร ในกรณีของภาวะซึมเศร้า ทั้งมารดาและบิดามักต้องการการรักษา การรักษาทั่วไปสำหรับภาวะซึมเศร้า ได้แก่:

  • ยาแก้ซึมเศร้าช่วยปรับสมดุลสารเคมีในสมองและบรรเทาอาการซึมเศร้า
  • จิตบำบัดเพื่อช่วยให้คุณทำงานผ่านอารมณ์และรับมือกับความเศร้าโศกของคุณได้อย่างมีสุขภาพดี
  • การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT) ซึ่งเป็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการใช้กระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ กับสมองของคุณและใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าที่ไม่ตอบสนองต่อยาหรือจิตบำบัด

หากคุณมีภาวะซึมเศร้า คุณจะเห็นอาการดีขึ้นได้โดยต้องแน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณ การรับประทานอาหารที่สมดุล การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ และการออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยเพิ่มระดับพลังงานและป้องกันอาการต่างๆ ได้อีกด้วย

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่จะช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตร ผู้ชายและผู้หญิงอาจแสดงความเศร้าโศกต่างกันออกไป ดังนั้นการเคารพอารมณ์ของกันและกันและวิธีรับมือกับความสูญเสียจึงเป็นเรื่องสำคัญ คู่รักควรเน้นที่การสื่อสารอย่างชัดเจนและแบ่งปันอารมณ์ให้กันและกันอย่างสม่ำเสมอ

การอ่านเรื่องราวของคู่รักคู่อื่นๆ ที่รับมือกับการแท้งบุตรก็มีประโยชน์เช่นกันเมื่อพบวิธีจัดการกับภาวะซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตร หนังสือ 2 เล่ม I Never Held You: Misbirth, Grief, Healing and Recovery และ แขนที่ว่างเปล่า: การรับมือกับการแท้งบุตร การตายคลอด และการเสียชีวิตของทารก . กลุ่มสนับสนุนยังมีประโยชน์สำหรับคู่รักที่เป็นโรคซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตร สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณหรือค้นหาออนไลน์ที่ nationalshare.org

Outlook

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่แท้งลูกสามารถคาดหวังว่าภาวะซึมเศร้าจะลดลงภายในหนึ่งปีหลังจากการแท้งบุตร การรักษามักจะมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการ และเครือข่ายสนับสนุนที่แข็งแกร่งสามารถช่วยให้ผู้หญิงกลับมายืนได้ ผู้หญิงหลายคนที่แท้งบุตรก็ยังมีการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จต่อไปในชีวิต จากข้อมูลของ Mayo Clinic ผู้หญิงน้อยกว่า 5 เปอร์เซ็นต์มีการแท้งสองครั้งติดต่อกัน และมีเพียง 1 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่มีการแท้งซ้ำ 3 ครั้งขึ้นไป

มีแหล่งข้อมูลมากมายที่จะช่วยให้คุณรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังจากการแท้งบุตรได้ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News