ข้อมูลดีมาก อยากลดน้ำหนัก เริ่มต้นยังไง กับ 10 ทริคลดน้ำหนัก | EP.26 รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
#ลดน้ำหนักเริ่มต้นยังไง เป็นคำถามยอดฮิตสำหรับคน #อยากลดน้ำหนัก ที่มีคนถามเข้ามาเยอะมากๆ ทั้งทางส่วนตัวและในกลุ่มนะคะ
วันนี้บิ๊วมี 10 ทริคสำหรับคนอยากลดน้ำหนักมาฝากกันนะคะ
ต้องบอกก่อนว่าบิ๊วเองก็เป็นเหมือนคนทั่วไปนะคะมีช่วงที่ดูแลสุขภาพจริงจัง และก็มีช่วงที่ตามใจตัวเองบ้าง แต่เมื่อไหร่ที่บิ๊วจะกลับมาคุมตัวเองจริงจัง 10 วิธีนี้เป็นเทคนิคที่บิ๊วใช้นะคะ ซึ่งบิ๊วพยายามเรียบเรียงให้เข้าใจง่ายๆ อยากให้เพื่อนๆเอาไปใช้กันค่ะ
Twinkles : Lean Protein Food โปรตีนลีนเพื่อสุขภาพ
⭐เข้ากลุ่มฟรี แบ่งปันเมนู สายคลีน ฟิตหุ่น คุมแคล
อยากลดน้ำหนัก เริ่มต้นยังไง กับ 10 ทริคลดน้ำหนัก | EP.26