ส่วนล่าง: ความหมายและกายวิภาค

ท่อนล่าง

เมื่อผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวถึงส่วนล่างของคุณ พวกเขามักจะหมายถึงทุกอย่างระหว่างสะโพกของคุณกับนิ้วเท้าของคุณ

ส่วนของแขนท่อนล่างของคุณ

ส่วนล่างของคุณคือการรวมกันของส่วนต่างๆ:

  • สะโพก
  • ต้นขา
  • เข่า
  • ขา
  • ข้อเท้า
  • เท้า
  • นิ้วเท้า

กระดูกท่อนล่างของคุณ

มีกระดูกมากกว่า 30 ชิ้นในส่วนล่างของคุณ ได้แก่ :

สะโพก

  • innominate (กระดูกสะโพกหรือกระดูกเชิงกราน)

ขาท่อนบน

  • กระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)

  • กระดูกสะบ้า (kneecap)

ขาท่อนล่าง

  • กระดูกหน้าแข้ง (กระดูกหน้าแข้ง)

  • น่อง (กระดูกน่อง)

กลางเท้า/ตีนหลัง

  • ทาร์ซัล รวมไปถึง:
    • เท้า (กระดูกข้อเท้า), calcaneus (กระดูกส้นเท้า)

    • ทรงลูกบาศก์
    • การเดินเรือ
    • แบบฟอร์มตรงกลาง
    • ฟอร์มกลาง
    • รูปทรงกระบอกด้านข้าง

เท้าหน้า

  • metatarsals: แม้ว่าจะอยู่ตรงกลางของเท้า แต่ก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของเท้า

  • phalanges (นิ้วเท้า): นิ้วเท้าแต่ละข้างมีสามกระดูกยกเว้นนิ้วเท้าใหญ่ซึ่งมีสอง

กล้ามท่อนล่างของคุณ

กล้ามเนื้อในส่วนล่างของคุณหดตัวและผ่อนคลายเพื่อขยับกระดูกและร่างกาย ท่อนล่างแต่ละท่อนมีกล้ามเนื้อมากกว่า 40 ชิ้น

สะโพก

กล้ามเนื้อสะโพกมีทั้งหมด 17 มัด แบ่งออกได้เป็น 4 กลุ่มใหญ่ๆ ดังนี้

  • กล้ามเนื้อตะโพก กล้ามเนื้อเหล่านี้จะช่วยให้คุณตั้งตัวตรงและยกต้นขาไปด้านข้าง ดันสะโพกไปข้างหน้า และหมุนขาของคุณ กลุ่มนี้รวมถึง gluteus maximus (บั้นท้าย), gluteus minimus, gluteus medius และ tensor fasciae latae
  • กล้ามเนื้อลักพาตัว กล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้คุณขยับต้นขาเข้าหากัน กลุ่มนี้รวมถึง adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, pectineus และ gracilis
  • กล้ามเนื้ออิไลออปโซ อุ้งเชิงกรานและ psoas สำคัญช่วยให้คุณงอสะโพกของคุณ (นำต้นขาของคุณไปที่หน้าท้องของคุณ)
  • กล้ามเนื้อหมุนด้านข้าง กลุ่มกล้ามเนื้อนี้จะช่วยให้คุณขยับต้นขาออกจากกัน กล้ามเนื้อโรเตเตอร์ด้านข้างประกอบด้วยสิ่งอุดกั้นภายนอกและภายใน, กล้ามเนื้อพิริฟอร์มิส, เจเมลลีที่เหนือกว่าและด้อย และควอดราตัส เฟมอริส

ขาท่อนบน

quadriceps ประกอบด้วยกล้ามเนื้อสี่ตัวที่ด้านหน้าของขาที่ช่วยยืดขาให้ตรง:

  • vastus lateralis: ที่ด้านนอกของต้นขา

  • vastus medialis: ด้านในของต้นขา

  • vastus intermedius: ระหว่างส่วนกว้างใหญ่และกว้างใหญ่

  • rectus femoris: กล้ามเนื้อยึดติดกับกระดูกสะบ้าหัวเข่า

เอ็นร้อยหวายประกอบด้วยกล้ามเนื้อด้านหลัง 3 มัดที่ยืดต้นขาและงอเข่า:

  • ลูกหนู femoris
  • เซมิเมมบราโนซัส
  • semitendinosus

ขาท่อนล่าง

กล้ามเนื้อน่องประกอบด้วยกล้ามเนื้อ 3 ส่วนที่สำคัญต่อการเคลื่อนไหวของข้อเท้า เท้า และนิ้วเท้า:

  • gastrocnemius: งอและยืดเท้า ข้อเท้า และเข่า

  • โซลิอุส: สำคัญในการเดินและยืน

  • plantaris: กระทำกับ gastrocnemius

  • popliteus: เริ่มงอเข่า/งอเข่า

เท้า

จาก 20 กล้ามเนื้อในแต่ละเท้า กล้ามเนื้อหลักคือ:

  • tibialis ล่วงหน้า: เลื่อนเท้าเลื่อนขึ้น
  • tibialis หลัง: รองรับส่วนโค้งและงอเท้า
  • peroneals: ขยับข้อเท้าและเท้าไปด้านข้าง
  • extensors: ยกนิ้วเท้าที่ข้อเท้าเพื่อก้าวไปข้างหน้า
  • flexors: รักษาเท้าให้อยู่กับพื้น

ส่วนประกอบที่สำคัญอื่นๆ ของรยางค์ล่างของคุณ

ท่อนล่างของคุณเป็นการผสมผสานที่ซับซ้อนของเอ็น เอ็น กล้ามเนื้อ กระดูก หลอดเลือด เส้นประสาท และอื่นๆ ส่วนประกอบที่สำคัญบางประการของรยางค์ล่างของคุณ ได้แก่:

เอ็นร้อยหวาย

เอ็นร้อยหวายของคุณ ซึ่งเป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เชื่อมกล้ามเนื้อส่วนหลังของน่องเข้ากับกระดูกส้นเท้า เมื่อกล้ามเนื้อน่องของคุณงอ เส้นเอ็นร้อยหวายจะดึงส้นเท้าของคุณ เพื่อให้คุณยืน เดิน หรือวิ่งบนนิ้วเท้าได้

หลอดเลือดแดงตีบ

หลอดเลือดแดงต้นขาของคุณเป็นแหล่งเลือดแดงหลักที่ขาของคุณ มันอยู่ที่ด้านหน้าต้นขาของคุณ

เส้นประสาทไซอาติก

เส้นประสาทไซอาติกจะแตกแขนงจากหลังส่วนล่าง ผ่านสะโพกและด้านหลัง และลงมาจากขาแต่ละข้าง

บทสรุป

คุณอาจเรียกบริเวณระหว่างสะโพกกับนิ้วเท้าที่ขา แต่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จะเรียกบริเวณนี้ว่าส่วนล่างสุดของคุณ โดยพิจารณาว่าขาเป็นพื้นที่ระหว่างเข่ากับข้อเท้า

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News