การมีชีวิตอยู่ท่ามกลางภัยพิบัติทางธรรมชาติเป็นเพียงหนึ่งในเหตุผลที่ชาวเปอร์โตริโกมีความเสี่ยงสูงที่จะประสบภาวะซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้คนประมาณ 280 ล้านคนทั่วโลก
แม้ว่าภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลกระทบต่อทุกคนจากทุกภูมิหลัง แต่บางชุมชนก็มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า มากกว่า ชาวเปอร์โตริโก ทั้งในเปอร์โตริโกและสหรัฐอเมริกา มีอัตราภาวะซึมเศร้าสูงกว่าประชากรสหรัฐทั่วไป
เราจะสำรวจสิ่งที่งานวิจัยกล่าวถึงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในเปอร์โตริโก รวมถึงสถานที่ที่สามารถรับความช่วยเหลือได้ในฐานะชาวเปอร์โตริโก และวิธีสนับสนุนความพยายามในการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง
อัตราภาวะซึมเศร้าในเปอร์โตริโกคืออะไร?
การวิจัยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในเปอร์โตริโกค่อนข้างจำกัด โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในเปอร์โตริโกจริงๆ แต่มีงานวิจัยบางส่วนที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
อันใหญ่อันหนึ่ง
ผลการศึกษาซึ่งรวมถึงชาวเปอร์โตริโก 3,062 คนที่อาศัยอยู่บนเกาะนี้ พบว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในเปอร์โตริโกมีอัตราโรคซึมเศร้า (MDD) สูงกว่าประชากรในสหรัฐอเมริกาประมาณ 27% (9.7% เทียบกับ 7.6%)
นอกจากนี้ ชาวเปอร์โตริโก 419 คนที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาที่รวมอยู่ในการศึกษานี้ก็มีอัตรา MDD ที่สูงกว่าประชากรสหรัฐฯ ประมาณ 9.6%
จากผลการศึกษาพบว่า เยาวชนชาวเปอร์โตริโกประมาณ 2.5% มีอาการซึมเศร้าหลังจากพายุเฮอริเคนมาเรีย ดูเหมือนว่าเด็กผู้หญิงจะได้รับผลกระทบจากอาการเหล่านี้มากกว่าเด็กผู้ชาย โดยมีเด็กผู้หญิงประมาณ 2.7% รายงานอาการ เทียบกับเด็กผู้ชายเพียง 2.3%
อาการซึมเศร้าในชาวเปอร์โตริโกที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา
งานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าชาวเปอร์โตริโกที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกามีอัตราการซึมเศร้าที่สูงกว่า
ใน
ผลการศึกษาพบว่าชาวเปอร์โตริโกที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะตรวจพบภาวะซึมเศร้ามากกว่าผู้ใหญ่ผิวขาวที่ไม่ใช่ชาวสเปนในช่วงอายุเดียวกันถึง 1.46 เท่า
ความเครียดด้านสุขภาพจิตที่แพร่หลายในเปอร์โตริโก
อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่ซับซ้อนซึ่งได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่พันธุกรรมไปจนถึงสิ่งแวดล้อม และอื่นๆ อีกมากมาย
ชาวเปอร์โตริโกอาจประสบ
ตัวอย่างเช่นหนึ่ง
จากการศึกษาพบว่า ปัจจัยที่สร้างความเครียดเหล่านี้ได้แก่ การเลือกปฏิบัติ ความขัดแย้งในครอบครัว ความเครียดด้านวัฒนธรรมและสองวัฒนธรรม และความเครียดจากการเข้าเมือง ซึ่งประการสุดท้ายคือ
ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิตของชาวเปอร์โตริโก ได้แก่:
- มีชีวิตอยู่ในความยากจน
- การเลือกปฏิบัติและการแบ่งแยกทางชาติพันธุ์
- ความเครียดจากการอพยพ
- ประสบกับความพิการ
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชน LGBTQIA+
- ดำรงชีวิตผ่านภัยธรรมชาติ
- ประสบกับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
เราจะช่วยเปอร์โตริโกได้อย่างไร?
ชาวเปอร์โตริโกหลายล้านคนบนเกาะแห่งนี้สูญเสียบ้าน งาน และวิถีชีวิตในช่วงพายุเฮอริเคนมาเรียในปี 2017
ในความเป็นจริง ตามสถิติจากสำนักงานสำรวจสำมะโนประชากรของสหรัฐอเมริกา อัตราความยากจนของเปอร์โตริโกในปี 2018 อยู่ที่ประมาณ 43% ซึ่งมากกว่าสองเท่าของอัตราของมิสซิสซิปปี้ ซึ่งมีอัตราความยากจนของสหรัฐอเมริกาสูงสุดในปี 2018 ที่ 19.7%
ด้วยความเสียหายหลายพันล้านดอลลาร์ต่อโครงสร้างพื้นฐานของเกาะและการสูญเสียชีวิตอย่างรุนแรง เปอร์โตริโกยังคงต้องการความช่วยเหลือในระหว่างการฟื้นฟู
หากคุณสนใจที่จะช่วยสนับสนุนโครงการริเริ่มการฟื้นฟูในเปอร์โตริโก ต่อไปนี้คือองค์กรบางส่วนที่ควรพิจารณา:
-
PRxPR ซึ่งส่งเงินบริจาค 100% ที่พวกเขาได้รับให้กับชุมชนที่ได้รับผลกระทบหนักที่สุดในเปอร์โตริโก
-
ร่วมกันเปอร์โตริโกซึ่งจัดจำหน่ายอุปกรณ์บรรเทาภัยพิบัติและช่วยเชื่อมต่อชาวเปอร์โตริโกกับทรัพยากร
-
มูลนิธิเพื่อเปอร์โตริโกซึ่งทำงานอย่างใกล้ชิดกับพันธมิตรในชุมชนเพื่อสนับสนุนการพัฒนาเศรษฐกิจ
-
สหพันธ์ฮิสแปนิก ซึ่งให้อำนาจแก่ชุมชนและครอบครัวฮิสแปนิกผ่านโครงการริเริ่มต่างๆ
วิธีรับความช่วยเหลือในฐานะชาวเปอร์โตริโก
ไม่ว่าคุณจะเป็นชาวเปอร์โตริโกที่อาศัยอยู่บนเกาะหรือบนแผ่นดินใหญ่ มีโปรแกรมที่พร้อมช่วยเหลือทุกอย่างตั้งแต่ที่อยู่อาศัยและอาหารไปจนถึงบริการด้านสุขภาพจิตและอื่นๆ อีกมากมาย
ต่อไปนี้เป็นองค์กรบางส่วนที่คุณสามารถติดต่อได้หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม:
-
CMS.gov: แหล่งข้อมูลการประกันสุขภาพสำหรับชาวเปอร์โตริโก
-
Childcare.gov: แหล่งข้อมูลความช่วยเหลือทางการเงินสำหรับครอบครัวชาวเปอร์โตริโก
-
SAMHSA.gov: แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตสำหรับชาวเปอร์โตริโกเกี่ยวกับ Medicaid หรือ CHIP
-
FindTreatment.gov: แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่บนแผ่นดินใหญ่
-
CHFPR.org: บริการและแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตในเปอร์โตริโก
-
findahelpline.com: สายด่วนระดับชาติในเปอร์โตริโก
แหล่งข้อมูลบางอย่างที่ระบุไว้ข้างต้นมีให้เฉพาะชาวเปอร์โตริโกที่อาศัยอยู่บนเกาะนี้เท่านั้น ในขณะที่แหล่งข้อมูลอื่นๆ มีให้สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น หากคุณไม่แน่ใจว่ามีแหล่งข้อมูลใดบ้าง โปรดติดต่อสำนักงานบริการสังคมในพื้นที่ของคุณเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม
จากการวิจัย ชาวเปอร์โตริโกที่อาศัยอยู่ในเปอร์โตริโกและสหรัฐอเมริกาดูเหมือนจะมีอัตราการซึมเศร้าที่สูงกว่าประชากรทั่วไป
เหตุผลประการหนึ่งก็คือชาวเปอร์โตริโกจำนวนมากเผชิญกับความเครียดด้านสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้น รวมถึงการเหยียดเชื้อชาติและการเลือกปฏิบัติ ความเครียดในการอพยพและการย้ายถิ่นฐาน และปัจจัยทางวัฒนธรรม สังคม และเศรษฐกิจอื่นๆ
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบกับอาการซึมเศร้า ลองติดต่อองค์กรใดองค์กรหนึ่งที่ระบุไว้ข้างต้นเพื่อรับแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมและการสนับสนุน