มีคำถามเกี่ยวกับแรงงานและการส่งมอบหรือไม่?

คุณสามารถเลือกคนที่คุณต้องการอยู่กับคุณระหว่างแรงงานและการคลอดบุตร คุณจะต้องคำนึงถึงแนวทางของโรงพยาบาลหรือศูนย์การคลอดบุตรของคุณ โรงพยาบาลและศูนย์การคลอดบุตรส่วนใหญ่สนับสนุนให้ผู้หญิงมีคนสนับสนุน ผู้ช่วยคลอดของคุณควรมุ่งเน้นที่การช่วยเหลือคุณโดยแนะนำเทคนิคการผ่อนคลายและความสะดวกสบายระหว่างคลอด คู่ครองหรือผู้สนับสนุนของคุณควรรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการใช้ยาและขั้นตอนการลุกลาม ดังนั้นความปรารถนาของคุณสามารถสื่อสารได้แม้ว่าคุณจะหมกมุ่นอยู่กับการพูดกับตัวเองมากเกินไป ในระหว่างการคลอด คุณอาจจะรู้สึกซาบซึ้งที่คนสนับสนุนสนับสนุนคุณ ฟองน้ำที่หน้าผาก หรือพยุงขาหรือไหล่ของคุณ

พยาบาลจะเป็นผู้ดูแลหลักของคุณตลอดเวลาที่คุณอยู่ในโรงพยาบาลหรือศูนย์การคลอดบุตร และแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณมักจะมาถึงเมื่อคุณทำงานหนัก เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณควรพูดคุยกับพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์เกี่ยวกับเวลาที่พวกเขาจะอยู่กับคุณระหว่างการคลอดและการคลอด ในโรงพยาบาลบางแห่งก็มีนักศึกษาพยาบาลและแพทย์ที่อาจขอความช่วยเหลือในการคลอดบุตร คุณสามารถแจ้งให้พยาบาลหรือแพทย์ของคุณทราบว่าสิ่งนี้โอเคสำหรับคุณหรือไม่

ตามวารสารการผดุงครรภ์และสุขภาพสตรีเมื่อปากมดลูกของคุณขยายจนสุด (เปิดได้ถึง 10 ซม.) คุณจะได้รับการสนับสนุนให้เริ่มดัน หากคุณไม่ได้รับยาแก้ปวด ความอยากกดมักจะรุนแรง การกดจะทำให้คุณมีพลังงานพุ่งออกมา สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ รู้สึกดีกว่าไม่ผลัก การผลักทำได้โดยสัญชาตญาณและหนักเท่าที่แม่รู้สึกว่าจำเป็น

หากคุณเคยมีอาการปวดเมื่อย คุณจะรู้สึกชาจากความเจ็บปวดส่วนใหญ่ แต่คุณยังรู้สึกกดดันอยู่ คุณอาจจะหรืออาจจะไม่มีความต้องการที่จะผลักดัน การประสานงานของกล้ามเนื้อของคุณจะยากขึ้นเล็กน้อยในการจัดระเบียบให้มีประสิทธิภาพ คุณอาจต้องพึ่งพาพยาบาล พยาบาลผดุงครรภ์ หรือแพทย์เพื่อช่วยชี้แนะความพยายามในการผลักดันของคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เป็นโรค epidurals ผลักอย่างมีประสิทธิภาพมากและไม่ต้องการความช่วยเหลือจากคีมหรือเครื่องดูดสูญญากาศเพื่อคลอดลูก หากคุณชามาก บางครั้งพยาบาลหรือแพทย์จะแนะนำให้คุณพักผ่อนอย่างสบายในขณะที่มดลูกยังคงดันทารกลงไป หลังจากนั้นไม่นาน ยาแก้ปวดแก้ปวดจะลดน้อยลง คุณจะรู้สึกว่าสามารถผลักได้มากขึ้น ทารกจะลงไปทางช่องคลอด และสามารถดำเนินการคลอดได้

ในการผลักอย่างได้ผล คุณจะต้องหายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นเอาไว้ในปอด วางคางไว้ที่หน้าอก และดึงขาของคุณเข้าหาหน้าอกขณะก้มลง ใช้คำแนะนำเดียวกันนี้หากคุณนั่งยองๆ ผู้หญิงใช้กล้ามเนื้อเดียวกันในการผลักทารกออกเช่นเดียวกับการขับลำไส้ กล้ามเนื้อเฉพาะเหล่านั้นแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากในการช่วยคลอดบุตร หากไม่ได้ใช้ อาจใช้เวลานานกว่าปกติในการจัดส่ง

ผู้หญิงบางคนกลัวที่จะถ่ายอุจจาระโดยไม่ได้ตั้งใจหากพวกเขาใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้ดัน นี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งและคุณไม่ควรอายหากเกิดขึ้น พยาบาลจะรีบทำความสะอาด ท้ายที่สุดแล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างต้องหลีกทางให้ลูกได้เกิด

ระยะเวลาที่ใช้ในการผลักทารกผ่านทางช่องคลอด ใต้กระดูกหัวหน่าว และช่องเปิดช่องคลอด ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ จากข้อมูลของ Mayo Clinic ผู้หญิงอาจต้องใช้เวลาหลายนาทีถึงหลายชั่วโมงในการผลักลูกน้อยของคุณ ระยะเวลาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยที่กล่าวถึงด้านล่าง

ตัวแปรแรกคือว่านี่เป็นการคลอดทางช่องคลอดครั้งแรกของคุณหรือไม่ (แม้ว่าคุณจะเคยผ่าตัดคลอดมาก่อนก็ตาม) กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณจะตึงเมื่อไม่เคยถูกยืดออกเพื่อรองรับการกำเนิดของทารก กระบวนการยืดกล้ามเนื้อเพื่อรองรับการคลอดบุตรอาจช้าและสม่ำเสมอ โดยปกติจะใช้เวลาไม่นานในการผลักทารกออกมาในระหว่างการคลอดบุตรครั้งถัดไป ผู้หญิงบางคนที่มีลูกไม่กี่คนอาจดันเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งเพื่อคลอดลูกเพราะกล้ามเนื้อเคยถูกยืดออกมาก่อน

ปัจจัยที่สองคือขนาดและรูปร่างของกระดูกเชิงกรานของมารดา กระดูกเชิงกรานอาจแตกต่างกันไปตามขนาดและรูปร่าง ช่องเปิดกลมขนาดใหญ่ที่สวยงามเหมาะอย่างยิ่ง ช่องเปิดของกระดูกเชิงกรานบางส่วนอาจมีขนาดใหญ่และขนาดเล็ก แต่ทารกสามารถนำทางส่วนใหญ่ได้ดี แม้จะหายาก แต่ช่องเปิดบางช่องก็แคบเกินกว่าที่แม้แต่เด็กเล็กจะเดินผ่านได้ หากคุณได้รับแจ้งว่าคุณมีกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก คุณจะได้รับการสนับสนุนให้ทำงานและให้โอกาสกระดูกเชิงกรานของคุณยืดออกในขณะที่ทารกเริ่มเคลื่อนลงมาที่ช่องอุ้งเชิงกราน

ปัจจัยที่สามคือขนาดของทารก ทารกมีกระดูกกะโหลกศีรษะที่ไม่คงรูปถาวร กระดูกเหล่านี้สามารถเลื่อนและทับซ้อนกันระหว่างกระบวนการคลอดได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ทารกจะเกิดมาพร้อมกับศีรษะที่ค่อนข้างยาว ซึ่งเรียกกันอย่างเสน่หาว่า “หัวทรงกรวย” หัวจะกลับเป็นทรงกลมภายในหนึ่งหรือสองวัน ศีรษะของทารกอาจมีขนาดใหญ่กว่าเชิงกรานของมารดา แต่โดยปกติแล้วจะไม่ปรากฏให้เห็นจนกว่าจะมีการพยายามคลอดทางช่องคลอด มารดาส่วนใหญ่มีโอกาสคลอดทางช่องคลอดก่อน ขึ้นอยู่กับภาวะแทรกซ้อนที่คาดการณ์ไว้ นอกจากนี้ หากผู้หญิงเคยทำการผ่าตัดคลอดมาก่อน มีความเสี่ยงที่จะเกิดการแตกของมดลูกมากขึ้น แพทย์บางคนอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดคลอดด้วยวิธีอื่นแทนการคลอดทางช่องคลอด

ปัจจัยที่สี่คือตำแหน่งของศีรษะของทารกภายในกระดูกเชิงกราน สำหรับการคลอดทางช่องคลอดตามปกติ ทารกควรอยู่ในตำแหน่งที่จะออกจากครรภ์ไปก่อน หันหน้าไปทางก้างปลาเป็นสถานการณ์ในอุดมคติ นี้เรียกว่า อันตำแหน่งด้านหน้า เมื่อทารกหันหน้าไปทางกระดูกหัวหน่าว (เรียกว่า aตำแหน่งหลัง) การคลอดบุตรอาจช้าลงและมารดาอาจรู้สึกปวดหลังมากขึ้น ทารกสามารถคลอดโดยหงายขึ้นได้ แต่บางครั้งจำเป็นต้องหมุนตัวทารกไปอยู่ในตำแหน่งข้างหน้า การผลักมักใช้เวลานานขึ้นเมื่อทารกอยู่ในตำแหน่งหลัง

ปัจจัยที่ห้าคือกำลังแรงงานบังคับหมายถึงการหดตัวรุนแรงเพียงใดและแรงที่แม่ผลัก การหดตัวช่วยให้ปากมดลูกขยายตัว และหากปากมดลูกแข็งแรงพอที่จะขยายปากมดลูกได้อย่างสมบูรณ์ ปากมดลูกก็ควรแข็งแรงพอที่จะช่วยให้คุณคลอดบุตรได้ ด้วยการผลักที่ดีและสมดุลที่ดีของปัจจัยอื่นๆ ทารกมักจะส่งภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงของการกด มันสามารถเกิดขึ้นได้เร็วกว่าและอาจใช้เวลานานกว่านั้นเล็กน้อย อย่าท้อแท้ – ทำงานต่อไป!

บางครั้งทารกต้องการความช่วยเหลือเป็นพิเศษในการออกไป แม้ว่าคุณอาจจะดันสุดกำลังที่รวบรวมได้ แต่พลังงานของคุณอาจลดลง และเนื่องจากความเหนื่อยล้า การกดของคุณอาจไม่แรงพอที่จะคลอดทารก หรืออาจจะใส่พอดีตัวหรืออาจต้องหมุนตัวทารกไปยังตำแหน่งที่ดีขึ้นเพื่อที่จะบีบตัวออก หลังจากการกดดี ๆ สองถึงสามชั่วโมง พยาบาลหรือแพทย์ของคุณอาจเลือกที่จะนำทารกออกไปด้วยเครื่องมือในขณะที่คุณดันต่อไป

เครื่องมือที่อาจใช้ในสถานการณ์เหล่านี้คือคีมและเครื่องดูดสูญญากาศ ไม่ควรใช้เว้นแต่จะมองเห็นและเอื้อมถึงทารกได้ง่าย แพทย์ของคุณจะไม่ “ดึง” ทารกออก ทารกจะได้รับคำแนะนำในขณะที่คุณผลักดันต่อไป

การตัดตอนเป็นการตัดที่ฐานของช่องคลอดเพื่อให้ช่องเปิดสำหรับทารกใหญ่ขึ้น ในอดีต แพทย์เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องมีการทำหัตถการเพื่อคลอดบุตร จากข้อมูลของ Sutter Health อัตราการทำหัตถการระดับชาติสำหรับมารดาที่คลอดครั้งแรกนั้นน้อยกว่า 13 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม เกือบร้อยละ 70 ของผู้หญิงที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกมีอาการน้ำตาซึมตามธรรมชาติ ปัจจุบันมีการดำเนินการเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น ได้แก่ :

• เมื่อลูกมีความทุกข์และต้องการความช่วยเหลือให้ออกไปโดยเร็ว
• เมื่อมีการฉีกขาดของเนื้อเยื่อขึ้นไปสู่บริเวณที่บอบบางเช่นท่อปัสสาวะและคลิตอริส
• ถ้าดันไปนาน ๆ ก็ไม่คืบหน้าในการยืดหรือส่งตัว

ไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ว่าคุณจะต้องทำหัตถการหรือไม่ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดโอกาสที่คุณจะต้องทำหัตถการ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยบางอย่างที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ เช่น ขนาดของลูกน้อย

การรับประทานอาหารที่สมดุลและการยืดบริเวณช่องคลอดเป็นระยะๆ ในช่วงสี่สัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดของคุณ สามารถลดการเปลี่ยนแปลงของความต้องการ epistomy ได้ แพทย์ของคุณอาจประคบร้อนกับช่องเปิดช่องคลอดหรือน้ำมันแร่อุ่น ๆ ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวนุ่มขึ้นและช่วยให้ลูกน้อยของคุณออกมาได้ง่ายขึ้น

น้ำตาที่ผิวหนังเล็กน้อยอาจเจ็บปวดน้อยกว่าและหายเร็วกว่าการทำหัตถการ ในบางกรณี อาจไม่สามารถทำหัตถการได้ แต่มารดาอาจยังต้องการเย็บแผลเล็กๆ อีกเล็กน้อย

สำหรับการซ่อมแซมหัตถการหรือน้ำตา แพทย์จะใช้ไหมเย็บที่ละลายได้เพื่อไม่ให้ต้องถอดออก คุณอาจมีอาการคันเมื่อผิวหนังสมาน

หากลูกน้อยของคุณมีอาการคงที่ คุณสามารถเริ่มให้นมลูกได้ไม่นานหลังจากที่ทารกคลอดออกมา หากทารกหายใจเร็วเกินไป ทารกอาจสำลักน้ำนมได้หากคุณเริ่มให้นม พยาบาลจะแจ้งให้คุณทราบหากมีปัญหาใด ๆ ที่อาจต้องให้นมลูกล่าช้า

อย่างไรก็ตาม โรงพยาบาลหลายแห่งกำลังส่งเสริมสิ่งที่เรียกว่า “ผิวต่อผิวหนัง” เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่ลูกน้อยของคุณคลอดบุตรคนแรกเพื่อส่งเสริมเวลาพันธะ การสัมผัสนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณหลั่งฮอร์โมนที่กระตุ้นให้มดลูกมีเลือดออกน้อยลง ทารกอาจเริ่มให้นมลูกในเวลานี้ด้วย โอกาสในการสานสัมพันธ์ในทันทีนี้เป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างแม่และลูก

จากการศึกษาของยูนิเซฟ มารดาที่สัมผัสผิวทางผิวหนังหลังคลอดรายงานประสิทธิภาพการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร้อยละ 55.6 เมื่อเทียบกับมารดาที่ไม่ได้ทำ ซึ่งรายงานว่ามีประสิทธิภาพร้อยละ 35.6

ทารกส่วนใหญ่ตื่นกลางดึกในชั่วโมงแรกหลังคลอด เป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มให้นมลูก อดทนและตระหนักว่าทารกไม่เคยดูดนมมาก่อน คุณจะต้องทำความคุ้นเคยกับทารกใหม่และทารกจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีที่จะดูดนมแม่ อย่าหงุดหงิดใจหากคุณและทารกไม่ยอมให้นมแม่ในทันที พยาบาลจะทำงานร่วมกับคุณจนกว่าคุณจะและลูกน้อยของคุณมีรูปแบบที่ดี