แบ่งความรู้ดีๆให้คุณ ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ (16 ม.ค. 60) รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
คุณทอปัด มัญชุพาณี หรือน้องออยแห่งสวนรถไฟ ที่หันมาออกกำลังกายเพราะสุขภาพไม่แข็งแรง ป่วยบ่อย เริ่มจากเต้นบอดี้แจม เวทเทรนนิ่ง แล้วมาพบว่า การวิ่งคือสิ่งที่เธอชอบที่สุด และสุขใจทุกครั้งเมื่อได้วิ่ง เพราะได้อยู่กับธรรมชาติ สิ่งแวดล้อมที่สดชื่น ที่สำคัญ เธอรู้สึกตื่นเต้น และดีใจทุกครั้งตอนเตรียมชุดวิ่งก่อนเข้านอน อยากจะให้ถึงตอนเช้าเร็วๆ เพื่อจะได้ออกมาวิ่ง ติดตามเรื่องราวและการซ้อมของเธอ
ติดตามชม “ฟิตไปด้วยกัน” ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 16 มกราคม 2560 เวลา 16.25 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง
——————————————————-
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website :
Facebook :
Twitter :
Instagram :
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
Youtube :
ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ (16 ม.ค. 60)