ปอดอุดกั้นเรื้อรังและแอลกอฮอล์: มีความเชื่อมโยงหรือไม่?

ปอดอุดกั้นเรื้อรัง ยาสูบ และแอลกอฮอล์

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หมายถึงกลุ่มของโรคปอดที่ส่งผลต่อการหายใจของคุณ ซึ่งรวมถึงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและภาวะอวัยวะ

ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักปิดกั้นทางเดินหายใจและประสบปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ ปัญหาเหล่านี้เป็นผลมาจากความสามารถในการทำงานของปอดที่ลดลงพร้อมกับการอักเสบและความเสียหายของปอด

บางคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังก็มีการผลิตเมือกมากเกินไป ซึ่งทำให้หายใจลำบาก

ปอดอุดกั้นเรื้อรังพบได้บ่อยในผู้ที่สูบบุหรี่ แต่มีปัจจัยอื่นที่ทำให้เงื่อนไขซับซ้อนขึ้น

คนที่สูบบุหรี่ก็มักจะดื่ม นั่นทำให้เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการดื่ม การสูบบุหรี่ และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นเรื่องยาก

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

มีหลักฐานว่าการพึ่งพาแอลกอฮอล์และการใช้ยาสูบมีความเชื่อมโยงกัน แต่การใช้แอลกอฮอล์เชื่อมโยงกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อย่างไร?

มาดูว่าการสูบบุหรี่และดื่มสุราสามารถก่อให้เกิดและอาจทำให้ภาวะปอดนี้ซับซ้อนได้อย่างไร

เกี่ยวกับการดื่มและสูบบุหรี่

ความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับการสูบบุหรี่เป็นที่ยอมรับกันดี

ให้เป็นไปตาม สถาบันแห่งชาติว่าด้วยการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและโรคพิษสุราเรื้อรังผู้ที่ติดสุรามีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่มากกว่าประชากรทั่วไปถึงสามเท่า

ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่ใช้ยาสูบเรื้อรังมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาแอลกอฮอล์มากกว่าประชากรทั่วไปถึงสี่เท่า

เรื่องการสูบบุหรี่และ COPD

ปอดอุดกั้นเรื้อรังมักเกิดจากการสัมผัสกับสารระคายเคืองต่อปอดในระยะยาว ซึ่งอาจทำให้ปอดและทางเดินหายใจเสียหายได้ ในสหรัฐอเมริกา การสูดดมควันบุหรี่ถือเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ท่อ ซิการ์ และควันประเภทอื่นๆ – มือสองหรือสิ่งแวดล้อม – อาจทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้

ให้เป็นไปตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)ปัจจุบันชาวอเมริกัน 15 ล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ในจำนวน 15 ล้านคนนั้น 39 เปอร์เซ็นต์ยังคงสูบบุหรี่ แม้ว่าจะมีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างการสูบบุหรี่กับโรคปอดก็ตาม

เกี่ยวกับการดื่มและ COPD

การดื่มเป็นประจำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ตามที่บางคน นักวิจัยการดื่มหนักจะลดระดับกลูตาไธโอนของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยปกป้องปอดของคุณจากความเสียหายจากควัน

นอกจากนี้ การดื่มเป็นประจำหรือเรื้อรังจะป้องกันไม่ให้ปอดของคุณรักษาระบบทางเดินหายใจที่แข็งแรง ระบบขนส่งเมือกของคุณทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อล้างเมือกและสารปนเปื้อนออกจากทางเดินหายใจของคุณ เมื่อคุณดื่มหนัก ระบบจะไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร

หนึ่งในสาม ของผู้ใหญ่ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง รวมทั้ง COPD รายงานว่าพวกเขาดื่มเป็นประจำ ในจำนวนนี้เกือบ 7 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าดื่มหนัก

การศึกษาในปี 2016 ระบุว่าการได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยหรือกำลังเริ่มรักษาโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง มักจะกระตุ้นให้ผู้ใหญ่บางคนเลิกดื่มสุรา

แต่นั่นไม่ใช่กรณีสำหรับคนจำนวนมากที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

การศึกษาเดียวกันนี้พบว่าผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง เช่นเดียวกับโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ มักจะไม่เลิกดื่มเนื่องจากการวินิจฉัย

นี่แสดงให้เห็นว่าหลายคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังดื่มเป็นประจำก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ เป็นการยากที่จะระบุได้ว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีส่วนในการวินิจฉัยหรือไม่

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับ COPD

การสูบบุหรี่มักเป็นสาเหตุของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง เกือบ 90 เปอร์เซ็นต์ของกรณี COPD ทั้งหมดเกิดจากการสูบบุหรี่

อันที่จริง ในที่สุดการสูบบุหรี่ก็ส่งผลถึงมากเท่ากับ 8 ใน 10 การเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ยังคง, 1 ใน 4 ของคนอเมริกัน ด้วยโรคที่ไม่เคยสูบบุหรี่. สาเหตุอื่น ๆ ยังส่งผลต่อผู้ที่พัฒนาสภาพ

ซึ่งรวมถึง:

  • การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง
  • การสัมผัสกับสารพิษและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม
  • การสัมผัสกับควันจากการเผาไหม้สารเคมีหรือเชื้อเพลิง
  • ความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่าง เช่น การขาดสารต้านทริปซินอัลฟา-1

ปัญหาในการหายใจและดื่มแอลกอฮอล์: เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือไม่?

หากคุณประสบปัญหาในการหายใจและดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ให้ไปพบแพทย์

นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์เช่น COPD ในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด แอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้

หากครั้งเดียวที่คุณมีปัญหาการหายใจคือหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ คุณควรไปพบแพทย์ของคุณ คุณอาจแพ้ส่วนผสมที่พบในไวน์ เบียร์ หรือสุราได้น้อยมาก

ในระยะแรกสุด COPD อาจไม่แสดงอาการเลย อาการแรกสุดของอาการมักไม่รุนแรง

ซึ่งรวมถึง:

  • หายใจถี่
  • หายใจลำบากในระหว่างการออกกำลังกาย
  • ไอเรื้อรัง
  • แน่นหน้าอก
  • เสียงผิวปากเมื่อหายใจหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ

เมื่ออาการแย่ลง อาการก็จะแย่ลงด้วย

อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังขั้นสูง ได้แก่ :

  • เล็บสีฟ้าหรือสีเทา ซึ่งเป็นสัญญาณของออกซิเจนในเลือดต่ำ
  • หัวใจเต้นเร็ว
  • หายใจลำบากหรือพูดคุยลำบาก แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายก็ตาม
  • การเปลี่ยนแปลงในความตื่นตัวทางจิต
  • ลดน้ำหนัก
  • ข้อเท้าและเท้าบวม

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

หากคุณไม่ได้พบแพทย์มาระยะหนึ่งแล้วหรือหากคุณมีอาการที่น่าสงสัยก่อนมาพบแพทย์ในครั้งต่อไป ให้ทำการนัดหมาย

อาการอาจไม่ชัดเจนจนกว่าอาการจะดีขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่การได้รับการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้มีความสำคัญ

การวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังต้องมีการตรวจร่างกาย การทบทวนประวัติการรักษา และการทดสอบบางอย่าง

ขั้นแรก แพทย์ของคุณจะตรวจสอบสัญญาณหรืออาการที่คุณพบ ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความถี่ที่คุณดื่มและสูบบุหรี่ หากคุณเลิกดื่มสุราหรือสูบบุหรี่แล้ว ควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณเลิกดื่มเมื่อไรแล้ว และในอดีตคุณเคยดื่มหรือสูบบุหรี่มากน้อยเพียงใด

แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเกี่ยวกับประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคที่เกี่ยวข้อง เช่น มะเร็งปอด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหอบหืด หรือปัญหาการหายใจอื่นๆ

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่ง ซึ่งรวมถึง:

  • การทดสอบการทำงานของปอด (ปอด): การทดสอบนี้วัดว่าคุณสามารถหายใจเข้าได้มากแค่ไหนและหายใจออกมากแค่ไหน
  • ซีทีสแกน: การตรวจด้วยภาพนี้สามารถแยกแยะสาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้สำหรับอาการของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยตรวจหาปัญหาปอดบางอย่าง เช่น ถุงลมโป่งพอง และมะเร็งปอด
  • เอ็กซ์เรย์ทรวงอก: การทดสอบภาพนี้สามารถช่วยในการตรวจหาสาเหตุที่เป็นไปได้ รวมทั้งโรคปอดบวมและภาวะอื่นๆ ของหัวใจและปอด
  • การวิเคราะห์ก๊าซในเลือดแดง: การทดสอบนี้เป็นการวัดว่าปอดของคุณรับออกซิเจนเข้าและขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาได้ดีเพียงใด

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและยังคงดื่มหรือสูบบุหรี่ต่อไป อาการของคุณจะแย่ลง ทางออกที่ดีที่สุดของคุณในการชะลอการลุกลามของโรคคือการเลิกบุหรี่ ลดจำนวนเครื่องดื่ม และทำงานไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยรวม

บรรทัดล่างสุด

ผู้ที่ใช้หรือใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดมักจะสูบบุหรี่ คนที่สูบบุหรี่มักจะดื่ม การรวมกันนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อสภาวะต่างๆ และอาจทำให้อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังรุนแรงขึ้นได้

หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การเลิกสูบบุหรี่และการเลิกดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรังสามารถบรรเทาอาการและช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้

เลิกนิสัยไม่ดี

หากคุณพร้อมที่จะเลิกสูบบุหรี่หรือเลิกดื่มแล้ว เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยคุณในการเริ่มต้นได้:

เรียนรู้

คุณอาจคิดว่าคุณรู้วิธีเลิกบุหรี่ แต่บางทีคุณอาจต้องการข้อมูลเพิ่มเติม

อ่าน สำรวจ และตั้งคำถาม แต่ละคนต้องการคำแนะนำและความรับผิดชอบประเภทต่างๆ ในระหว่างกระบวนการ หาแผนที่คุณคิดว่าจะได้ผลและเขียนออกมา

พันธมิตรขึ้น

การได้รับการสนับสนุนจากบุคคลอื่นที่พยายามเลิกบุหรี่อาจไม่เหมาะ คุณต้องมีพันธมิตรที่รับผิดชอบแทน ใครบางคนที่คุณสามารถหันไปหาได้เมื่อการตัดสินใจของคุณลดลง

นี่ควรเป็นคนที่แข็งกระด้างกับคุณแต่ก็ให้กำลังใจคุณด้วย อธิบายแผนของคุณและตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนของการแทรกแซง หากคุณพลาดหรือต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากแหล่งข้อมูลภายนอก

ล้มเลิก

ไม่มีวันเป็นวันที่เหมาะที่จะเลิก คุณไม่มีทางรู้ว่าวิกฤตในที่ทำงานหรือที่บ้านจะเกิดขึ้น เพียงแค่เลือกวัน – วันใดก็ได้

ทำเครื่องหมายบนปฏิทินของคุณ ประกาศให้คู่หูหรือเพื่อนของคุณทราบ แล้วออก

ทิ้งบุหรี่ ไฟแช็ก และของกระจุกกระจิกของคุณ นำเบียร์ ไวน์ หรือสุราออกจากบ้าน

ให้รางวัลตัวเอง

ตั้งเป้าหมาย แล้ววางแผนรางวัลสำหรับการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น หลังจากสามวันโดยไม่ได้บุหรี่หรือเครื่องดื่ม ให้ซื้อหนังสือเล่มใหม่ให้ตัวเอง หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ พาตัวเองออกไปทานอาหารเย็นแสนอร่อย

เมื่อถึงหนึ่งเดือน ให้มองหาเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับชิ้นใหม่ ให้รางวัลตัวเองสำหรับทุกความสำเร็จ และรับผิดชอบต่อทุกความล้มเหลว

อย่ายอมแพ้

หลายคนที่ประสบความสำเร็จใน อดีตผู้สูบบุหรี่หรือผู้ที่เคยดื่มเหล้า ต้องลองหลายครั้งก่อนจึงจะสามารถเลิกบุหรี่ได้ในระยะยาว หากคุณกลับมาดื่มหรือสูบบุหรี่ คุณสามารถเลิกได้อีกครั้ง

ปรับแผนของคุณ หาโค้ชคนใหม่ถ้าคุณต้องการ ทำสิ่งที่ต้องทำเพื่อพบกับความสำเร็จ มันไม่สายเกินไปที่จะเลิก

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News