ปลากะพงนึ่งสมุนไพร แจ่วปลาร้า ทำง่ายๆ ได้สุขภาพ l My Life By P'Da

0
3
Loading...

ที่นี้เราจะแนะนำ ปลากะพงนึ่งสมุนไพร แจ่วปลาร้า ทำง่ายๆ ได้สุขภาพ l My Life By P'Da เราให้ความรู้เกี่ยวกับยารักษาโรคนี้ การออกฤทธิ์และผลข้างเคียงของยา แนะนำวิธีการใช้ยาและปริมาณการใช้ยาที่ถูกต้อง เพื่อรักษาโรคและอาการที่คุณเป็น

#ปลากะพงนึ่งสมุนไพร #แจ่วปลาร้า #พี่ดาสอนทำอาหาร
ส่วนผสม
1. ปลากะพง 1 ตัว (ขนาด 800 กรัม – 1 กิโลกรัม)
2. ข่า 2 ช้อนโต๊ะ
3. ตะไคร้ 3 ต้น
4. กระเทียมจีน 1 หัว
5. พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ
6. ใบมะกรูด 10 ใบ
7. ใบแมงลัก 1 กำเล็กๆ
8. พริกหนุ่ม 6 – 7 เม็ด
9. หอมแดง 5 – 6 หัว
10. กระเทียมจีน (ทำน้ำพริก) 1 หัว
11. น้ำปลาร้า 3 ช้อน (พี่ดาใช้ช้อนสั้น)
12. น้ำเปล่าต้มสุก 2 ช้อน (พี่ดาใช้ช้อนสั้น)

ปล. แจ่วปลาร้า ใครสะดวกเติมผงชูรส มะนาว หรือน้ำมะขามก็ได้นะจ๊ะ แต่พี่ดาไม่ใส่จ้า

ติดต่องาน
Fanpage :
E-mail: mylifebyda.official@gmail.com

ความรู้ยารักษาโรค

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here