ทำความเข้าใจกับโรคไบโพลาร์แบบปั่นจักรยานเร็ว

การปั่นจักรยานเร็วคืออะไร?

โรคไบโพลาร์แบบปั่นจักรยานเร็วเป็นคำที่ใช้อธิบายโรคไบโพลาร์ที่มีอาการทางอารมณ์ที่ชัดเจนตั้งแต่สี่ช่วงขึ้นไป ซึ่งอาจสลับกันระหว่างความบ้าคลั่งและภาวะซึมเศร้าในหนึ่งปี สำหรับบริบท โรคไบโพลาร์มักจะสัมพันธ์กับหนึ่งหรือสองครั้งต่อปี

โรคไบโพลาร์มีสี่ประเภท:

  • ไบโพลาร์ 1
  • ไบโพลาร์2
  • โรคไซโคลไทมิก
  • โรคไบโพลาร์และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ซึ่งรวมถึงกรณีของโรคไบโพลาร์ที่ไม่เข้าข่ายสามประเภทที่ระบุไว้ข้างต้น

การปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วไม่ใช่โรคสองขั้วหรือการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ มันหมายถึงสภาวะที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งและรวดเร็วมากขึ้น

สำหรับบางคน การปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วอาจเป็นเพียงชั่วคราว แต่สำหรับบางคน รูปแบบจะกลับมาเป็นประจำ

อาการของโรคไบโพลาร์แบบปั่นจักรยานเร็วมีอาการอย่างไร?

อาการหลักของการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วคือการเปลี่ยนจากความบ้าคลั่งหรือภาวะ hypomania เป็นภาวะซึมเศร้าบ่อยครั้งผิดปกติและกลับมาอีกครั้ง

ด้วยโรคไบโพลาร์ 1 อาการคลั่งไคล้จะมีอายุน้อยลงอย่างน้อยเจ็ดวันหากอาการรุนแรงพอที่จะต้องรักษาในโรงพยาบาล ไบโพลาร์ 1 อาจรวมถึงอาการซึมเศร้าในบางกรณี นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีอาการผสมกันซึ่งรวมถึงอาการคลั่งไคล้และภาวะซึมเศร้าในเวลาเดียวกัน

สำหรับโรคไบโพลาร์ 2 อาการซึมเศร้าจะสลับกับภาวะ hypomania แทนการเกิดอาการคลั่งไคล้แบบเต็มรูปแบบ

การปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วเกี่ยวข้องกับการมีเหตุการณ์ประเภทใดก็ได้ตั้งแต่สี่ครั้งขึ้นไปภายในระยะเวลา 12 เดือน อารมณ์แปรปรวนเหล่านี้เกิดขึ้นแบบสุ่มและสามารถอยู่ได้เป็นวันหรือเป็นสัปดาห์ บางคนอาจสั้นหรือยาวกว่าคนอื่นมาก

รูปแบบการปั่นจักรยานเร็วเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนเริ่มต้นด้วยการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็ว สำหรับคนอื่น ๆ มันมาทีละน้อย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด รูปแบบของไบโพลาร์นี้อาจทำให้การทำงานยากขึ้น

อาการคลั่งไคล้

อาการและอาการแสดงของภาวะคลั่งไคล้อาจรวมถึง:

  • เพิ่มพลังงานทางร่างกายและจิตใจ
  • นอนน้อย
  • ความโกรธ ความหงุดหงิด
  • ความก้าวร้าว ความหุนหันพลันแล่น การระเบิดที่ควบคุมไม่ได้
  • ความคิดและคำพูดที่แข่งกัน
  • มองโลกในแง่ดีและมั่นใจในตนเองเกินจริง
  • ความคิดที่ยิ่งใหญ่

นี่คือเรื่องราวของคนๆ หนึ่งเกี่ยวกับโรคอารมณ์สองขั้ว

ในกรณีที่รุนแรง อาการประสาทหลอนและอาการหลงผิด (โรคจิต) อาจเกิดขึ้นได้

อาการของภาวะ hypomania เหมือนกัน แต่มีความรุนแรงน้อยกว่าและไม่มีอาการประสาทหลอนหรืออาการหลงผิด

อาการของโรคซึมเศร้า

อาการและอาการแสดงของภาวะซึมเศร้าอาจรวมถึง:

  • ความโศกเศร้าอย่างต่อเนื่อง
  • คาถาร้องไห้
  • การมองโลกในแง่ร้าย, ความเฉยเมย
  • ขาดพลังงานเมื่อยล้า
  • นอนมากเกินไปหรือนอนไม่หลับเลย
  • ปวดเมื่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ
  • หงุดหงิด วิตกกังวล กระสับกระส่าย โกรธ
  • รู้สึกไร้ค่า สิ้นหวัง หรือรู้สึกผิด
  • ขาดสมาธิ ขี้ลืม
  • หมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบ
  • ถอนตัวจากสถานการณ์ทางสังคม
  • แอลกอฮอล์หรือสารเสพติดอื่นๆ
  • ความคิดถึงความตาย การทำร้ายตัวเอง หรือการฆ่าตัวตาย

ต้องมีอาการห้าอย่างขึ้นไปในช่วงเวลาสองสัปดาห์เดียวกันและแสดงถึงการเปลี่ยนแปลงจากการทำงานก่อนหน้านี้ อย่างน้อยหนึ่งอาการต้องเป็นอารมณ์ซึมเศร้าหรือหมดความสนใจหรือมีความสุข

อะไรทำให้เกิดโรคไบโพลาร์แบบปั่นจักรยานเร็ว?

ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าอะไรทำให้เกิดโรคสองขั้วหรือการปั่นจักรยานเร็ว ในบรรดาผู้ที่มีโรคสองขั้ว เกี่ยวกับ 12 ถึง 24 เปอร์เซ็นต์ พัฒนาการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วในบางจุด

ใครก็ตามที่เป็นโรคไบโพลาร์สามารถพัฒนาการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วได้ อาจเกิดขึ้นได้ มากกว่า ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย แต่ก็ยังไม่ชัดเจนนัก

นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับ:

  • ไบโพลาร์รุนแรง1
  • ปัญหาต่อมไทรอยด์
  • กินยาแก้ซึมเศร้าบางชนิด
  • ประวัติความผิดปกติของการใช้สารเสพติด

นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับอายุที่เร็วขึ้นเมื่อเริ่มมีอาการและการเจ็บป่วยที่ยาวนานขึ้น

การวินิจฉัยโรคไบโพลาร์การปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วเป็นอย่างไร?

การปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วอาจต้องใช้เวลาพอสมควรในการวินิจฉัยเพราะต้องมีอย่างน้อยสี่ตอนตลอดทั้งปี ส่วนหนึ่งของเกณฑ์การวินิจฉัยยังเกี่ยวข้องกับการมีเวลาอย่างน้อยสองเดือนระหว่างตอน

อาการของการปั่นจักรยานเร็วนั้นยากต่อการจดจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาอยู่ในภาวะซึมเศร้ามากขึ้น เป็นผลให้อาจวินิจฉัยหรือรายงานการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็ว

หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังขี่จักรยานเร็ว ให้ลองติดตาม:

  • อารมณ์ประจำวันของคุณ
  • ยา
  • อาการ
  • เหตุการณ์ในชีวิตและความเครียด
  • รูปแบบการนอน

คุณสามารถทำได้ในวารสาร แอพ หรือแผนภูมิ ศูนย์การประเมินคุณภาพและการปรับปรุงสุขภาพจิตมีแผนภูมิอารมณ์โดยละเอียดซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดได้ที่นี่

คุณยังสามารถตรวจสอบรายชื่อแอพที่ดีที่สุดแห่งปีสำหรับผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้ว ซึ่งรวมถึงเครื่องมือติดตามอารมณ์

นำข้อมูลนี้ติดตัวไปด้วยเมื่อคุณไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย

โรคไบโพลาร์แบบปั่นจักรยานเร็วรักษาได้อย่างไร?

โรคไบโพลาร์ รวมถึงโรคไบโพลาร์แบบปั่นจักรยานเร็ว สามารถรักษาได้ด้วยยา แต่อาจต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาสิ่งที่ถูกต้อง

แพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหายาที่เหมาะสมหรือยาหลายชนิดร่วมกันเพื่อจัดการกับอาการของคุณ ในช่วงเวลานี้ แพทย์อาจปรับเปลี่ยนขนาดยาและแผนการรักษาของคุณเป็นครั้งคราว

ยาบางประเภทที่ใช้รักษาโรคไบโพลาร์แบบปั่นจักรยานเร็ว ได้แก่

  • อารมณ์คงตัว
  • ยากล่อมประสาท
  • ยารักษาโรคจิตผิดปกติ

ยากล่อมประสาทที่คุณใช้อยู่แล้วอาจจำเป็นต้องปรับหรือหยุด อาจต้องใช้ยามากกว่าหนึ่งชนิดจึงจะควบคุมอาการได้

แม้ว่าลิเธียมที่ควบคุมอารมณ์มักใช้เพื่อรักษาโรคไบโพลาร์ แต่อาจไม่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็ว กรด Valproic ยากันชัก อาจ มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็ว

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับยาเหล่านี้อย่างระมัดระวัง การหยุดหรือเปลี่ยนขนาดยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่ได้ตั้งใจอย่างร้ายแรง

การรักษาอื่นๆ ที่อาจช่วยได้ ได้แก่:

  • จิตบำบัด
  • ยาที่ช่วยให้นอนหลับ
  • การบำบัดด้วยไฟฟ้า

แม้ว่าการรักษาเหล่านี้สามารถช่วยได้ แต่แพทย์ของคุณก็มักจะแนะนำให้ทานยาเช่นกัน การใช้ยาเพื่อจัดการอาการของคุณในขณะที่พยายามรักษาเหล่านี้สามารถช่วยให้มีส่วนร่วมอย่างเต็มที่และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น

มีเคล็ดลับใดบ้างในการรับมือกับโรคไบโพลาร์จากการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็ว

โรคไบโพลาร์แบบปั่นจักรยานเร็วเป็นภาวะร้ายแรงที่สามารถเพิ่มโอกาสในการฆ่าตัวตายได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณและแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการและสภาพจิตใจของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

หากคุณไม่มีเงินจ่ายค่ารักษา สมาคมโรควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกาจะเสนอแหล่งข้อมูลสำหรับการรักษาราคาประหยัดและยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

การค้นหากลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัวเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นที่ประสบปัญหาคล้ายกันอาจเป็นประโยชน์ Depression and Bipolar Support Alliance ช่วยให้คุณสามารถค้นหากลุ่มในพื้นที่ของคุณและเข้าร่วมกลุ่มออนไลน์ได้เช่นกัน

สิ่งอื่น ๆ ที่สามารถช่วยได้ ได้แก่ :

  • หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาที่แพทย์ไม่ได้สั่ง เพราะสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เรื่องแย่ลงได้
  • คุยกับเพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัวเมื่อรู้สึกว่าตัวเองกำลังเสี่ยงหรือตกอยู่ในอันตราย
  • การทำกิจวัตรประจำวัน เช่น การตื่นนอนในเวลาเดียวกัน
  • บอกคนที่คุณไว้ใจและรู้สึกใกล้ชิดเกี่ยวกับอาการที่น่าจับตามองซึ่งอาจบ่งบอกว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปสู่เหตุการณ์
  • ไปพบแพทย์ทันทีที่คุณรู้สึกว่าอาการของคุณแย่ลง

ฉันจะช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์จากการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วได้อย่างไร

หากคนที่คุณห่วงใยมีโรคไบโพลาร์จากการปั่นจักรยานอย่างรวดเร็ว มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนพวกเขา เมื่อให้ความช่วยเหลือ พยายามอย่าใช้วิจารณญาณ แม้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำจะรบกวนจิตใจคุณหรือทำให้คุณรู้สึกผิด เป็นไปได้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นอาการของสภาพของเขา ไม่ใช่เรื่องส่วนตัวสำหรับคุณ

เคล็ดลับอื่น ๆ ได้แก่ :

  • เก็บรายการยาและแพทย์ไว้เผื่อฉุกเฉิน
  • ให้ความช่วยเหลือเมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของความบ้าคลั่งหรือภาวะซึมเศร้า
  • สงบสติอารมณ์หากพวกเขาโกรธหรือโต้แย้ง
  • เรียกบริการฉุกเฉินหากดูเหมือนว่าอยู่ในสถานการณ์อันตราย

เหนือสิ่งอื่นใด พยายามเปิดใจรับฟังความรู้สึกและข้อกังวลของพวกเขา การใช้ชีวิตร่วมกับอาการป่วยทางจิตอาจทำให้หลายคนต้องแยกทาง บางครั้ง การให้พื้นที่กับใครซักคนเพื่อระบายความหงุดหงิดอาจช่วยได้มาก

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News