จดหมายถึงเพื่อนสนิทของฉันที่เสียชีวิตโดยการฆ่าตัวตาย

การส่งต่อไปนี้มาจากนักเขียนนิรนาม พวกเขาไม่ต้องการละเมิดความเป็นส่วนตัวของครอบครัวเพื่อนและคนที่คุณรัก

เรียนเพื่อนที่ดีที่สุด,

ผมคิดถึงคุณ.

แต่ฉันจะไม่ตัดสินคุณในสิ่งที่คุณทำ

ฉันจะไปได้อย่างไรในเมื่อรู้ว่าการฆ่าตัวตายนั้นรู้สึกอย่างไร เมื่อฉันรู้ดีว่าการถูกกักขังเป็นเช่นไรและเหมือนชีวิตไร้ค่า

ฉันรู้ว่าสังคมตัดสินคุณจากการกระทำของคุณ เมื่อคุณเสียชีวิต การฆ่าตัวตายในอินเดียถือเป็นอาชญากรรม นั่นหมายความว่า หากคุณรอดชีวิต กฎหมายจะปฏิบัติต่อคุณเหมือนเป็นอาชญากร ดูเหมือนผิด แทนที่จะช่วยเหลือคุณ กฎหมายจะลงโทษคุณที่ป่วยทางจิต ทุกวันนี้ กฎหมายฉบับนั้นเปลี่ยนไป แต่แนวความคิดทางสังคมเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายไม่เปลี่ยนแปลง

เมื่อพูดถึงความเจ็บป่วยทางจิต ฉันเข้าใจว่าทำไมคุณไม่พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ดูเหมือนว่าคำว่า “ความเจ็บป่วยทางจิต” จะไม่สามารถคำนวณได้ในสังคมอินเดีย

และแน่นอนว่าไม่ได้ทำเพื่อ พากัล หลังจากนั้น, “paagal คน” ตามที่เราบอก คนเร่ร่อนไร้บ้านและไร้ระเบียบ และสวมเสื้อผ้าขาดๆ หายๆ ขณะอาศัยอยู่ตามท้องถนน พวกเขาไม่ใช่คนอย่าง “เรา” จาก “ครอบครัวที่ดี” — ด้วยเงินและงาน

และคุณอาจพูดได้ด้วยซ้ำว่าการมีชีวิตอยู่กับความเจ็บป่วยทางจิตเช่นโรคซึมเศร้านั้นแย่กว่าถ้าคุณเป็นผู้ชาย ท้ายที่สุดผู้ชายต้องไม่ร้องไห้ พวกเขาจะต้องไม่บ่น พวกเขาจะต้องแข็งแกร่งแทน พวกเขาเป็นหินของครอบครัว และสวรรค์ห้ามไม่ให้ใครรู้ว่าหินกำลังพังทลายอยู่ข้างใน

แต่ฉันหวังว่าคุณจะบอกฉัน – บอกใครสักคนเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานของคุณ เกี่ยวกับความรู้สึกที่คุณรู้สึกท่วมท้นและติดอยู่ และที่สำคัญที่สุด ฉันหวังว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ

แต่ฉันแน่ใจว่าคุณคงเคยได้ยินคำแนะนำปกติของการแต่งงานว่าเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคซึมเศร้า การแต่งงาน ดังที่เราทั้งสองทราบในกรณีนี้ เป็นเพียงคำสละสลวยในเรื่องเพศเท่านั้น ฉันยังไม่เข้าใจว่าทำไม แต่ฉันรู้ว่าการแต่งงานและลูกๆ มักถูกกำหนดให้เป็นยารักษาปัญหามากมายในสังคมนี้: การข่มขืน ความเจ็บป่วยทางจิต การรักร่วมเพศ ความซึมเศร้า และอื่นๆ อีกมากมาย

ฉันทำให้คุณหัวเราะใช่ไหม ฉันคิดถึงเสียงหัวเราะของคุณมาก

คุณอยู่ที่นั่นเพื่อฉันเมื่อครอบครัวของฉันต้องการความช่วยเหลือ คุณฟังฉันตอนที่ฉันร้องไห้เป็นเวลาหลายเดือนหลังจากการเลิกรา คุณยืนยันกับฉันว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเสมอเมื่อฉันต้องการคุณ คุณคือหินของฉันในขณะที่ชีวิตที่ฉันวางแผนไว้สำหรับตัวเองพังทลาย

ฉันหวังว่าฉันจะเป็นเบาะที่คุณได้พักปัญหาของคุณ

ฉันเห็นครอบครัวและคนที่คุณรักพังทลายเมื่อคุณปลิดชีพตัวเอง เราต่างก็เคยเห็นผลที่ตามมาจากการฆ่าตัวตายของคนอื่น ความตายเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในชีวิต และความตายของคุณก็หนักใจกับทุกคนที่รักคุณ และใช่ ชีวิตยังคงเดินโซเซ ครั้งสุดท้ายที่เราคุยกัน เราพูดถึงคนที่เราแพ้

แต่คุณเห็นไหม เราเป็นคนอินเดีย แน่นอน เราไม่พูดถึงการฆ่าตัวตาย เราตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายจะไม่ถูกระบุว่าเป็นการฆ่าตัวตายในเอกสารทางกฎหมาย เราปกป้องสมาชิกในครอบครัวที่ต้องใช้ชีวิตด้วยการตีตราการฆ่าตัวตายในที่สาธารณะ ในขณะที่พูดถึงคนตายด้วยความละอายและความเศร้าโศกเป็นส่วนตัว เราไม่สามารถปิดได้ เราไม่สามารถเสียใจหรือพูดถึงความผิดของเราได้

แต่มันไม่ใช่แค่เรา นี่เป็นปัญหาระดับโลก การฆ่าตัวตายไม่ได้ส่งผลกระทบต่อประเทศใดประเทศหนึ่ง ศาสนาใดศาสนาหนึ่ง หรือเพศใดเพศหนึ่งเท่านั้น โลกทั้งใบกำลังทุกข์ทรมานจากสิ่งที่ไม่มีใครอยากพูดถึง แต่ส่งผลกระทบต่อคนมากมาย

ฉันจะไม่โทษคุณสำหรับสิ่งที่คุณทำ ขอแค่ทุกวันไม่เคยรู้สึกว่าต้องเอาชีวิตรอด ฉันรู้ว่าการตัดสินใจไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันรู้ว่าเมื่อภาวะซึมเศร้าไม่ได้ครอบงำคุณ คุณรักชีวิต ครอบครัวของคุณ อาหารอร่อย สวนสนุก และทุกสิ่งที่คุณทิ้งไว้เบื้องหลัง

ฉันหวังว่าฉันจะช่วยให้คุณเปลี่ยนใจได้ ฉันหวังว่าฉันจะได้ฟัง

และในวันที่แย่ที่สุดของฉัน ฉันหวังว่าฉันจะไปกับคุณ

มันอกหักอยู่รอบๆ 800,000 คน ฆ่าตัวตายทุกปี และเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา อินเดียมี อัตราการฆ่าตัวตายสูงสุดโดยประมาณ ของประเทศอื่นใด ด้วยความละอาย ความอัปยศ และความชอบทั่วไปในการปกปิดการฆ่าตัวตาย มีอะไรที่น่าประหลาดใจไหมว่าทำไม?

อย่าลืมผู้คนอีกมากมายที่คิดจะฆ่าตัวตายหรือพยายามจะทำเช่นนั้นและเอาตัวรอด พวกเขาได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการหรือไม่ หรือในที่สุดพวกเขาก็ยอมจำนนต่อความอัปยศของสังคม รู้สึกละอายใจ อ่อนแอ และโดดเดี่ยวมากกว่าที่เคย?

แต่นี่ไม่เกี่ยวกับสถิติ มันเกี่ยวกับคน มันเกี่ยวกับชีวิต

มันเกี่ยวกับฉันที่ไม่มีคุณอยู่ในชีวิตอีกต่อไป มันเกี่ยวกับฉันรู้สึกผิดที่ไม่รู้ว่าคุณกำลังทุกข์ทรมาน มันเกี่ยวกับฉันรู้สึกผิดที่ฉันมีส่วนในการตายของคุณ มันเกี่ยวกับการรู้ว่าเรามีปัญหาร้ายแรงเมื่อเกือบล้านคนใช้ชีวิตของตัวเองทุกปี และเราหันหัวของเราและมองไปทางอื่น

มันเกี่ยวกับการหยุดการตีตรา ความละอาย และการเนรเทศคนที่เรารักที่กำลังทุกข์ทรมาน ถึงเวลาที่เราพูดถึงการฆ่าตัวตายเหมือนที่เราพูดถึงโรคติดเชื้อ และเราจะแก้ไขได้อย่างไร

และมันเป็นเรื่องที่ฉันคิดถึงคุณ ในทุกๆวัน.

เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณกำลังคิดที่จะฆ่าตัวตาย หากคุณไม่ได้อยู่ใกล้โรงพยาบาล ให้โทรไปที่ เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ ที่ 800-273-8255 พวกเขามีพนักงานที่ผ่านการฝึกอบรมมาเพื่อพูดคุยกับคุณตลอด 24 ชั่วโมง เจ็ดวันต่อสัปดาห์

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกเมื่อ นิตยสารสาวสีน้ำตาล.

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของความพยายามของ Healthline ในการรวมมุมมองที่ไม่เหมือนใคร สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีส่งผลต่อชีวิตของทุกคน และเป็นสิ่งสำคัญที่เรารับทราบ

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News