คู่มือการสนทนาของแพทย์: เพศและสุขภาพช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน

อะไรเป็นสาเหตุของอาการของฉัน?

อาการส่วนใหญ่ของวัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน หากไม่มีเอสโตรเจน เนื้อเยื่อในช่องคลอดจะบางลง แห้งขึ้น และเปราะบางมากขึ้น การทำความเข้าใจลิงก์นี้จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังเมื่อเวลาผ่านไป

การเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการวัยหมดประจำเดือนสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าอาการใดที่เป็นผลมาจากวัยหมดประจำเดือน และอาการใดที่อาจเป็นผลมาจากภาวะสุขภาพอื่น

ฉันควรกังวลเกี่ยวกับอาการอะไร?

ผู้หญิงทุกคนมีอาการของวัยหมดประจำเดือน ส่วนใหญ่ไม่รุนแรงและชั่วคราว แต่อาการบางอย่างน่าเป็นห่วงมากกว่า

การเปลี่ยนแปลงในช่องคลอดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอดและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ (การรั่วไหลโดยไม่สมัครใจ) การมีเลือดออกทางช่องคลอดเมื่อใดก็ได้หลังวัยหมดประจำเดือนก็เป็นสาเหตุของความกังวลเช่นกัน ถามแพทย์ของคุณว่ามีอาการอะไรที่ควรระวัง

ฉันควรทำอย่างไรถ้าเซ็กส์เริ่มเจ็บปวด?

แพทย์ทราบดีว่าวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้ช่องคลอดแห้งและอักเสบ ซึ่งอาจทำให้มีเพศสัมพันธ์ได้ ในทางการแพทย์เรียกว่า dyspareunia เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย – งานวิจัยชิ้นหนึ่งประมาณการว่าเกือบครึ่งหนึ่งของสตรีวัยหมดประจำเดือนมีอาการปวดและไม่สบายตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์

แต่นักวิจัยยังได้เรียนรู้ด้วยว่าแพทย์ส่วนใหญ่ไม่พูดถึงเรื่องนี้กับผู้ป่วยเพราะพวกเขาคาดหวังให้ผู้ป่วยนำเรื่องนี้มาด้วย

แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในตอนนี้ แต่ก็มีโอกาสดีที่คุณจะถึงจุดหนึ่ง ถามแพทย์ของคุณถึงวิธีการเลือกสารหล่อลื่นหรือมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับช่องคลอดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ

คุณแนะนำการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนหรือไม่?

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อจัดการกับปัญหาเรื่องเพศและช่องคลอด แต่ถ้าคุณทำเช่นนั้น มียาที่มีประโยชน์มากมาย เช่น การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

การรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่องปากเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและอาการวัยหมดประจำเดือนอื่นๆ เพื่อบรรเทาอาการช่องคลอดแห้ง สามารถใช้เอสโตรเจนเฉพาะที่กับช่องคลอดได้โดยตรงโดยใช้ครีม ยาเม็ด หรือแหวน

การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนมีให้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการรักษาด้วยฮอร์โมน นอกจากนี้ คุณยังต้องการให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดปฏิกิริยากับยาใดๆ ที่คุณกำลังใช้อยู่ คุณและแพทย์สามารถตัดสินใจได้ว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่

ฉันควรคาดหวังการเปลี่ยนแปลงทางช่องคลอดอื่น ๆ อย่างไร?

หลังวัยหมดประจำเดือน ปัญหาทั่วไปของช่องคลอดแห้งและไม่สบายตัวขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นปัญหาทั่วไป เช่นเดียวกับแรงขับทางเพศที่ลดลง คุณอาจพบความเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบข้าง เช่น ปัสสาวะไม่ออกหรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สิ่งที่สามารถทำได้สำหรับการเปลี่ยนแปลงในความต้องการทางเพศ (ความใคร่)?

ผู้หญิงหลายคนสนใจเรื่องเพศน้อยลงหลังหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนที่ลดลง ร่วมกับอาการช่องคลอดแห้งและเจ็บปวด อาจทำให้เพศไม่เป็นที่ต้องการ ปัญหาต่อมไทรอยด์และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจมีบทบาทเช่นกัน สำหรับผู้หญิงบางคน ความใคร่ที่ลดลงอาจเป็นผลมาจากความนับถือตนเองต่ำที่เกิดจากการเพิ่มน้ำหนักในวัยหมดประจำเดือน

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาปัญหาความใคร่กับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถประเมินยาที่คุณกำลังใช้และทำการทดสอบก่อนที่จะให้คำแนะนำการรักษา

ฉันควรพบผู้เชี่ยวชาญหรือไม่?

มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่อาจส่งผลต่อสุขภาพทางเพศของคุณหลังวัยหมดประจำเดือน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ

ซึ่งอาจรวมถึงการพบนักบำบัดทางเพศ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หรือผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณมีทีมสหวิทยาการเพื่อจัดการกับปัจจัยพื้นฐานทั้งหมด

มีวิธีการรักษาอื่นที่ฉันควรลองหรือไม่?

มีวิธีการรักษาทางเลือกมากมายที่โปรโมตบนอินเทอร์เน็ตเพื่อจัดการกับอาการวัยหมดประจำเดือน เช่น การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด แต่มีเพียงไม่กี่รายที่มีหลักฐานสนับสนุนคำกล่าวอ้างของพวกเขา

ถามแพทย์ของคุณว่ามีทางเลือกอื่นที่ปลอดภัยหรือการรักษาเสริมที่อาจช่วยได้ แพทย์ของคุณอาจสามารถให้คำแนะนำในการบรรเทาความเครียดและรักษาอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับแนวทางแบบองค์รวมมากขึ้นในการรักษาวัยหมดประจำเดือน

บทสรุป

การมีเพศสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องเจ็บปวดและไม่พึงปรารถนาหลังจากหมดประจำเดือน แพทย์ของคุณพร้อมช่วยเหลือคุณ แต่คุณไม่สามารถคาดหวังให้แพทย์เริ่มการสนทนาได้เสมอไป

จนกว่าคุณจะพบแพทย์ คุณจะไม่ทราบสาเหตุและวิธีการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงทางช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าในตอนแรกอาจรู้สึกเขินอาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มบทสนทนาที่ตรงไปตรงมาและเปิดเผยกับแพทย์ของคุณ การเป็นเชิงรุกช่วยให้คุณมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับสุขภาพในระยะยาวของคุณ