ความสัมพันธ์ระหว่างซีลีเนียมกับมะเร็งเต้านมคืออะไร?

ซีลีเนียมคืออะไรและทำหน้าที่อะไร?

ซีลีเนียมเป็นธาตุธรรมชาติ รูปแบบอนินทรีย์ (ซีลีไนต์และซีลีเนต) พบได้ในดิน จากนั้นพืชจะเปลี่ยนเป็นรูปแบบอินทรีย์ (ซีลีโนเมไทโอนีนและซีลีโนซิสเทอีน)

ซีลีเนียมมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดี โดยช่วยให้:

• การทำงานของต่อมไทรอยด์
• การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• การสืบพันธุ์
• การสังเคราะห์ดีเอ็นเอ
• ป้องกันจากอนุมูลอิสระและการติดเชื้อ

ปริมาณซีลีเนียมล่าสุดของคุณสามารถวัดได้ในเลือดและปัสสาวะ การบริโภคในระยะยาวสามารถวัดได้ในเส้นผมและเล็บ

ฉันต้องการเท่าไหร่และอาหารอะไรที่มีซีลีเนียม?

ร่างกายของคุณไม่ได้สร้างซีลีเนียมใดๆ ด้วยตัวมันเอง คุณต้องได้รับจากอาหาร แต่คุณต้องการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ของคุณ ค่าเผื่อรายวันที่แนะนำ (RDA) ขึ้นอยู่กับอายุของคุณ มันวัดเป็นไมโครกรัม

สิ่งที่งานวิจัยกล่าวเกี่ยวกับซีลีเนียมและมะเร็งเต้านม

ซีลีเนียมมีคุณสมบัติบางอย่างที่ อาจ ช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิด มันอาจทำสิ่งนี้ได้อย่างไรไม่ชัดเจน อาจมีบางอย่างเกี่ยวกับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ลดความเสียหายต่อดีเอ็นเอ

บาง การศึกษา ไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างซีลีเนียมกับมะเร็งเต้านม บางคนไม่สามารถสรุปได้แน่ชัด แต่การศึกษาอื่น ๆ ดูเหมือนจะบ่งชี้ถึงความสัมพันธ์บางอย่าง

นี่คือบางส่วน:

• การศึกษาในปี 2560 ศึกษาผลกระทบของซีลีเนียมในซีรัมต่ำต่อการอยู่รอดของสตรีที่เป็นมะเร็งเต้านม การวิจัยชี้ให้เห็นว่าระดับซีลีเนียมมากกว่า 64.4 ไมโครกรัม//ลิตร (ไมโครกรัมต่อลิตร) อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงในการรักษามะเร็งเต้านม การศึกษาตั้งข้อสังเกตว่าการเสริมซีลีเนียมอาจมีประโยชน์ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสิ่งนี้
• NS การวิเคราะห์เมตาปี 2016 แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ผกผันระหว่างซีลีเนียมกับความเสี่ยงมะเร็งทั้งหมด รวมทั้งมะเร็งเต้านม นักวิจัยพบว่าการเสริมซีลีเนียมไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงมะเร็ง พวกเขาตั้งข้อสังเกตว่าการเสริมซีลีเนียมประเภทต่างๆ อาจมีผลต่อสุขภาพต่างกัน
• การศึกษาในปี 2014 ระบุว่าเมื่อซีลีเนียมติดอยู่กับโมโนโคลนอลแอนติบอดีที่ใช้ในการรักษามะเร็งเต้านม จะดีกว่าในการทำลายเซลล์มะเร็งในสตรีที่มีพัฒนาการดื้อต่อเคมีบำบัด
• การศึกษาในปี 2010 พบว่าการฉายรังสีลดระดับซีลีเนียมในซีรัมในสตรีที่เป็นมะเร็งเต้านม

ในปี 2013 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้อนุญาตให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีซีลีเนียมระบุว่า “หลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างชี้ให้เห็นว่าการบริโภคซีลีเนียมอาจลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดได้… FDA ได้พิจารณาแล้วว่าหลักฐานนี้มีจำกัดและไม่เป็นที่แน่ชัด ”

ตัวแทน บันทึกย่อ ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันความสัมพันธ์ระหว่างซีลีเนียมกับความเสี่ยงต่อมะเร็ง ตลอดจนว่าอาหารเสริมมีประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งทุกรูปแบบหรือไม่

สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมซีลีเนียม

หากคุณทานวิตามินรวมที่มีแร่ธาตุ มันอาจมีซีลีเนียม ซีลีเนียมยังมีเป็นอาหารเสริมแบบสแตนด์อโลน

หากคุณเป็นมะเร็งเต้านม คุณควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาก่อนรับประทานซีลีเนียมหรืออาหารเสริมอื่นๆ บางอย่างอาจรบกวนการรักษาของคุณหรือทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ

อย.ไม่ ควบคุม อาหารเสริม แต่เป็นอาหาร ไม่ใช่ยา นั่นหมายความว่าพวกเขาไม่ผ่านข้อกำหนดด้านความปลอดภัยและประสิทธิผลเช่นเดียวกับยา

ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะเสริม อย่าลืมหาแหล่งที่เชื่อถือได้ มีหลายกรณีที่ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ถูกทำเครื่องหมายอย่างไม่เหมาะสมและมีซีลีเนียมเป็นจำนวนมาก

หนึ่ง ตัวอย่าง สิ่งนี้เกิดขึ้นในปี 2551 เมื่ออย่างน้อย 201 คนมีอาการไม่พึงประสงค์อย่างรุนแรงจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซีลีเนียม มีปริมาณมากกว่าที่แสดงบนฉลากมากกว่า 200 เท่า

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และความเสี่ยงของซีลีเนียมมากเกินไป

สัญญาณแรกบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณได้รับซีลีเนียมมากเกินไปคือรสโลหะในปากของคุณหรือกลิ่นกระเทียมในลมหายใจของคุณ

การบริโภคซีลีเนียมเรื้อรังเรียกว่าซีลีโนซิส อาการและอาการแสดงบางอย่างคือ:

• หน้าแดง
• ผื่นที่ผิวหนัง
• ความเหนื่อยล้า
• ผมร่วง
• ความหงุดหงิด
• รอยโรคของผิวหนังและระบบประสาท
• มึนหัว
• ฟันผุ
• ความอ่อนโยนของกล้ามเนื้อ
• เล็บเปราะหรือเล็บหลุด
• คลื่นไส้
• ท้องเสีย

ระวังถ้าคุณวางแผนที่จะเสริมซีลีเนียมในรูปของอาหารเสริม

ความเป็นพิษเฉียบพลันของซีลีเนียมสามารถนำไปสู่:

• อาการทางเดินอาหารและระบบประสาทอย่างรุนแรง
• กลุ่มอาการหายใจลำบาก
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย
• ความผิดปกติของระบบประสาท แรงสั่นสะเทือน
• ไตล้มเหลว
• ภาวะหัวใจล้มเหลว
• ความตาย

ซีลีเนียมยังสามารถโต้ตอบกับยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัด Cisplatin

พบแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการของยาเกินขนาดซีลีเนียม

บรรทัดล่างสุด

การวิจัยเกี่ยวกับซีลีเนียมและมะเร็งเต้านมเป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่ยังมีคำถามอีกมากมาย

คุณอาจได้รับซีลีเนียมทั้งหมดที่คุณต้องการจากอาหารของคุณ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับจำนวนเงินที่คุณได้รับหรือควรทานอาหารเสริมหรือไม่ ควรปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ