ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

FG Trade / Getty Images

ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานคืออะไร?

ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานคือการไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานของคุณได้

อุ้งเชิงกรานของคุณเป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อและเอ็นในบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณ อุ้งเชิงกรานทำหน้าที่เหมือนสลิงเพื่อรองรับอวัยวะในกระดูกเชิงกรานของคุณ รวมถึงกระเพาะปัสสาวะ ไส้ตรง มดลูกหรือต่อมลูกหมาก การหดตัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้คุณควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ การถ่ายปัสสาวะ และสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะการมีเพศสัมพันธ์

ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานทำให้คุณเกร็งกล้ามเนื้อแทนที่จะผ่อนคลาย เป็นผลให้คุณอาจประสบปัญหาในการขับถ่าย

หากไม่ได้รับการรักษา ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานอาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบาย ลำไส้เสียหายในระยะยาว หรือการติดเชื้อ

อาการผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

มีอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน คุณอาจพบอาการต่างๆ ได้แก่:

  • ปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น รู้สึกอยากปัสสาวะหรือปัสสาวะเจ็บปวด

  • อาการท้องผูกหรือลำไส้แปรปรวน

  • ปวดหลังส่วนล่าง
  • ปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน อวัยวะเพศ หรือทวารหนัก
  • ความรู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ของสตรี

  • ความดันในบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือไส้ตรง
  • กล้ามเนื้อกระตุกในเชิงกราน

อะไรทำให้เกิดความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน?

ในขณะที่ยังคงมีการวิจัยสาเหตุที่แท้จริง แพทย์สามารถเชื่อมโยงความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานกับสภาวะหรือเหตุการณ์ที่ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันฉีกขาดได้:

  • การคลอดบุตร
  • การบาดเจ็บที่บริเวณอุ้งเชิงกราน
  • ความอ้วน
  • ศัลยกรรมกระดูกเชิงกราน
  • เสียหายของเส้นประสาท

การวินิจฉัย

ไม่ควรวินิจฉัยอาการด้วยตนเองเพราะอาจบ่งชี้ถึงอาการที่ร้ายแรงกว่าได้

ในการวินิจฉัย แพทย์จะตรวจสอบประวัติการรักษาและสังเกตอาการของคุณ หลังจากการปรึกษาเบื้องต้น แพทย์ของคุณจะทำการประเมินทางกายภาพเพื่อตรวจหากล้ามเนื้อกระตุกหรือปม พวกเขายังจะตรวจสอบความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ

เพื่อตรวจสอบการควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจภายในโดยวางเครื่องวัดฝีเย็บ ซึ่งเป็นอุปกรณ์ตรวจจับขนาดเล็กลงในทวารหนักหรือช่องคลอดของคุณ

ตัวเลือกที่ไม่รุกรานน้อยกว่าคือการวางอิเล็กโทรดบนฝีเย็บของคุณ พื้นที่ระหว่างถุงอัณฑะกับทวารหนัก หรือช่องคลอดและทวารหนัก เพื่อตรวจสอบว่าคุณสามารถเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้หรือไม่

การรักษาความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

เป้าหมายในการรักษาความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานคือการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ง่ายขึ้นและเพื่อให้สามารถควบคุมได้มากขึ้น

การออกกำลังกายของ Kegel หรือเทคนิคที่คล้ายกันที่ทำให้คุณต้องเกร็งกล้ามเนื้อจะไม่ช่วยให้เกิดภาวะนี้ แม้ว่าการผ่าตัดจะเป็นทางเลือก แต่ก็มีตัวเลือกการรักษาที่ไม่รุกราน

การรักษาโดยทั่วไปสำหรับภาวะนี้คือ biofeedback เทคนิคนี้ช่วยให้นักบำบัดโรคของคุณติดตามว่าคุณผ่อนคลายหรือเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างไรผ่านเซ็นเซอร์พิเศษ หลังจากสังเกตการทำงานของกล้ามเนื้อแล้ว นักบำบัดจะบอกวิธีปรับปรุงการประสานงานของคุณ

ตัวเลือกการรักษาอื่นๆ ได้แก่:

  • ยา แพทย์ของคุณอาจสั่งยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อช่วยในอาการผิดปกติของอุ้งเชิงกราน ยาคลายกล้ามเนื้อสามารถป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อหดตัวได้
  • การดูแลตนเอง เพื่อลดความเครียดของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หลีกเลี่ยงการกดหรือเกร็งเมื่อเข้าห้องน้ำ เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น โยคะและการยืดกล้ามเนื้อสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณได้ การอาบน้ำอุ่นเป็นเทคนิคที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง น้ำอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  • การผ่าตัด. หากความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานของคุณเป็นผลมาจากอาการห้อยยานของอวัยวะในทวารหนัก ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เนื้อเยื่อทวารหนักตกลงไปในช่องเปิดทางทวารหนัก การผ่าตัดจะทำให้อวัยวะอุ้งเชิงกรานคลายตัวและทำให้พวกเขาผ่อนคลาย

Outlook

แม้ว่าอุ้งเชิงกรานจะรู้สึกอึดอัดหรือเจ็บปวดในบางครั้ง แต่ก็เป็นภาวะที่สามารถรักษาได้สูง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม มีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างที่คุณสามารถลองใช้ได้ก่อนที่จะใช้ยาหรือการผ่าตัดเพื่อรักษา

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News