การหดตัวของหลอดลม

ภาพรวม

การหดตัวของหลอดลมเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อเรียบของหลอดลมหดตัว หลอดลมเป็นทางเดินที่เคลื่อนย้ายอากาศเข้าและออกจากปอดของคุณ การหดตัวของกล้ามเนื้อนี้ทำให้หลอดลมแคบลงและจำกัดปริมาณอากาศที่ผ่านเข้าและออกจากปอดของคุณ

หลอดลมตีบมักเกิดขึ้นในโรคหอบหืด ถุงลมโป่งพอง และโรคปอดอื่นๆ อย่างไรก็ตาม การหดตัวของหลอดลมสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ไม่มีโรคปอดในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก

สาเหตุของการหดตัวของหลอดลม

ไม่ทราบสาเหตุเฉพาะของการหดตัวของหลอดลม อย่างไรก็ตาม บางสิ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นสาเหตุของการหดตัวของหลอดลมและโรคหอบหืด ทริกเกอร์เหล่านี้อาจรวมถึง:

  • สารก่อภูมิแพ้
  • มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม
  • ควัน
  • อากาศเย็น
  • อากาศแห้ง
  • เคมีภัณฑ์
  • การติดเชื้อทางเดินหายใจ
  • โรคปอด
  • ความเครียด

ทริกเกอร์ทั่วไปของ bronchoconstriction อีกประการหนึ่งคือการออกกำลังกายที่เข้มข้นหรือต้องใช้กำลัง เมื่อภาวะนี้เกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด จะเรียกว่าโรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย

อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจเกิดขึ้นในผู้ที่ไม่มีโรคปอดชนิดใดก็ได้ ในกรณีนี้ การหดรัดของหลอดลมจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคนเหล่านี้ออกกำลังกายอย่างหนัก อาการจะบรรเทาลงเมื่อหยุดออกกำลังกาย สิ่งนี้เรียกว่าการหดตัวของหลอดลมที่เกิดจากการออกกำลังกาย (EIB)

ตัวกระตุ้นของ EIB อาจรวมถึงสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นสำหรับการหดตัวของหลอดลมโดยทั่วไป แต่ตัวกระตุ้นหลักของ EIB คือกิจกรรมความอดทน กิจกรรมประเภทนี้รวมถึงการหายใจลึก ๆ เป็นเวลานาน ตัวอย่างบางส่วนคือ:

  • วิ่งทางไกล
  • ว่ายน้ำทางไกล
  • ปั่นจักรยานทางไกล
  • เล่นสกีวิบาก

นักกีฬาที่ออกกำลังกายในสภาพอากาศหนาวเย็นมักมีแนวโน้มที่จะมี EIB ตัวอย่างเช่น พบ EIB ในประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของนักเล่นสกีวิบากโอลิมปิก แม้ว่าจะไม่ได้กำหนดไว้อย่างชัดเจน แต่การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิของทางเดินหายใจขณะหายใจด้วยอากาศเย็นปริมาณมากตามด้วยการอุ่นเครื่องอาจเป็นสาเหตุได้ ภาวะขาดน้ำจากการหายใจในอากาศแห้งอาจทำให้เกิดการปลดปล่อยเซลล์อักเสบที่ทำให้เกิดอาการบวมได้

อาการหลอดลมตีบ

ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างของการหดตัวของหลอดลม:

  • ไอ
  • หายใจไม่ออก
  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ
  • แน่นหรือเจ็บหน้าอก
  • ความเหนื่อยล้าอย่างมากระหว่างการออกกำลังกาย (โดยหลักคือ EIB)
  • ประสิทธิภาพทางกายภาพที่แย่กว่าที่คาดไว้ (EIB)
  • หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายบางอย่าง (มักใช้กับเด็กเล็ก)

การรักษาและการจัดการ

แผนการรักษาภาวะหลอดลมหดเกร็งอาจขึ้นอยู่กับตัวกระตุ้นเฉพาะของคุณ ความรุนแรงของอาการของคุณ รวมถึงภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่คุณอาจมี ต่อไปนี้คือตัวเลือกการรักษาที่แพทย์อาจแนะนำสำหรับคุณ

คุณอาจต้องใช้ยาบางชนิดเป็นประจำเพื่อจัดการกับอาการที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในบางกรณี คุณอาจต้องใช้ก่อนออกกำลังกายหรือสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นเท่านั้น ยาเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • อัลบูเทอรอล (ProAir HFA)
  • ตัวเร่งปฏิกิริยาเบต้าที่ออกฤทธิ์สั้น
  • คอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สูดดม
  • ตัวดัดแปลง leukotriene (นำมารับประทานเพื่อป้องกันการอักเสบบางประเภท)

นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยจัดการกับสภาพของคุณได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • หลีกเลี่ยงทริกเกอร์ของคุณ
  • วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายใดๆ
  • สวมผ้าพันคอหรือหน้ากากในสภาพอากาศหนาวเย็น
  • เปลี่ยนเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้ความอดทนและหายใจลึกๆ เป็นเวลานาน เช่น ฟุตบอล เบสบอล การวิ่งเร็ว หรือมวยปล้ำ (สำหรับ EIB)
  • หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่รุนแรงเมื่อคุณมีการติดเชื้อทางเดินหายใจ
  • กินอาหารเกลือต่ำ
  • รวมปลาที่มีไขมันสำหรับโอเมก้า 3 และผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงไว้ในมื้ออาหารของคุณ

ภาวะแทรกซ้อนและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง

หากไม่ได้รับการรักษา หลอดลมตีบอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ด้วยเหตุนี้ การปฏิบัติตามแผนการรักษาและการจัดการของแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญ

การหดตัวของหลอดลมอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเดินหายใจ การเปลี่ยนรูปแบบทางเดินหายใจเกิดขึ้นเมื่อสภาพเช่นการหดตัวของหลอดลมเปลี่ยนรูปแบบทางเดินหายใจของคุณหนาขึ้นหรือเพิ่มปริมาณของเมือกที่ผลิตที่นั่น ยังอยู่ในระหว่างการศึกษาการเปลี่ยนแปลงของทางเดินหายใจ ดังนั้นจึงไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเกิดจากแรงทางกลของหลอดลมที่บีบรัดเซลล์เนื้อเยื่อที่สร้างความเสียหายในระหว่างการหดรัดของหลอดลมหรือภาวะปอดอื่นๆ

ภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมของ EIB อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  • ไม่สนุกกับกิจกรรมที่ชอบเพราะผลงานไม่ดี
  • หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและพลาดประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับ

เงื่อนไขบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของหลอดลม ได้แก่ :

  • โรคหอบหืด
  • COPD
  • ถุงลมโป่งพอง
  • ความผิดปกติของเส้นเสียง
  • กรดไหลย้อน
  • ภาวะหัวใจและหลอดเลือด

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

คุณควรไปพบแพทย์ทุกครั้งที่มีอาการของหลอดลมหดเกร็ง สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เนื่องจากอาการอาจคล้ายกับอาการป่วยอื่นๆ การวินิจฉัยที่ถูกต้องสามารถรับประกันการรักษาและการจัดการที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงเหตุฉุกเฉิน

หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ คุณควรไปพบแพทย์ทันที:

  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ หรือหายใจถี่ที่แย่ลงอย่างรวดเร็ว
  • อาการไม่ดีขึ้นหลังใช้ยาหอบหืด
  • อาการที่เกิดจากการออกกำลังกายหนักๆ ที่ไม่ดีขึ้นเมื่อคุณหยุดทำกิจกรรม

Outlook

ด้วยการรักษาที่เหมาะสม การหดตัวของหลอดลมสามารถจัดการได้ดี อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทุกครั้งที่คุณมีอาการของหลอดลมตีบ แม้ว่าคุณจะไม่มีภาวะปอดก็ตาม การหดตัวของหลอดลมทั้งหมดควรได้รับการรักษาและจัดการอย่างเหมาะสม

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News