การสูญเสียการตั้งครรภ์และความรักที่หายไป: การแท้งบุตรส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร

การสูญเสียการตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องหมายถึงการสิ้นสุดความสัมพันธ์ของคุณ การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ

ไม่มีทางที่จะเคลือบน้ำตาลได้จริงๆ ว่าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการแท้งบุตร แน่นอนว่าทุกคนรู้พื้นฐานของสิ่งที่เกิดขึ้น ในทางเทคนิค. แต่นอกเหนือจากการสำแดงทางกายภาพของการแท้งบุตรแล้ว ให้เพิ่มความเครียด ความเศร้าโศก และอารมณ์ด้วย มันสามารถเข้าใจได้ ซับซ้อน และสับสน และสิ่งนี้อาจมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย

สถิติแสดงให้เห็นว่าประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ที่ทราบจะสิ้นสุดด้วยการแท้งบุตรในไตรมาสแรก ไม่ว่าคุณจะพยายามจะมีลูกหรือเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ การสูญเสียครั้งนี้อาจเป็นได้ทั้งการระบายและหายนะ

แม้ว่าแต่ละคนจะจัดการกับการสูญเสียของพวกเขาแตกต่างกัน แต่ก็อาจเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้อย่างมาก และสำหรับคู่รัก การแท้งบุตรอาจทำให้คุณสองคนมาพบกันหรือทำให้คุณแยกทางกัน

ดูไม่ยุติธรรมเลยใช่ไหม คุณเพิ่งมีเหตุการณ์ร้ายแรงนี้เกิดขึ้น และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องกังวลก็คือความสัมพันธ์ของคุณจะอยู่รอดหรือไม่

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

จากการศึกษาพบว่าบาดแผลใดๆ ก็ตามสามารถส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณได้ และนี่เป็นความจริงสำหรับการแท้งบุตร อา ศึกษาตั้งแต่ปี 2010 ดูว่าการแท้งบุตรและการตายคลอดส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร และผลลัพธ์ที่ได้ก็ค่อนข้างน่าประหลาดใจ

คู่สมรสหรือคู่สามีภรรยาที่แท้งบุตรมีแนวโน้มที่จะเลิกรากันมากกว่าร้อยละ 22 เมื่อเทียบกับคู่รักที่มีลูกแข็งแรงตามวาระ สำหรับคู่รักที่คลอดก่อนกำหนด ตัวเลขนี้ยิ่งสูงขึ้น โดย 40% ของคู่รักยุติความสัมพันธ์ในท้ายที่สุด

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะแยกจากกันหลังจากการแท้งบุตรเพราะความเศร้าโศกนั้นซับซ้อน หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณและคู่ของคุณเสียใจด้วยกัน แสดงว่าคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและกันและกันในเวลาเดียวกัน

บางคนแยกตัวเองเพื่อทำงานผ่านความรู้สึก บางคนหันไปหาสิ่งที่ทำให้จิตใจไม่ว่างและเสียสมาธิ บางคนให้ความสำคัญกับคำถามแบบ what-if ที่ทำให้เราติดอยู่ในความรู้สึกผิด

กังวลเช่น “ฉันจะมีลูกไหม” “ฉันทำอะไรให้แท้งหรือเปล่า” “ทำไมคู่ของฉันดูไม่เสียใจเหมือนฉันเลย” เป็นความกลัวทั่วไปและอาจนำไปสู่ความขัดแย้งในความสัมพันธ์หากพวกเขาไม่ได้พูดถึง

ผลการศึกษาเก่าในปี 2546 พบว่าผู้หญิง 32 เปอร์เซ็นต์รู้สึกว่า “มีความสัมพันธ์ส่วนตัว” ห่างจากสามีมากกว่าหนึ่งปีหลังจากการแท้งบุตร และร้อยละ 39 รู้สึกห่างไกลทางเพศมากขึ้น

เมื่อคุณได้ยินตัวเลขเหล่านั้น ก็ไม่ยากที่จะเข้าใจว่าทำไมความสัมพันธ์มากมายถึงได้จบลงหลังจากการแท้งบุตร

เอาชนะความเงียบ

แม้ว่าสถิติการเลิกราจะสูง แต่การเลิกราก็ไม่แน่ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้ว่าการแท้งบุตรจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร

ดร. แคทเธอรีน โกลด์ รองศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกนในแอน อาร์เบอร์ หัวหน้าทีมวิจัยชิ้นหนึ่งบอกกับ CNN ว่าคุณไม่จำเป็นต้อง “ตื่นตระหนกและคิดว่าเพียงเพราะมีคนสูญเสียการตั้งครรภ์ พวกเขาก็จะได้รับ ความสัมพันธ์ที่แตกสลาย” เธอชี้ให้เห็นว่าคู่รักหลายคู่สนิทกันมากขึ้นหลังจากการสูญเสีย

“มันช่างยากลำบาก แต่ฉันกับสามีเลือกที่จะเติบโตจากมันไปด้วยกัน” มิเชลล์ แอล. กล่าวถึงการสูญเสียของเธอ “เพียงเพราะร่างกายของฉันผ่านเข้าไปไม่ได้หมายความว่าเราทั้งคู่จะไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวด ความโศกเศร้า และความสูญเสีย มันเป็นลูกของเขาด้วย” เธอกล่าวเสริม

สำหรับความสัมพันธ์ของเธอ พวกเขา “เลือกที่จะโอบกอดกันในช่วงเวลาที่เลวร้ายเหล่านี้และพึ่งพาอาศัยกันมากขึ้น เขาอุ้มฉันขึ้นในช่วงวันที่ยากลำบากของฉันและฉันก็อุ้มเขาขึ้นเมื่อเขาเลิกกัน” เธอกล่าวว่าการได้เห็นกันและกันใน “ความเจ็บปวดและความสิ้นหวังอย่างสุดซึ้ง” และ “การรู้ว่าอีกฝ่ายอยู่ที่นั่นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น” ช่วยให้พวกเขาผ่านความเศร้าโศกไปด้วยกัน

กุญแจสำคัญในการผ่านการแท้งบุตรด้วยกันและหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบต่อความสัมพันธ์ในระยะยาวนั้นอยู่ที่การสื่อสาร ใช่ การพูดคุยและพูดคุยกันมากขึ้น – ซึ่งกันและกันจะเหมาะ แต่ถ้าคุณยังไม่พร้อมสำหรับเรื่องนั้นทันที การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ เช่น ผดุงครรภ์ แพทย์ หรือที่ปรึกษา เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

มีสถานที่มากมายที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ในขณะนี้ ต้องขอบคุณโซเชียลมีเดียและวิธีใหม่ๆ ในการติดต่อกับที่ปรึกษา หากคุณกำลังมองหาการสนับสนุนออนไลน์หรือบทความทรัพยากร เว็บไซต์ของฉัน UnspokenGrief.com หรือนิตยสาร Still Standing เป็นแหล่งข้อมูลสองแหล่ง หากคุณกำลังมองหาใครสักคนที่จะพูดคุยด้วยตัวต่อตัว คุณสามารถค้นหาที่ปรึกษาด้านความเศร้าโศกในพื้นที่ของคุณได้

เมื่อคุณคิดว่าความเงียบยังคงพูดถึงการแท้งบุตรและความเศร้าโศกที่ควรคาดหวังหลังจากการสูญเสีย หลายคนรู้สึกโดดเดี่ยว แม้แต่กับคู่ครองก็ไม่น่าแปลกใจ เมื่อคุณไม่รู้สึกว่าคนรักของคุณกำลังสะท้อนความเศร้า ความโกรธ หรือความรู้สึกอื่นๆ แบบเดียวกับที่คุณเป็นอยู่ ก็ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะค่อยๆ ห่างกันไป

นอกจากนี้ยังมีปัญหาที่ว่าหากคู่ของคุณไม่แน่ใจว่าจะช่วยคุณได้อย่างไรหรือทำอย่างไรให้ความเจ็บปวดหายไป พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงปัญหามากกว่าที่จะเปิดใจ และสองปัจจัยนี้คือเหตุผลที่การพูดคุยกันหรือความเป็นมืออาชีพมีความสำคัญมาก

เมื่อคุณผ่านเรื่องบอบช้ำและเป็นส่วนตัว เช่น การแท้ง และผ่านมันไปด้วยกัน มีโอกาสที่ดีมากที่จุดจบจะแข็งแกร่งขึ้น คุณจะมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งถึงความเห็นอกเห็นใจ และสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่นำความสบายใจมาสู่คู่ของคุณ

การทำงานท่ามกลางความโศกเศร้า การให้ที่ว่างระหว่างความโกรธ และการให้การสนับสนุนในช่วงที่หวาดกลัวจะเชื่อมโยงคุณเข้าด้วยกัน คุณจะเสริมทักษะในการสื่อสารระหว่างกัน และคุณจะรู้ว่าการบอกคู่ของคุณว่าคุณเป็นอย่างไร ความต้องการ แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาต้องการจะได้ยินก็ตาม

อย่างไรก็ตาม บางครั้งไม่ว่าคุณจะพยายามรักษาความสัมพันธ์ของคุณมากแค่ไหน ความเศร้าโศกก็เปลี่ยนคุณและเส้นทางชีวิตของคุณ การเลิกราเกิดขึ้น

สำหรับเคซี่ ที. การสูญเสียครั้งแรกของเธอทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเธอตึงเครียด แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นจนกระทั่งหลังจากการสูญเสียครั้งที่สองของพวกเขา การแต่งงานของพวกเขาจึงสิ้นสุดลง “หลังจากการสูญเสียครั้งที่สอง อีกหนึ่งปีต่อมาเราแยกทางกัน” เธอเล่า

การแท้งลูกและความเศร้าโศกส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างแน่นอน แต่คุณอาจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับกันและกัน มองเห็นจุดแข็งที่แตกต่างที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน และยินดีต้อนรับการเปลี่ยนผ่านสู่การเป็นพ่อแม่ที่แตกต่างจากที่คุณไม่ได้ผ่านมันมาด้วยกัน .


Devan McGuinness เป็นนักเขียนเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกและได้รับรางวัลมากมายจากการทำงานของเธอกับ UnspokenGrief.com เธอมุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือผู้อื่นในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดและดีที่สุดในการเป็นพ่อแม่ Devan อาศัยอยู่ในโตรอนโต ประเทศแคนาดา กับสามีและลูกสี่คนของเธอ

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News