การวินิจฉัยและการรักษาผื่นฤดูหนาว

อากาศหนาวอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย เมื่ออุณหภูมิลดลง ปริมาณความชื้นในผิวของคุณก็เช่นกัน นี้สามารถนำไปสู่ผื่นฤดูหนาว ผื่นฤดูหนาวเป็นบริเวณที่ผิวหนังระคายเคือง มักเกิดจากผิวแห้ง แม้ว่าคุณจะมีผิวที่แข็งแรงในช่วงที่เหลือของปี แต่คุณอาจเกิดผื่นขึ้นในฤดูหนาวระหว่างฤดูหนาวได้ อาการนี้เป็นเรื่องปกติและมักเกิดขึ้นอีกทุกปี คนส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งครั้ง

หากไม่มีการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผื่นของคุณอาจคงอยู่ตลอดฤดูหนาว โชคดีที่มีวิธีดูแลผิวของคุณให้แข็งแรงและชุ่มชื้นตลอดทั้งปี

อาการผื่นคันในฤดูหนาว

ผื่นฤดูหนาวอาจรวมถึงอาการต่อไปนี้:

  • สีแดง
  • บวม
  • อาการคัน
  • ผลัด
  • ความไว
  • กระแทก
  • แผลพุพอง

ผื่นอาจส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย บ่อยครั้งที่ขา แขน หรือมือ ในกรณีอื่นๆ อาจแพร่ระบาดในร่างกายของคุณ

ปัจจัยเสี่ยงที่ต้องพิจารณา

ทุกคนสามารถเป็นผื่นในฤดูหนาวได้ แต่บางคนมีแนวโน้มมากกว่าคนอื่น คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นฤดูหนาวมากขึ้นหากคุณมีประวัติ:

  • กลาก
  • โรซาเซีย
  • โรคผิวหนัง
  • โรคภูมิแพ้
  • โรคหอบหืด
  • ผิวแพ้ง่าย

การใช้เวลานอกบ้านมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดผื่นแดงในฤดูหนาว

สาเหตุที่เป็นไปได้ของผื่นฤดูหนาว

ชั้นนอกของผิวประกอบด้วยน้ำมันตามธรรมชาติและเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งกักเก็บน้ำไว้ในผิวของคุณ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นและเรียบเนียน

อุณหภูมิที่เย็นจัดอาจส่งผลต่อสภาพผิวของคุณ อากาศเย็น ความชื้นต่ำ และลมแรงกลางแจ้งทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น การเพิ่มความร้อนและการอาบน้ำร้อนในอาคารก็ทำเช่นเดียวกัน สภาวะที่รุนแรงเหล่านี้ทำให้ผิวของคุณสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติไป วิธีนี้ช่วยให้ความชื้นระบายออก ส่งผลให้ผิวแห้งและอาจเป็นผื่นในฤดูหนาว

สาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของผื่นในฤดูหนาว ได้แก่:

  • ไวต่อการต้านเชื้อแบคทีเรีย
    สบู่ สบู่ดับกลิ่น ผงซักฟอก หรือสารเคมีอื่นๆ
  • สภาพผิว,
    เช่น โรคสะเก็ดเงินหรือกลาก
  • แบคทีเรีย
    การติดเชื้อ
  • ติดเชื้อไวรัส
  • แพ้ยางธรรมชาติ
  • ความเครียด
  • ความเหนื่อยล้า

การถูกแดดเผาสามารถทำให้เกิดผื่นในฤดูหนาวได้เช่นกัน รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์มีศักยภาพ แม้ในฤดูหนาว ตามข้อมูลของมูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนัง หิมะสะท้อนถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ของแสงยูวีซึ่งหมายความว่าสามารถโดนรังสีเดียวกันได้สองครั้ง รังสียูวียังเข้มข้นกว่าที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าหากคุณชอบเล่นสโนว์บอร์ด เล่นสกี หรือกีฬาบนภูเขาอื่นๆ

การวินิจฉัยผื่นฤดูหนาว

แพทย์ของคุณมักจะสามารถวินิจฉัยผื่นฤดูหนาวระหว่างการตรวจร่างกาย พวกเขาจะตรวจสอบอาการและประวัติการรักษาของคุณเพื่อช่วยในการระบุสาเหตุของผื่นและกำหนดการรักษา

หากคุณไม่ได้เปลี่ยนสบู่หรือสัมผัสกับสารเคมีเมื่อเร็วๆ นี้ มีโอกาสเกิดผื่นขึ้นเนื่องจากผิวแห้ง หากคุณให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำและจำกัดการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดหรือร้อนจัด สาเหตุอื่นอาจทำให้เกิดผื่นขึ้นได้ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังประสบกับอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายหรือยารักษาโรค คุณอาจมีการติดเชื้อหรือโรคผิวหนัง เช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคผิวหนัง

การรักษาผื่นฤดูหนาว

การรักษาผื่นฤดูหนาวส่วนใหญ่มีราคาไม่แพงและไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา ตัวอย่างเช่น:

  • มอยส์เจอไรเซอร์มักจะ
    การป้องกันผื่นฤดูหนาวครั้งแรกเพราะช่วยล็อคความชื้นใน
    ผิวของคุณ. ทามอยส์เจอไรเซอร์วันละหลายๆ ครั้ง โดยเฉพาะหลังอาบน้ำและมือ
    ซักผ้า.
  • ปิโตรเลียมเจลลี่ก็เช่นกัน
    ทำหน้าที่เป็นเกราะกำบังความชุ่มชื้นสู่ผิวของคุณ ถ้าคุณไม่ชอบ
    แนวคิดในการใช้ผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนปิโตรเลียม เช่น
    เช่น Waxelene หรือ Un-Petroleum ซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียความชื้น
  • น้ำมันธรรมชาติ
    เช่นน้ำมันมะกอกและ น้ำมันมะพร้าวอาจช่วยปลอบประโลมผิวระคายเคืองและ
    เติมความชุ่มชื้น ทาลงบนผิวได้ตามต้องการ
  • ผัก
    การทำให้สั้นลงเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านยอดนิยมอีกอย่างหนึ่งสำหรับผิวแห้งเพราะเป็นน้ำมันที่เป็นของแข็ง
    เนื้อหาช่วยคืนความชุ่มชื้น ลองทาหลังอาบน้ำหรือก่อนก็ได้
    เตียง.
  • อาบน้ำนม
    อาจช่วยบรรเทาอาการคันได้ จุ่มผ้าสะอาดลงในน้ำนมทั้งหมดแล้วซับให้ทั่ว
    บนบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย หรือแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นผสมนมสำหรับ
    ประมาณ 10 นาที
  • สบู่ข้าวโอ๊ตและ
    การอาบน้ำอาจช่วยปลอบประโลมผิวของคุณได้ ซื้อสบู่ที่ทำด้วยข้าวโอ๊ตหรือเพิ่ม
    ข้าวโอ๊ตบดละเอียดในอ่างน้ำอุ่น แช่ไว้ประมาณ 10 นาที
  • คอร์ติโซนเฉพาะที่
    ครีมที่มีหรือไม่มีใบสั่งยาอาจช่วยลด
    ผิวแดง คัน และอักเสบ ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต
    หรือใช้ตามคำแนะนำของแพทย์

ผื่นในฤดูหนาวส่วนใหญ่จะดีขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การเยียวยาที่บ้าน และการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) คนอื่นอาจยังคงอยู่หรือแย่ลง การเกาอาจทำให้ผิวหนังแตกและมีเลือดออกได้ สิ่งนี้ทำให้แบคทีเรียเปิดได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีผื่นที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบ OTC มีเลือดออกหรือมีอาการรุนแรง

วิธีป้องกันผื่นในฤดูหนาว

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผื่นในฤดูหนาวคือการหลีกเลี่ยงสภาพอากาศที่หนาวเย็นและอากาศแห้งทั้งหมด ลองใช้เคล็ดลับการป้องกันเหล่านี้หากคุณไม่ได้ใช้เวลาช่วงฤดูหนาวในสภาพอากาศที่อบอุ่น:

  • ลงทุนใน
    เครื่องทำความชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นให้กับอากาศรอบตัวคุณ ทั้งบ้าน ห้องเดี่ยว และ
    มีเครื่องทำความชื้นส่วนตัว พบกับสินค้ามากมายได้ที่ อเมซอน.คอม
  • อาบน้ำน้อยลง,
    ฟองให้น้อยที่สุดและหลีกเลี่ยงน้ำร้อน พิจารณาอาบน้ำทุก ๆ
    ในวันอื่นๆ ในช่วงหน้าหนาว ซึ่งร่างกายอาจไม่เหงื่อออกมากหรือน้อยเท่า
    สกปรก.
  • ใช้ธรรมชาติ
    สบู่ปราศจากน้ำหอมที่ทำจากกลีเซอรีน นมแพะ เชียบัตเตอร์ หรือน้ำมันมะกอก
  • สวมเสื้อผ้าที่ทำ
    จากเส้นใยธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ เช่น ผ้าฝ้ายและป่าน เพื่อช่วยลดเลือนผิว
    การระคายเคืองและความร้อนสูงเกินไป
  • ปกป้องของคุณ
    สวมถุงมือทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกในสภาพอากาศหนาวเย็น คุณควร
    สวมถุงมือป้องกันเมื่อล้างจานจุ่มมือในน้ำ
    เป็นระยะเวลานานหรือทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์เคมี
  • ป้องกันหน้าหนาว
    การถูกแดดเผาโดยการสวม ครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
    เมื่อคุณใช้เวลานอกบ้าน

จำกัดเวลาที่คุณใช้อยู่หน้ากองไฟ ซึ่งจะลดความชื้นและทำให้ผิวหนังสัมผัสกับความร้อนจัด

The Takeaway

การทำตามขั้นตอนในการป้องกันและทามอยส์เจอไรเซอร์ในช่วงสัญญาณแรกของผิวแห้ง สามารถช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นผื่นแดงในฤดูหนาวได้

ผื่นฤดูหนาวบางอย่างเป็นเพียงความรำคาญ ผื่นอื่นๆ จะรุนแรงกว่าและต้องได้รับการรักษาพยาบาล ติดต่อแพทย์ของคุณหากผื่นของคุณไม่ดีขึ้นแม้จะรักษาที่บ้านหรือคุณมีข้อกังวลอื่น ๆ เกี่ยวกับผื่นของคุณ

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News