การรักษาโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์

โรคริดสีดวงทวารคืออะไร?

ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดในหรือรอบ ๆ ทวารหนักที่บวมและอักเสบ พวกมันคัน อึดอัด และโชคไม่ดีที่มันมักจะเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

ความกดดันจากทารกที่กำลังเติบโตในลำไส้ของคุณสามารถเพิ่มโอกาสในการพัฒนาโรคริดสีดวงทวารในขณะที่คุณตั้งครรภ์ เนื่องจากคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องผูกที่อาจนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารได้

โชคดีที่มีขั้นตอนในการรักษาโรคริดสีดวงทวารได้ มาดูกันดีกว่า

อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้

การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดริดสีดวงทวารได้ ส่วนใหญ่เนื่องจากมีโอกาสท้องผูกมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ อาการท้องผูกคือเมื่อคุณมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระหรือไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้บ่อยนัก

มีบางแง่มุมของการตั้งครรภ์ที่ทำให้ท้องผูกมีโอกาสมากขึ้น เช่น:

  • มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูง ทำให้อุจจาระผ่านลำไส้ได้นานขึ้น
  • มีโมติลินในระดับต่ำ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • เคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง
  • การเสริมธาตุเหล็กและแคลเซียมซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้

เมื่อมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ ก็สามารถชะลอการเคลื่อนไหวของอุจจาระได้เช่นกัน

เมื่อคุณท้องผูกและอุจจาระแห้งหรือถ่ายยากขึ้น คุณอาจเครียดเมื่อพยายามขับถ่าย ความเครียดนี้สามารถกดดันเส้นเลือดและนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารได้

คุณอาจนั่งบนโถส้วมนานขึ้นเพื่อพยายามถ่ายอุจจาระ ซึ่งอาจเพิ่มโอกาสเป็นโรคริดสีดวงทวารได้

การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยสามารถนำไปสู่โรคริดสีดวงทวารได้ เช่นเดียวกับอาการท้องผูกเรื้อรังหรือท้องร่วงก่อนคุณตั้งครรภ์

อาการเป็นอย่างไร?

ริดสีดวงทวารมักจะมีอาการระคายเคืองมากที่สุดหลังจากที่คุณถ่ายอุจจาระหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก อาการบางอย่างรวมถึง:

  • อาการคันบริเวณทวารหนัก
  • ก้อนเนื้อนุ่มที่คุณรู้สึกได้บนขอบทวารหนักของคุณ
  • ปวดหรือไม่สบายโดยเฉพาะหลังเข้าห้องน้ำ
  • เลือดจำนวนเล็กน้อยบนกระดาษชำระของคุณหลังจากที่คุณไปห้องน้ำ

คุณไม่สามารถสัมผัสได้ถึงริดสีดวงทวารเสมอไป บางครั้งริดสีดวงทวารจะอยู่ภายในบริเวณทวารหนักของคุณ

คุณจะได้รับการรักษาอะไรบ้างจากแพทย์ของคุณ?

การรักษาโรคริดสีดวงทวารเกี่ยวข้องกับการลดอาการและป้องกันไม่ให้กลับมาอีก หากริดสีดวงทวารของคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่บ้านและสาเหตุมาจากอาการท้องผูก แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาระบายหรือยาปรับอุจจาระ ซึ่งจะทำให้อุจจาระง่ายขึ้น

เมื่อคุณตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา แม้ว่าจะมีจำหน่ายที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ก็ตาม

ตามวารสาร แพทย์ครอบครัวชาวแคนาดายังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับความปลอดภัยของยาระบายในครรภ์มากนัก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากวิธีการรักษาหลายอย่างได้ผล (ไม่ดูดซึมอย่างเป็นระบบ) แพทย์จึงถือว่าปลอดภัย

ตัวอย่าง ได้แก่

  • สารก่อรูปเป็นก้อน เช่น รำและไซเลี่ยม
  • น้ำยาปรับอุจจาระ เช่น docusate sodium (มีจำหน่าย) ที่นี่)

อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังผลข้างเคียงของยาที่อาจใช้ ตัวอย่างเช่น ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระของคุณสูญเสียของเหลวได้มาก ด้วยเหตุนี้ คุณอาจต้องดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อป้องกันการขาดน้ำและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

แม้ว่าจะมีการผ่าตัดรักษาริดสีดวงทวาร แพทย์ของคุณมักจะไม่แนะนำวิธีการผ่าตัดใดๆ ในขณะที่คุณตั้งครรภ์ ตามหลักการแล้ว หลังจากที่คุณมีลูก อาการริดสีดวงทวารของคุณควรดีขึ้น

คุณสามารถลองทำการรักษาที่บ้านได้อย่างไร?

สำหรับคุณแม่ที่คาดหวังส่วนใหญ่ ขั้นตอนบางอย่างที่บ้านสามารถช่วยลดริดสีดวงทวารและอาการของพวกเขาได้ ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :

  • ใช้ทิชชู่เปียกเช็ดก้นหลังจากเข้าห้องน้ำ
  • ใช้ผ้าห่อน้ำแข็งประคบเพื่อลดอาการบวมเป็นเวลา 10 นาที
  • เข้าห้องน้ำทันทีที่รู้สึกว่าต้องถ่ายอุจจาระ
  • ใช้ขี้ผึ้งป้องกันอาการคัน เช่น ครีมไฮโดรคอร์ติโซน
  • ใช้ผ้าชุบวิชฮาเซล (เช่น ทิกส์แพด มีจำหน่ายนะคะ ที่นี่) บรรเทาอาการคัน

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Women and Birth ศึกษาการใช้ครีมเฉพาะที่ หรือใช้ Sitz baths เพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวารในสตรีมีครรภ์ 495 คน

ในตอนท้ายของการศึกษา นักวิจัยพบว่าการอาบน้ำแบบ Sitz นั้นมีประสิทธิภาพ 100 เปอร์เซ็นต์ในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร ห้องอาบน้ำเหล่านี้ประกอบด้วยการนั่งในอ่างน้ำอุ่นที่มีรสเค็มวันละสามครั้ง

คุณยังสามารถซื้ออ่างน้ำตื้น เช่น อันนี้จาก Amazon ที่พอดีกับที่นั่งชักโครกของคุณเพื่อสร้างอ่างอาบน้ำแบบ Sitz โดยไม่ต้องเติมอ่างอาบน้ำของคุณ

คุณสามารถป้องกันโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนและหน้าท้องที่กำลังเติบโตในระหว่างตั้งครรภ์ได้ แต่กิจวัตรการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณสามารถช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์ได้ ขั้นตอนการป้องกันบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่:

  • เพิ่มปริมาณน้ำในแต่ละวันของคุณเพื่อให้อุจจาระนิ่มลงและเจ็บปวดน้อยลง
  • เพิ่มปริมาณใยอาหารในแต่ละวันด้วยการรับประทานผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีมากขึ้น (เว้นแต่แพทย์จะสั่งเป็นอย่างอื่น)
  • เพิ่มการออกกำลังกายประจำวันของคุณ เช่น การเดิน (กิจกรรมของคุณไม่จำเป็นต้องส่งผลกระทบสูงจึงจะได้ผล)
  • งดนั่งห้องน้ำนานเกินไป ถ้าไม่ขับถ่าย

ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

แนวโน้มคืออะไร?

แม้ว่าโรคริดสีดวงทวารเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริง แต่ก็มีการรักษาที่สามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้

หากวิธีการที่บ้านไม่ได้ผล คุณกำลังมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระ หรือคุณเห็นเลือดบนกระดาษชำระเพียงเล็กน้อย ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อาการเหล่านี้อาจต้องการการแทรกแซงที่ก้าวร้าวมากขึ้นเพื่อส่งเสริมความสม่ำเสมอของลำไส้และลดอาการไม่สบายของริดสีดวงทวาร

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News